#214 Fit in 15 Minuten: So hebst Du Dein Energielevel in minimaler Zeit - mit Dr. Till Sukopp

In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Dr. Till Sukopp, wie Du in minimaler Zeit so fit wie möglich wirst und Dein Energielevel auf ein neues Maximum bringst.

13 Minuten

10.94 MB

Podcast

Podcaster

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Erfahre von Sportwissenschaftler Dr. Till Sukopp, was die Essenz
des Fitnesstrainings ist und wie Du großartige Trainingseffekte
bereits mit 15 Minuten pro Tag erzielen kannst. Wecke Deine Energie
und Lebensfreude mit kurzen und wirksamen Bewegungseinheiten.