Höhenmeter pro Kilometer
Der Trailrunning-Podcast mit Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann
Podcaster
Episoden
23.04.2025
51 Minuten
Es ist so weit, wir sind in unserer ersten großen Rennwoche im Jahr
2025 angekommen! Für Kimi geht es am Samstag um 16 Uhr deutscher
Zeit auf die flowig-schnellen Auburn Trails beim Canyons Endurance
50k by UTMB, Ida startet bereits Freitag Nacht in...
16.04.2025
35 Minuten
Eine besondere Erfahrung war das für uns. Am Sonntag durften wir
der Einladung unseres Partners KoRo folgen und einen Tag bei den
BMW Open verbringen. Als VIP‘s gab es für uns wunderbaren Kaffee,
tolle Bekanntschaften und sogar ein exklusives Tennis-...
09.04.2025
50 Minuten
Wie gewöhne ich mich an wärmere Temperaturen und Hitze? Kimi und
Ida erzählen von ihren Tricks und Erfahrungen und thematisieren die
Unterschiede beim Training in der Höhe und wie sich die
Pulsbereiche verändern, wenn man auf 2000m Höhe unterwegs ist...
02.04.2025
51 Minuten
Diese Woche ist einiges passiert. Kimi ist zurück nach München
gereist und Ida nimmt aus der Sonne Mallorcas auf. Sie sprechen
über zwei Trainings der Woche, die unterschiedlicher nicht sein
könnten und verlieren sich mal wieder zwischen Kaffee und
I...
26.03.2025
48 Minuten
Wieder meldet sich eine von uns von der Insel. Dieses Mal ist es
Kimi, die gerade im Trainingslager auf Fuerteventura ist. Ida ist
in Innsbruck, hat ihren 28. Geburtstag hinter sich und war außerdem
beim Sportgipfel zu Gast. Ihr seht, es ist mal wied...
Über diesen Podcast
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber
unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen,
Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running
Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen.
Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von
Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem
Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem
werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand
des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den
Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten
Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich
international in der World Series und haben für den Sport ihren
Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens
verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder
feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.
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