#176 "Die Wand treffen" - Erschöpfung des zentralen Nervensystems oder CNS Fatigue
Zur Erschöpfung des zentralen Nervensystems - auch Bonk genannt -
geschieht bei Leistungssportlern und stark gestressten Personen.
Wir zeigen Dir warum und haben eine Lösungsstrategie für Dich.
25 Minuten
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Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Beschreibung
vor 2 Jahren
Martin Auerswald und Moritz Penne reden über CNS Fatigue und
berichten von eigenen Erlebnissen, bei denen sie "die Wand"
getroffen haben. Wie Du CNS Fatigue verhinderst und was eigentlich
dahintersteckt, erfährst Du hier.
berichten von eigenen Erlebnissen, bei denen sie "die Wand"
getroffen haben. Wie Du CNS Fatigue verhinderst und was eigentlich
dahintersteckt, erfährst Du hier.
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