#422 Körperintelligenz und Bewegungskompetenz - So hast Du Bewegung noch nie gedacht! mit Tim Böttner
Entdecke Bewegung auf einer ganz anderen Ebene und tauche ein in
das Konzept der Körperintelligent und Bewegungskompetenz.
39 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Beschreibung
vor 8 Monaten
Tim Böttner ist ganzheitlicher Gesundheitscoach und spezialisiert
im Bereich ganzheitlicher Bewegungskonzepte (Holistic Mobility
Coaching). In dieser Episoden denken wir Bewegung weiter und setzen
es mit anderen Körpersystemen in Verbindung. Erfahre: - die drei
Stufen von Bewegung - Was Körperintelligenz und Bewegungskompetenz
bedeutet - Warum wir uns an kindlichen Bewegungsmustern orientieren
sollten - Welche Prioritäten Du Dir setzen kannst, um täglich dran
zu bleiben - Bonus: eine Übung für jeden Tag
im Bereich ganzheitlicher Bewegungskonzepte (Holistic Mobility
Coaching). In dieser Episoden denken wir Bewegung weiter und setzen
es mit anderen Körpersystemen in Verbindung. Erfahre: - die drei
Stufen von Bewegung - Was Körperintelligenz und Bewegungskompetenz
bedeutet - Warum wir uns an kindlichen Bewegungsmustern orientieren
sollten - Welche Prioritäten Du Dir setzen kannst, um täglich dran
zu bleiben - Bonus: eine Übung für jeden Tag
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