#145 Tabata Training - 4 min für Deine Fitness
Tabata Training zählt zu den effektivsten Trainingsmethoden.
Profitiere auch Du davon.
22 Minuten
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Podcaster
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Beschreibung
vor 2 Jahren
Martin Krowicki erklärt Dir was Tabata Training genau ist, wieso Du
in 4 min so viel erreichen kannst wie mit stundenlangem Joggen und
wie Du es selbst anwendest.
in 4 min so viel erreichen kannst wie mit stundenlangem Joggen und
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