Beste Umzüge Podcasts

Ich gebe Dir hier ganz konkrete Tipps, wie Du deine psychische und mentale Gesundheit bewahren kannst. Du bekommst neue Denkanstöße und Perspektiven und echte Geschichten, die Dich inspirieren sollen. Und falls Du betroffen bist von psychischen Störungen wie Depressionen, Blockaden, Ängsten etc., zeige ich Dir hier wie Du es schaffst besser damit umzugehen.

Mit diesem Podcast richte ich mich vorrangig an s…

Hi, mein Name ist Melanie Sophia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life-Coach & Dozentin in der Erwachsenen-Bildung. Willkommen zu meinem Podcast ”Got Issues?!” – einem Ort, an dem es echt wird. Ohne Filter. Ohne Perfektion. Einfach ehrlich, direkt und nah am Leben. In diesem Podcast geht es um psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen, aber nicht ”drüsch”,wie wir in Köln sagen – sondern so, dass du verstehst und dich verstanden fühlst. Es geht um das, was uns alle irgendwie betrifft: Stress, Druck, Zweifel, Gefühle, die zu groß werden, oder Gedanken, die einfach nicht leiser werden wollen. Ich spreche mit dir über Life Coaching, Psychoedukation für Familien und Angehörige, über Mobbing, über Selbstwert und darüber, wie es ist, sich selbst manchmal zu verlieren – und wieder zurückzufinden. Ein großer Teil dieses Podcasts dreht sich um Selbstliebe und Selbstfürsorge. Aber nicht als „Postkarten-Spruch“, sondern echt. Wie du lernst, besser mit dir umzugehen. Wie du aufhörst, dich ständig zu kritisieren. Wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben. Und wie du wieder lernst, dich selbst ernst zu nehmen. Es geht um Empowerment. Darum, dass du Schritt für Schritt wieder spürst: Ich darf da sein. Ich bin genug. Ich kann etwas verändern. Und zwischendurch gibt es kleine Meditationen und Trance-Reisen, die dir helfen können, runterzukommen, dich zu sortieren und wieder bei dir anzukommen – egal, wie laut dein Alltag gerade ist. Dieser Podcast ist offen. Ehrlich. Manchmal leise, manchmal direkt. Aber immer mit dem Ziel, dich zu stärken und dir ein Stück mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen mitzugeben. Schön, dass du da bist.

Es gibt ihn. Den Fluss des Lebens, den in englisher Form bekannteren "Flow". Nici vom Youtubechannel "Leuchtende Präsenz" zeigt im Podcast vertrauen in das Leben & den Moment und bietet dir und auch sich selbst dadruch ein wundervolles und wertvolles Geschenk, das mit Nachdenken so nicht möglich wäre. Der Podcast schenkt dir Herz, Vertrauen in das Leben, zeigt Verletzlichkeit und eine positive Lebensperspektive, um mit dem Leben spielerisch umzugehem. Bereicherndes und genussvolles Ohrenspitzen wünscht, dein Nici

Die lieben Helferinnen. Auf der Suche nach Liebe und Glück, die sie immer noch nicht gefunden haben, geben Ratschläge mit Humor, Sarkasmus und allem was zum Leben dazu gehört. Vor allem an die Männer da draußen, die keinen Plan haben wie sie mit einer Frau umzugehen haben und zum Gentleman mutieren möchten. Wobei auch gute Tipps für Frauen inklusive sind. Also Ladies, hört euch das auch bitte an. Feedback, Themenwünsche und Kritik an: Dieliebeshelferinnen@outlook.de

Podcast by Nis und Dennis

Der Podcast als Plattform für Mobbing Betroffene - Täter, Opfer wie auch Mitläufer, um über ihre Mobbing Erfahrungen zu sprechen. Eltern, Pädagogen und Betroffene bekommen wertvolle Tipps, um mit dieser herausfordernden Situation besser umzugehen.

Gesundheit ist einfach - und sie liegt in Deiner Hand! In meinem Podcast findest du in kurzen Episoden Inspiration und Motivation, deinen Alltag zu einem "Healthy Lifestyle" umzugestalten! Denn Gesundheit ist nicht nur Ernährung, es gehört so viel mehr dazu! Und darum soll es hier gehen: ganzheitlich, spannend und manchmal sicher auch konfrontierend! Seit über 28 Jahren bin ich selbständig als Holistische Gesundheitsberaterin und möchte mit dir hier mein Wissen teilen und dir zeigen, wie wichtig es ist, DICH wichtig zu nehmen! Gesundheit bedeutet Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen. Ich zeige dir, wie du deinen Essalltag sinn- und genussvoll gestalten kannst, deine Gewohnheiten verändern und führe dich zu einem gesunden Lebensstil mit Wertschätzung für dich und deinen Körper! ♥ www.alexandra-eideloth.de

Alle scheitern - an Plänen, an Vorsätzen, an den Umständen, an uns selbst. Aber warum redet niemand darüber? Wir wollen die Dinge feiern, die nicht geklappt haben! Wir sprechen mit Gästen, die uns von ihrem Scheitern erzählen und wie sie gelernt haben, damit umzugehen. Dazwischen gibt's den Scheiter-Alltag von uns - Julia und Juli, zwei Schauspielerinnen und Kulturwissenschaftlerinnen aus Hamburg - beruflich also schon perfekt aufs Scheitern getrimmt.

Eine generalistische Angststörung ist ein wichtiges Thema und kann viele Bereiche des Lebens beeinflussen/beeinträchtigen. Ich möchte Euch aus meinem Leben erzählen und wie ich es geschafft habe (immer noch schaffe) mit Angst und Panikstörungen besser umzugehen und sogar Antrieb und Motivation aus meiner Angst generiert habe und mein Leben - privat und beruflich - ernsthaft erfolgreich machen konnte. Auch ich muss hier und da immer noch kämpfen, aber das macht mich auch achtsam und dankbar. Gerade auch den "kleinen" und "normalen" Dingen gegenüber.

Zero Waste

Es soll eine Inspiration und Motivation sein, die hilft mit schwierigen Situationen umzugehen und aus allem das Beste zu machen. Gebe niemals auf und glaube an dich und deine Stärken.

Eine Auszeit nehmen, dein Umfeld ausschalten und nur mal dich mit dir selbst beschäftigen? Grundlegende Fragen wie: -Bin ich zufrieden mit meinem Leben oder kann und darf ich mehr erwarten? -War das schon alles? -Ich bin unzufrieden aber woran liegt es? -Selbstwahrnehmung, wie sehen mich andere Menschen und in wie weit ist es für mich wichtig? -Verbindungs oder Verlustängste, woher sie kommen und in wie weit sie unseren Alltag sowie Beziehungen beeinflussen? -,,Das passiert gerade mir! Und warum wieder ich ? Das war sowas von klar. Das wird doch eh nix, ich kann das nicht schaffen." Solche Sätze kommen dir bekannt vor? -Die Maske die wir tragen, um oft den Anschein des Perfektionismus zu erwecken. Ist dies in ordnung? Oder ist es nur eine Taktik mit seinen ängsten umzugehen? Mit der Welt und Umfeld und ideal Vorstellung anderer haben wir aufgehört darauf zu vertrauen, das die beste mögliche Version von uns unsere Authentische ist. Genau um solche Themen geht es hier in diesem Podcast. Alltägliche Themen die in unserem Kopf aufploppen und wir gerne auch eine andere Sichtweise oder Blickwinkel hören würden. Um selbst weiter zu kommen. Wenn du eine Unzufriedenenheit verspürst, findest du es entweder heraus, indem du dir vom Alltag eine Auszeit nimmst und mehr den Fokus auf dich selbst legst oder du macht so lange weiter bis du an dem Punkt angekommen bist festzustellen, dass das absurd ist immer das gleich zu machen aber ein anderes Ergebnis zu erwarten. Und dieser Podcast ist durch meine authentische Art dir diesen Gedankenkeim der Selbstverwirklichung in deinen Verstand und Herz zu legen.

Einfach erklärt & effektiv umgesetzt

Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich habe es geschafft, entgegen aller Behauptungen, meine Figur so weit in Griff zu bekommen, dass ich mich wohl fühle, ja, ich würde sagen, trotz Lipödem bin ich zufrieden… … und ja ich bin gesund, so weit man das so unter diesen Umständen sagen kann… Wenn DU ebenfalls an Diabetes, Schilddrüsen-Unterfunktion, einer Essstörung und / oder Übergewicht, sprich Adipositas leidest, dann bist du hier genau richtig!