Beste Laufen Podcasts

Brust raus, Bauch rein! Lass die Jungspunde ruhig vorneweg düsen – wir reifen Renner zwischen Ü30 und 100 machen das Laufen überhaupt erst zum Breitensport! Wir bevölkern die Startlinien der Laufevents, ohne uns wäre in den Parks und auf den Promenaden nichts los und Laufgeschäfte müssten reihenweise Konkurs anmelden. Also bitte mehr Aufmerksamkeit für die sogenannte Masterklasse! Zwar gibt es Tipps zuhauf für Läuferinnen und Läufer – doch die wenigsten davon sind speziell an unsere Altersgruppe angepasst. Rettung naht in Form dieses Podcasts! Die Age Groupies befassen sich mit euren Fragen: Sollte das Training anders aussehen als bei Jüngeren? Wie steht’s um die Verletzungsgefahr? Womit müssen wir uns abfinden und in welchen Punkten haben wir den Jüngeren vielleicht sogar etwas voraus? Die wichtigste Antwort geben wir euch schon jetzt: Ja, es lohnt sich, auch in eurem Alter erst mit dem Laufen anzufangen, und nein, da geht noch was, ihr könnt eure Leistungen immer noch verbessern: Denn Alter schützt vor Fortschritt nicht! Die Age Groupies sind Astrid Krause und Iris Mack. Astrid, Jahrgang 1969, ist Lauf- und Fitnesscoach und passionierte Marathonläuferin. Obwohl sie ihre Laufleidenschaft früh entdeckt hat, gab es in ihrem Leben auch langjährige Sportpausen. Mit Ende vierzig entdeckte Astrid Functional Training für sich, und damit kam die Lust, den Sport und damit auch das Laufen wieder mehr in den Lebensmittelpunkt zu rücken. Mit fünfzig lief sie dann problemlos mehrere Meter auf den Händen und 100 Kilometer auf Füßen. Inzwischen läuft sie in Deutschland in ihrer Altersklasse vorne mit. An Aufhören ist für sie nicht mehr zu denken! Denn in unserem Alter gibt es keine Zeit mehr zu verschwenden. Iris, Jahrgang 1971, hatte nach dem Kinderturnabzeichen Anfang der 80er Jahre nur noch wenige sportliche Erfolge nachzuweisen. Ihre Lauf-Erfahrung beschränkte sich auf die Strecke zwischen Haustür und Bushaltestelle. Mit über fünfzig hat sie als frischgebackene Freizeitläuferin den Weg von Null auf 21 geschafft. Seitdem bekommt sie auch deutlich häufiger den Bus. Mehr über die Age Groupies: tablette.de.chocolat.ak@gmail.com https://www.instagram.com/die_age_groupies/

Hallo, was geht? Rein in die Laufschuhe und raus zum Laufen - am liebsten auf Trails und auf die Berge… Von 5km über Marathon bis zu Ultratrails sind wir schon vieles gelaufen. Während einer von uns jung, neu im Sport, sehr talentiert und ziemlich schnell ist, ist der andere älter aber mit langjähriger Hobbylauferfahrung gewappnet. Im Podcast unterhalten wir uns aus unterschiedlichen Perspektiven zu unterschiedlichsten Themen wie Trailrunning, liefern Renn- und Erfahrungsberichte und führen Interviews mit interessanten Menschen rund um den Lauf- und Bergsport. Wir wollen unterhalten und Erfahrungen weiter geben, egal ob beim Sport, im Auto oder auf Reisen… Egal ob Du (noch) nicht läufst oder ambitionierter Wettkampfläuferin oder -läufer bist, wir versuchen kurzweilige podcasts für Dich zu produzieren und stehen wo wir können auch mit Rat zur Seite. Und gerne binden wir Hörerfragen mit ein. Folge uns auf Instagram unter „@elevation_podcast“ und sende uns gerne Deine Fragen. Und komm doch in unseren Strava-Club "Elevation Addicts", wo wir hoffentlich Deinen Aktivitäten folgen können. Und natürlich freuen wir uns über ein Abo unseres YouTube Kanals https://youtube.com/@Elevation_Addiction Insta: @elevation_podcast Lukas und Oliver

Von Metal und Machern

Verständnisintoleranz - Verständnis in Toleranz - Verständnistoleranz

Aus dem FF - der Band Podcast mit Flo und Franzi Seit 10 Jahren machen wir zusammen Musik und trotzdem - Routine haben wir keine. Wie auch? Ohne Management oder Kohle muss man als kleine Band kreativ werden, um das Ding am Laufen zu halten. Tatsächlich sieht der Alltag in den meisten Fällen nicht glamourös aus. Kein Proberaum, Konzerte vor zwei Leuten oder eine Lebensmittelvergiftung vom Catering? Schon alles erlebt! Und trotzdem ist diese kleine Alternativ-, Punk-, Rock- und Metal-Blase, in der wir uns bewegen unsere Heimat geworden.

Wöchentliche Gute Nachrichten

Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten. Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art. Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.” Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos Die ZEIT: www.zeit.de/podcast-abo

Ich bin Mathias, ein Leipziger Poetry Slammer der irgendwann das Laufen für sich entdeckte, eine Leidenschaft entwickelte und diese mittlerweile auch zu seinem Beruf gemacht hat. Ich interessiere mich für die Geschichten der Menschen die irgendwie mit dem Laufen in Berührung gekommen sind und dies mittlerweile als Ihr Hobby oder auch Ihren Beruf sehen. Vom Unternehmer zum Arbeitnehmer. Vom Amateur zum Profisportler uns alle verbindet das Laufen und dafür stehen wir jeden Tag auf. Lernt diese Menschen kennen, hört ihr Geschichten: Zwischen Poesie und Wahnsinn. Sanfte Schritte wechseln mit haltlosem Trampeln. Zartes Einatmen weicht den keuchenden Lauten. Hier bist Du richtig.

Life is a blessed mess! Schnapp dir deinen Coffee to go, setz dich ins Auto ohne den Motor laufen zu lassen, heul eine Runde, weil das Universum wieder reinkickt, um dich auf deinen Weg zu bringen. Und hör mir dabei zu, wie ich versuche dich aufzubauen oder mit dir zu weinen, indem ich dir aus meinem messy Life erzähle. Tauch ein in einen Mix aus Deeptalk, Alltäglichen Herausforderungen , Mindset und Humor, um über die Schönheit und Ironie des Lebens zu lachen. Alles mit ein bisschen Sprinkle Sprinkle. Mehr auf Instagram unter @blessedmessygirl oder auf @denikusyy

Die Aktionen der Klimaschutzgruppierung Letzte Generation polarisieren. Selbst unter Befürwortern einer aktiven Klimaschutzpolitik sind die Aktionsformen sowie die Ziele der Letzten Generation höchst umstritten. Verkehrsbehinderungen sowie das Verunstalten von Denk- und Mahnmälern oder von Kunstwerken finden in der Bevölkerung nur geringes Verständnis und beeinflussen mitunter den Alltag von tausenden Menschen. Dabei laufen die Debatten um die Gruppierung und ihre Aktionen bisweilen aus dem Ruder, wenn beispielsweise von einer „Klima-RAF“ die Rede ist oder Autofahrer/-innen körperliche Gewalt gegen die Mitglieder der Letzten Generation anwenden. Auch die Rechtsprechung changiert noch zwischen strengen Verurteilungen der Aktivistinnen und Aktivisten und Freisprüchen für vergleichbare Aktionen. Der Podcast erläutert die unterschiedlichen Positionen in den Debatten um Klimaaktivismus und hinterfragt sie kritisch. Die drei Folgen widmen sich dem Ursprung und der Organisationsform der Letzten Generation, der juristischen Debatte um ihre Handlungen und der weiteren Entwicklung der Gruppe. Erstellt und produziert wurde der Podcast im Auftrag der Bundeszentrale für politische Bildung/bpb von den beiden Journalisten Hendrik Schröder und Christof Schrag.

Beiträge aus dem Kreis Borken

Erstlingsmama trifft Säuglings-Physio! Dieser Podcast beantwortet all Deine Fragen rund um die Entwicklung Deines Babys und gibt für jeden Monat alltagstaugliche, professionelle Tipps, wie Du Dein Baby darin unterstützen kannst, natürlich ins Leben zu finden. Lerne, was deinem Baby auf dem Weg ins freie Laufen wirklich hilft und was nicht. Werde im besten Sinne zum Entwicklungshelfer! + Unbedingt bei Instagram folgen, um unsere Alltags-Tipps gut nachmachen zu können: @natuerlich_ins_leben  https://www.instagram.com/natuerlich_ins_leben/ 

Viel Stress im Tagesgeschäft, wenig Ertrag, geringe Wertschätzung, unzufriedene Mitarbeiter und mangelnder Nachwuchs sind inzwischen an der Tagesordnung für die meisten KFZ-Betriebe in der DACH-Region. Und das, obwohl das geforderte KnowHow und die Qualitätsansprüche höher sind, denn je. Hinzu kommt ein mangelnder Fokus der Politik auf die Betriebe, die unsere Länder durch Steuern und Erhalt der Mobilität am Laufen halten. Dieser Podcast beschäftigt sich damit, wie es zu dieser Entwicklung kommen konnte und wie wir das gemeinsam lösen können. Dazu braucht es innovative KFZ-Betriebe, die bereit sind, für das KFZ-Handwerk aufzustehen. Du gehörst dazu? Dann bist du in diesem Podcast herzlich willkommen.

Wenn Ärzte zu Detektiven werden: Im stern-Podcast "Die Diagnose" klären Mediziner die spannendsten Krankheitsfälle ihrer Patienten auf. So kann eine Frau kaum noch laufen und stolpert andauernd. Jahrelang finden die Mediziner keine Antwort – doch ein zufällig gelesener Magazinartikel führt zur Lösung. Ein anderer Fall: Ein Mann bekommt starkes Fieber. Augen, Ohren und Herz werden immer schwächer. Erst ein Gespräch mit seiner Ex-Frau bringt die späte Rettung. Keine der Ursachen liegt zunächst auf der Hand! Die Diagnose wird zur akribischen Recherche, die Symptome werden zum Puzzlespiel mit einer überraschenden Auflösung. stern-Redakteurin Dr. Anika Geisler trifft die Mediziner, die im Podcast von ihren spektakulärsten Fällen erzählen. +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diediagnose +++ Die Diagnose ist eine Podcastproduktion von RTL+. Moderation: Dr. Anika Geisler. Projektmanagement und Schnitt: Kristofer Koch. Postproduktion & Sounddesign: Lia Wittfeld. Redaktionelle Unterstützung: Schirin Wolski. Leitung Postproduktion: Nicolas Femerling. Redaktionsleitung: Silvana Katzer. Associate Producerin: Lana Karrenführ. Executive Producer: Christian Schalt. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Disclaimer: Don't take it too serious! Breaking HR stereotypes. HR kann auch nicht ernst. HR kann cool. HR kann lustig. HR kann einfach mal machen. HR mal nicht so ernst nehmen, sondern einfach laufen lassen. Eure Linh & Caro