Höhenmeter pro Kilometer
Der Trailrunning-Podcast mit Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann
Podcaster
Episoden
24.07.2024
44 Minuten
Es ist mal wieder Zeit für einen Rennbericht. Kimi ist am Samstag
die 50 Kilometer-Distanz des Eiger Ultra Trail gelaufen und hatte,
wie sie sagt, vielleicht ihr bisher bestes Rennen. Grund genug,
gemeinsam zu rekapitulieren und das Rennen zu besprec...
18.07.2024
56 Minuten
Unsere 60. Folge! Dafür haben wir ein kleines Spezial vorbereitet
und stellen uns gegenseitig fünf schnelle Fragen, die die jeweils
andere vorher nicht kennt. Es wird deep, lustig, sportlich und auf
jeden Fall lernt man das ein oder andere Neue über...
10.07.2024
1 Stunde 1 Minute
Welche Rädchen muss man drehen, um im Leistungssport erfolgreich zu
sein oder erfolgreicher zu werden? In dieser Folge haben wir das
große Thema "Komponenten des Leistungssports" besprochen. Talent,
Training und mentale Stärke - eine gute Balance aus...
03.07.2024
43 Minuten
Begeistert und durch die ganzen Rennen und Rennübertragungen des
vergangenen Wochenendes hochmotiviert, starten wir in die neue
Trainingswoche. Wir widmen uns in dieser Folge wieder zwei Fragen
aus der Community und besprechen, was bisher unser jewei...
26.06.2024
48 Minuten
Pediküre für Läuferfüße? Na, wir wissen nicht recht. Aber was wir
wissen: Blaue Nägel und ein bisschen Hornhaut gehören wohl dazu.
Ja, alle Fußfetischisten, aufgepasst. Neben der Fußpflege widmen
wir uns außerdem den Fragen, ob Sommerurlaub Teil unse...
Über diesen Podcast
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber
unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen,
Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running
Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen.
Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von
Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem
Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem
werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand
des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den
Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten
Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich
international in der World Series und haben für den Sport ihren
Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens
verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder
feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.
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