Beste Gesundheit Podcasts

von und mit Gabriele Plätzer & Peter Zeitlhofer

Du willst gesünder leben, fitter werden und nachhaltig abnehmen – aber für Diäten, stundenlanges Training und Zeit-für-dich-selbst ist dein Alltag einfach zu voll? Dann bist du hier richtig. In Gesund & Fit mit Mimi Lawrence bekommst du klare, ehrliche Impulse für deinen Körper und deinen Kopf – die in deinem echten Leben funktionieren.  Besonders für Frauen über 40, die endlich ohne Stress und Verzicht ihre Ziele erreichen wollen. Ich bin #1 Spiegel-Bestseller-Autorin mit Fokus auf gesunde Veränderung – und ich zeige dir, wie du Ernährung, Bewegung, Hormone, mentale Stärke und gesunde Routinen alltagstauglich umsetzen kannst. Ohne Druck. Ohne Überforderung. Ohne schlechtes Gewissen. Jede Woche Mittwoch bekommst du: Klartext zu Gesundheit, Fitness, Abnehmen und Ernährung Tipps für mehr Energie, besseren Stoffwechsel und Hormonbalance Bewegung ohne Fitnessstudio, die bleibt Impulse zu Stress, Schlaf und mentaler Gesundheit Motivation, die dich wirklich bewegt Ehrlich. Umsetzbar. Für dich. Perfekt für: Frauen und Männer ab 40+, berufstätige Mütter und Väter und alle die nachhaltig gesund leben wollen – ohne Diät-Drama. Eine riesige kostenlose Bibliothek voller Wissen, Inspiration und Alltagstipps wartet auf dich. Abonniere jetzt und leg los – dein Körper wird's dir danken.

Hallo, schön, dass du da bist. Ich bin Gesche, Heilpraktikerin, Coach, Yogalehrerin und Ingenieurin. Gesundheit ist für mich selten eindimensional. Mich interessieren die Verbindungen zwischen Körper und Psyche, zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen, zwischen Symptomen, Lebensgeschichte und dem, was uns Menschen bewegt. In diesem Podcast nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt, teile Wissen und Erfahrungen aus meiner Arbeit und lade dich ein, Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten. Schön, dass du dabei bist.

Heilung beginnt in der Tiefe: Im Podcast BeraDentosophie – Heilung aus der Tiefe geht es um holistische Zahnheilung, Selbstregulation und Ursachenmedizin. Für Menschen, die neue Wege in der Gesundheit beschreiten und echte persönliche Transformation begleiten möchten – im Einzelnen, im System, in der Welt.

Wie bleiben wir gesund, leistungsfähig und schmerzfrei? Im GETiCS Podcast spricht Moderator Thorsten Sleegers mit GETiCS-Gründerin Wiebke Schandelle über aktuelle Themen aus Gesundheit, Therapie, Rehabilitation, Training und Prävention. Grundlage ist das einzigartige GETiCS-3-Säulen-Modell, das Physiotherapie, Bewegungsdiagnostik und Training zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept verbindet. Gemeinsam mit renommierten Fachleuten, Profisportlern und Patienten beleuchten sie neueste Erkenntnisse, erfolgreiche Therapiekonzepte und praktische Wege zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Der Podcast für alle, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten.

Willkommen bei Wolken im Kopf - irgendwo zwischen Chaos, Heilung und Happy Ends. Mein Name ist Sarah Stankewitz, ich bin Vollzeitautorin von Liebesromanen und dieser Podcast ist für alle, die auch manchmal zu viel fühlen. Hier geht es um Selbstliebe und mentale Gesundheit - das alles gespickt mit einem Blick hinter die Kulissen einer Vollzeitautorin. Also schnapp dir dein Feel-Good-Getränk und tauch mit mir in meine Gedankenwolken ab.

In einer Welt, in der digitale Technologien tief in unseren Alltag eingebettet sind, steht die öffentliche Gesundheit an der Schwelle zu einer bedeutenden Transformation. Der "Digital Public Health Podcast" öffnet Dir die Tür zu den vielschichtigen Facetten dieses faszinierenden Wandels. In jeder Episode führen wir Gespräche mit führenden Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern, Politikerinnen und Politikern sowie Pionierinnen und Pionieren aus der Start-up-Szene, die an der Schnittstelle von digitaler Innovation und öffentlicher Gesundheitsförderung wirken.      Gemeinsam beleuchten wir nicht nur die Chancen, die digitale Gesundheitslösungen bieten – von verbesserter Informationsverfügbarkeit über die Stärkung präventiver Maßnahmen bis hin zum Kampf gegen globale Gesundheitskrisen. Wir setzen uns auch kritisch mit den Herausforderungen auseinander, die diese Technologien mit sich bringen, wie Ungleichheiten beim Zugang, Datenschutzprobleme und die Gefahr sinnloser Zusatzaufgaben oder gar Schäden durch die Nutzung digitaler Angebote.      Der "Digital Public Health Podcast" zielt darauf ab, ein Licht auf die Arbeit derjenigen zu werfen, die die digitale Transformation im Gesundheitswesen vorantreiben, und gleichzeitig einen kritischen Diskurs über die Notwendigkeit einer ethischen, gerechten und nachhaltigen Integration digitaler Technologien in die öffentliche Gesundheit zu fördern.      Egal, ob Du eine Expertin oder ein Experte auf dem Gebiet bist, oder einfach nur neugierig auf den Einfluss der Digitalisierung auf unsere Gesundheit, dieser Podcast bietet Dir tiefe Einblicke, Inspiration und anregende Diskussionen. Begleite uns auf dieser wichtigen Reise, denn das Thema betrifft uns alle.

Der monatliche Podcast Education2Go von Margrit Stamm beleuchtet Trends und Themen aus dem Bildungsbereich. Die Bildungsforscherin und Publizistin abwechselnd im Gespräch mit den beiden ehemaligen Gesichtern der SRF-Sendung « Gesichter & Geschichten» Jennifer Bosshard und Michel Birri. Warum wollen Jugendliche lieber ins Büro als auf den Bau? Weshalb werden Kinder heute vor jedem Risiko geschützt und verlieren dabei wichtige Erfahrungen? Und warum hängt Bildungserfolg noch immer so stark von der Herkunft ab? Dieser Podcast erzählt von den grossen Fragen rund um Schule, Kindheit und Gesellschaft. Es geht um Aussenseiterkinder, um psychische Gesundheit im Influencer-Zeitalter und darum, weshalb Können oft wichtiger ist als reine Intelligenz. Ein Podcast für Eltern und Grosseltern, für Lehrpersonen und Wissensdurstige und alle, die sich für Bildungs- und Erziehungsfragen ausserhalb des Elfenbeinturms der Wissenschaft interessieren.

In dem Podcast "Ortho im Zentrum“ diskutieren 3 Experten aus den Bereichen Orthopädie und Physiotherapie über aktuelle Themen, Trends und Herausforderungen ihrer Fachgebiete. Sie teilen ihre Erfahrungen, Tipps und Ratschläge für Patienten und Kollegen. Der Podcast richtet sich an alle, die sich für die Gesundheit und Bewegung des menschlichen Körpers interessieren. Die Experten tauschen sich auf Augenhöhe aus, stellen Fragen, geben Beispiele und bringen auch mal Humor ins Spiel. Dieser Podcast ist eine spannende Möglichkeit, mehr über Orthopädie und Physiotherapie zu lernen. Jetzt reinhören!

AmygdaBLA ist der Podcast über das Gehirn, Bewegung, Gesundheit und neurozentriertes Training. Host Kevin Grafen spricht darüber, wie das Nervensystem Schmerz, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Leistungsfähigkeit beeinflusst und warum kleine neuronale Impulse große Veränderungen auslösen können. Dich erwarten verständliche Erklärungen, praktische Impulse, spannende Gespräche und neue Perspektiven auf Training, Therapie und Leistung. Für alle, die den Körper nicht nur mechanisch betrachten wollen, sondern verstehen möchten, welche Rolle das Gehirn wirklich spielt.

Zwei Geschwister. Zwei Leben. Ein gemeinsamer Podcast. Während Antonia in München versucht, ihr Leben mit Routinen zusammenzuhalten, sucht Max planlos und abenteuerlustig seinen Platz in der großen weiten Welt. Sie setzt auf Sicherheit, er auf Freiheit. Sie findet ihn manchmal etwas zu waghalsig, er sie manchmal etwas zu ängstlich. Wir könnten unterschiedlicher kaum leben – und trotzdem versuchen wir, gemeinsam die großen Fragen des Lebens zu beantworten: Was wollen wir eigentlich vom Leben? Wie findet man seinen eigenen Weg? Wie viel Sicherheit braucht man, um sich etwas zu trauen? Wir sprechen über das Leben, neue Erfahrungen, Zweifel und Herausforderungen – darüber, wie wir unseren Platz in dieser Welt finden. Und bei all diesen Themen geht es vor allem um eines: Mentale Gesundheit und die Suche nach dem, was sich für uns selbst richtig anfühlt. Zwei Perspektiven, zwei Leben und ein Gespräch, das zeigt: Man muss nicht gleich leben, um sich gegenseitig zu verstehen. Und man muss nicht beieinander sein, um sich nah zu sein. Denn: Geschwister trennt man nicht!

für mehr Balance im Alltag

Der Podcast zweier Herzmenschen über Karriere, Persönlichkeit, Gesundheit und das echte Leben – ehrlich, direkt und mit ganz viel Humor.

Mit ‹länger gsund› räumt Blick mit Gesundheitsmythen auf und liefert alle zwei Wochen fundierte, alltagstaugliche Tipps zu Bewegung, Ernährung, mentaler Gesundheit und aktuellen Trends. Verständlich, kritisch und ohne erhobenen Zeigefinger. In jeder Folge nimmt Sina Albisetti mit ausgewählten Expert:innen Hypes und Trends unter die Lupe und liefert klare Antworten statt Halbwissen. Jetzt streamen auf allen Podcast-Plattformen, YouTube oder bei Blick. Eine Produktion von Blick - unterstützt von Toyota und Swica.

Dein Podcast für mehr Gesundheit und Glück – innen wie außen. Es erwarten dich hier regelmäßig neue Folge, die dich inspirieren, motivieren und stärken. Ob kraftvolle Powertalks, tiefgehende Meditationen, ehrliche Solo-Folgen oder authentische Interviews mit spannenden Gäst:innen- hier dreht sich alles um dich und dein erfülltes Leben. Wir sprechen über mentale & körperliche Gesundheit, moderne Spiritualität, Finanzen, Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungen und vieles mehr – also all die Themen, die dich dabei unterstützen, ein bewusstes, glückliches und gesundes Leben zu führen.