Meditation Podcasts kostenlos hören

Wie der Name schon sagt, teile ich hier Meditationen für "Chli und Gross". Die Meditationen, die ich anfänglich für meine Kinder aufgenommen habe, sind auch im nahen Umfeld auf positive Resonanz gestossen. Davon inspiriert möchte ich nun meine schweizerdeutschen Meditationen auch mit dir teilen. Ich möchte dazu beitragen, dass möglichst viele Menschen (auch schon Kinder) diese wertvolle Erfahrung der Meditation kennen und schätzen lernen. Ich freue mich, wenn dieser Podcast ein kleines bisschen dazu beitragen kann und dir und deinen Kindern helfen ein achtsameres Leben zu führen. Viel Spass!

Es ist eine tatsächlich aufregende und tiefgehende Erfahrung, dass Achtsamkeit und Meditation das Leben erhellen und zu größerer innerer Ruhe und mehr Lebensfreude führen können.

Du machst immer wieder Diäten, doch nichts funktioniert dauerhaft? Du isst, ohne wirklich hungrig zu sein? Du zählst Kalorien, machst Low Carb und verbietest dir bestimmte Lebensmittel? Deine Gedanken kreisen andauernd um Essen, dein Gewicht und deinen Körper? Herzlich Willkommen, dieser Podcast ist für dich! <3 Nachdem ich selbst über 10 Jahre mit diesen Themen gekämpft habe, zeige ich dir nun, wie du den ewigen Kampf gegen Dich selbst beendest und wieder Frieden mit dem Essen und deinem Körper schließt. Du kannst wieder lernen, intuitiv zu essen und so nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen - ohne Kampf, ohne Diät und ohne Verzicht!

Geführte Meditationen

Inspiration und Anregungen zu Yoga, Meditation und den spirituellen Weg

ich bin Zuhal Tepass und hier gehts um Menschliches Wachstum und Entwicklung hin zur Freiheit 🗽 und Selbstbestimmung. Fühlst du dich lebendig ? Lebst du schon aus deiner Kraft in Einklang mit dir ? Diese eine Entscheidung zieht sich konsequent durch alle deine Lebensbereiche privat, in Beziehung oder im Business! Ich freue mich, wenn ihr mitkommt auf diese spannende Reise des Lebens und es euch nützlich ist !

Hier findest du regelmäßig neue Achtsamkeitsmeditationen mit denen du zu Hause oder unterwegs üben kannst. Mechthild Kreuser ist Psychologin und Achtsamkeitstrainerin. Sie möchte Achtsamkeit und Meditationen für mehr Menschen zugänglich machen. Mehr Informationen kannst du auf meiner Webseite www.inklusiveachtsamkeit.de finden.

Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Körperpsychotherapeut & Breathwork Teacher Oliver Haas.

Hier geht es um das Wohlbefinden von uns allen

achtsam.stressfrei ist ein Podcast für alle, die entspannt besser entscheiden wollen. Mein Name ist Nadine Menger, ich bin Fachkraft für Stressmanagement und Yogalehrerin und gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Mit Information, Inspiration und Meditation will ich zur Burnoutprävention beitragen, da ich selbst 2015 die Erfahrung gemacht habe, wie es ist, wenn nichts mehr geht. Auf Instagram poste ich unter @achtsam.stressfrei. #stressmanagement #entspannung #meditation

Im Raise Up Podcast führe ich Dich mit kurzen Meditationen zu Dir selbst, um zu entspannen und in Dich hinein zu fühlen. Meine Meditationen werden Dir helfen Dein inneres Gleichgewicht zu verbessern, indem Du Deinen Körper achtsam wahrnimmst, und Deine Gedanken und Emotionen harmonisierst. Du wirst lernen Dich zu entspannen, Deinen Körper in seiner Tiefe zu fühlen und einen harmonischen Umgang mit Deinen Gedanken und Gefühlen wahrzunehmen.

Meditation für den Alltag. Zum Einstieg für Ruhe und Kraft.

Der Kern des Yoga erschließt sich inmitten der Stille mit uns selbst. Ich lade dich herzlich zu meinem Podcast ein, der sich ganz dem Thema Meditation & Atem widmet. Einfache Meditationen, Entspannungs- und Atemübungen unter Anleitung, die dir einerseits das Meditieren vereinfachen, anderseits und vor allem Ruhe, Stille und Entspannung schenken werden.

Alle wichtigen Sanskrit Ausdrücke erklärt

Frankfurt-Süd Projekt reflektiert über Karfreitag und was das heute noch für eine Bedeutung hat. www.suedprojekt-frankfurt.de

Meditation bedeutet nicht stundenlang zu sitzen und eine bestimmte Technik zu praktizieren. Es geht darum Zeit mit dir selbst zu verbringen und deinen Fokus nach innen zu richten – mal länger mal kürzer. Ich bin Veronika – Yoga- & Meditationslehrerin und möchte dir helfen, eine Auszeit von deinem Arbeitsalltag zu finden gemeinsam mit mir und geführten Meditationen. Entwickle mehr Balance, Entspannung und ruhige Gedanken und nimm diese positive Energie mit in deinen Alltag – with a smile. Insta: @veryogika

ThetaMagic - die Magie der Lebenskraft in Dir entdecken, wahrnehmen und bewusst nutzen. Nichts ist wie es war, wenn du beginnst, nach Innen zu horchen. In Dir liegt der Zugang zu deinem wahren Potential, das gelebt werden möchte. In diesem Podcast erwartet Dich Inspiration, Meditation, viel Liebe und Lebensfreude! Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude beim Hören! Deine Jana und Konstantin

Herzlich willkommen zum Pink Peace Podcast! Dein Podcast für Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Es erwarten dich geführte Meditationen, Yin Yoga Sequenzen, positive Affirmationen und Entspannungsübungen mit Klangschalen. Finde deine Balance für ein positives, selbstbewusstes und zufriedeneres Leben! www.yoga-weilerswist.de Info@yoga-weilerswist.de

Geführte Meditationen, Affirmationen, Hypnosen und Traumreisen für mehr positive Energie. Jetzt auch auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOlC_81r4lkGxPXEeUaIjXg

61 Punkte - Reise durch Deinen Körper. Powernap oder Einschlafunterstützung

Meditation und weiteres für deine Seele

Zufälle gibt es keine! Wie schön, dass du hierher gefunden hast. Freue dich auf kleine Momente der tiefen Ruhe und Achtsamkeit, auf kraftvolle Kurz-Meditationen, Power Talks und Atemübungen für deine Morgenroutine, für zwischendurch und zum Einschlafen. Sie sollen dir Seelennahrung sein und dich daran erinnern, dass du alle Stärke in dir trägst, um unbeschadet durch diese Zeit zu gehen. Auch wenn äußere Sicherheiten wegbrechen, wenn Gewohntes sich auflöst und das Neue noch nicht sichtbar, noch nicht greifbar und noch nicht fühlbar ist, dass deine Seele deinen Weg kennt und du in dir diesen wissenden, unzerstörbaren Geist trägst. Deine innere Zentrierung kann dir die größte Freiheit schenken, ganz unabhängig von äußeren Bedingungen. Lass uns gemeinsam Augenblicke der Verbundenheit und des völligen Eins-Sein schaffen. Erinnere dich, was und wer du in Wahrheit bist und wieviel Eigenmacht in dir steckt. Es kommt nicht immer auf die Länge der Meditation an, viel wichtiger ist die kontinuierliche Wiederholung. Du wünschst dir tiefgründigen Coaching-Input? Podcast HEITER BIS SONNIG Find me here: www.nadinegerhardt.com | IG: @nadine_gerhardt_ & @conscious_retreats_ 𓆃 Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure. IM TRAILER FINDEST DU DIE ANLEITUNG FÜR DEINEN START!

Dein Podcast für mehr Ruhe und Entspannung

Diese Decodierungs-Meditationen sollen dir dabei helfen, deine Muster zu erkennen. Oder einfacher gesagt: Welche Programme laufen in dir ab? Wie ist dein Code? Fragst du dich, ob das Leben, welches du lebst, vorbestimmt ist? Ob das wirklich alles von dir ist? Oder du vielleicht wie eine Marionette an Fäden hängst, aus der Vergangenheit? Andere ziehen an deinen Fäden, man nennt es Fremdbestimmung. Lebst du frei? ** Codes entschlüsseln ** Dein Weg in die Freiheit ** Erkenne dein wahres Selbst ---DE-CODE MEDITATION in Abschnitten + Espiritu Momentum

Durch Achtsamkeit zu Gelassenheit und innere Ruhe