#194 Übertraining - Manchmal ist weniger mehr
Wir unterhalten uns darüber, was wir machen, wenn wir übertrainiert
sind und woran Du es erkennst.
22 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Beschreibung
vor 2 Jahren
Martin Krowicki und Moritz Penne besprechen ihre eigenen
Erfahrungen mit Übertraining und geben Dir wertvolle Tipps, wie Du
es verhinderst. Erfahre, was Symptome für Übertraining sein können
und welche Maßnahmen Du dann ergreifen solltest.
Erfahrungen mit Übertraining und geben Dir wertvolle Tipps, wie Du
es verhinderst. Erfahre, was Symptome für Übertraining sein können
und welche Maßnahmen Du dann ergreifen solltest.
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