Meditation Podcasts kostenlos hören

Im Raise Up Podcast führe ich Dich mit kurzen Meditationen zu Dir selbst, um zu entspannen und in Dich hinein zu fühlen. Meine Meditationen werden Dir helfen Dein inneres Gleichgewicht zu verbessern, indem Du Deinen Körper achtsam wahrnimmst, und Deine Gedanken und Emotionen harmonisierst. Du wirst lernen Dich zu entspannen, Deinen Körper in seiner Tiefe zu fühlen und einen harmonischen Umgang mit Deinen Gedanken und Gefühlen wahrzunehmen.

Hier findest du regelmäßig neue Achtsamkeitsmeditationen mit denen du zu Hause oder unterwegs üben kannst. Mechthild Kreuser ist Psychologin und Achtsamkeitstrainerin. Sie möchte Achtsamkeit und Meditationen für mehr Menschen zugänglich machen. Mehr Informationen kannst du auf meiner Webseite www.inklusiveachtsamkeit.de finden.

Meditation für den Alltag. Zum Einstieg für Ruhe und Kraft.

Der Kern des Yoga erschließt sich inmitten der Stille mit uns selbst. Ich lade dich herzlich zu meinem Podcast ein, der sich ganz dem Thema Meditation & Atem widmet. Einfache Meditationen, Entspannungs- und Atemübungen unter Anleitung, die dir einerseits das Meditieren vereinfachen, anderseits und vor allem Ruhe, Stille und Entspannung schenken werden.

Kurze Meditation um wieder bei sich selbst anzukommen

Frankfurt-Süd Projekt reflektiert über Karfreitag und was das heute noch für eine Bedeutung hat. www.suedprojekt-frankfurt.de

Meditation bedeutet nicht stundenlang zu sitzen und eine bestimmte Technik zu praktizieren. Es geht darum Zeit mit dir selbst zu verbringen und deinen Fokus nach innen zu richten – mal länger mal kürzer. Ich bin Veronika – Yoga- & Meditationslehrerin und möchte dir helfen, eine Auszeit von deinem Arbeitsalltag zu finden gemeinsam mit mir und geführten Meditationen. Entwickle mehr Balance, Entspannung und ruhige Gedanken und nimm diese positive Energie mit in deinen Alltag – with a smile. Insta: @veryogika

ThetaMagic - die Magie der Lebenskraft in Dir entdecken, wahrnehmen und bewusst nutzen. Nichts ist wie es war, wenn du beginnst, nach Innen zu horchen. In Dir liegt der Zugang zu deinem wahren Potential, das gelebt werden möchte. In diesem Podcast erwartet Dich Inspiration, Meditation, viel Liebe und Lebensfreude! Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude beim Hören! Deine Jana und Konstantin

Entspannen, Aufladen und neue Lebensfreude

Herzlich willkommen zum Pink Peace Podcast! Dein Podcast für Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Es erwarten dich geführte Meditationen, Yin Yoga Sequenzen, positive Affirmationen und Entspannungsübungen mit Klangschalen. Finde deine Balance für ein positives, selbstbewusstes und zufriedeneres Leben! www.yoga-weilerswist.de Info@yoga-weilerswist.de

Geführte Meditationen, Affirmationen, Hypnosen und Traumreisen für mehr positive Energie. Jetzt auch auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOlC_81r4lkGxPXEeUaIjXg

61 Punkte - Reise durch Deinen Körper. Powernap oder Einschlafunterstützung

Meditation und weiteres für deine Seele

Zufälle gibt es keine! Wie schön, dass du hierher gefunden hast. Freue dich auf kleine Momente der tiefen Ruhe und Achtsamkeit, auf kraftvolle Kurz-Meditationen, Power Talks und Atemübungen für deine Morgenroutine, für zwischendurch und zum Einschlafen. Sie sollen dir Seelennahrung sein und dich daran erinnern, dass du alle Stärke in dir trägst, um unbeschadet durch diese Zeit zu gehen. Auch wenn äußere Sicherheiten wegbrechen, wenn Gewohntes sich auflöst und das Neue noch nicht sichtbar, noch nicht greifbar und noch nicht fühlbar ist, dass deine Seele deinen Weg kennt und du in dir diesen wissenden, unzerstörbaren Geist trägst. Deine innere Zentrierung kann dir die größte Freiheit schenken, ganz unabhängig von äußeren Bedingungen. Lass uns gemeinsam Augenblicke der Verbundenheit und des völligen Eins-Sein schaffen. Erinnere dich, was und wer du in Wahrheit bist und wieviel Eigenmacht in dir steckt. Es kommt nicht immer auf die Länge der Meditation an, viel wichtiger ist die kontinuierliche Wiederholung. Du wünschst dir tiefgründigen Coaching-Input? Podcast HEITER BIS SONNIG Find me here: www.nadinegerhardt.com | IG: @nadine_gerhardt_ & @conscious_retreats_ 𓆃 Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure. IM TRAILER FINDEST DU DIE ANLEITUNG FÜR DEINEN START!

Dein Podcast für mehr Ruhe und Entspannung

Diese Decodierungs-Meditationen sollen dir dabei helfen, deine Muster zu erkennen. Oder einfacher gesagt: Welche Programme laufen in dir ab? Wie ist dein Code? Fragst du dich, ob das Leben, welches du lebst, vorbestimmt ist? Ob das wirklich alles von dir ist? Oder du vielleicht wie eine Marionette an Fäden hängst, aus der Vergangenheit? Andere ziehen an deinen Fäden, man nennt es Fremdbestimmung. Lebst du frei? ** Codes entschlüsseln ** Dein Weg in die Freiheit ** Erkenne dein wahres Selbst ---DE-CODE MEDITATION in Abschnitten + Espiritu Momentum

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

Hej, mein Name ist Stefan. Dies ist kein normaler Podcast über Meditation. Dieser Podcast ist dein kostenloses Ticket für eine Traumreise nach Skandinavien. Einfach mal für 10 Minuten den Alltag ausblenden und etwas Zeit für Dich nehmen. Mit entspannender Musik und Sound aus Nordeuropa begleite ich Dich in einer Phantasie in den Norden nach Schweden, Norwegen, Dänemark, Island und Finnland. Ich selbst bin kein Experte für Meditation, aber ich selbst möchte auch mehr auf mich achten, entspannen und mit der richtigen Atmung zur Ruhe kommen. Kommt mit. Diesen Podcast kannst Du in der Mittagspause hören, in der Badewanne (das Smartphone sollte dabei nicht in der Nähe des Wassers sein), beim Einschlafen oder in der Bahn. Mehr Podcasts von mir rund um Skandinavien findest Du auf http://skandinavienpodcast.com auf Instagram unter NordicWannabe oder auf meinem Blog www.Nordicwannabe.com.

Im Podcast "Meditationsmusik für jeden Tag" erscheinen jede Woche zwei neue Folgen. Einen ruhigen Kopf mit klaren Gedanken zu bewahren ist oft nicht leicht, oder? Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Deine Gedanken sind überall? Dies verursacht langfristig Stress und erschwert dein Glück. Schenke dir selbst ein paar Minuten der Ruhe und Entspannung. Dein Musikpodcast für mehr Besonnenheit, Gelassenheit und ein erfüllteres, selbstbestimmtes und glücklicheres Leben.

Meditation im Kloster

Meditieren mit mir gemeinsam und sende Licht und Liebe

Meditation & Achtsamkeitstraining mit Mimi Lawrence Meditation, Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining haben leider einen viel zu geringen Stellenwert in unserer heutigen Gesellschaft. Dabei beschränkt sich Achtsamkeitstraining sich nicht nur auf Meditation, sondern Du kannst es auch leicht in Deinen Alltag einbauen. Meditation ist sowohl eine Fähigkeit als auch eine Erfahrung, die sich positiv auf Deine allgemeine Gesundheit und Dein Glück auswirken kann. Wir versuchen Dir - durch unterschiedliche Arten der Meditation- Woche zu Woche dabei zu helfen, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu entlasten und helfen Dir auch dabei besser zu schlafen. Jede Meditation wird anders. Mal eine Traumreise, die Du auch mit Deinen Kindern abends im Bett hören kannst; mal eine Atemübung. Es wird für jeden umsetzbar sein, gerade auch wenn Du (noch) nichts mit Mediation & Achtsamkeitstraining anfangen kannst. Ich freue mich, auf unsere gemeinsame Reise.

YEAH MEDITATION- als Yogalehrer (YEAH YOGA) und Coach tauche ich mit dir in kurzen geführten Meditationen in mehr Entspannung, mehr Loslassen, mehr Herz und mehr Klarheit ab. Folge mir für weitere Inspiration und Input sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yeahyoga_berlin/ . Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren? Besuche einfach meine Webseite: www.yeahyoga.de. YEAH! Ich freue mich auf dich!

In diesem Podcast gebe ich dir Impulse über die 6 Bereiche „Leben, Lieben, Gesundheit, Finanzen, Glauben & Meditation“. Ich erlebe täglich, wie sich Menschen durch Ihr Leben quälen und mehr Leid als Freunde dabei empfinden. Ich bin davon überzeugt, dass du bewusst die einzelnen Bereiche „zerlegen“ darfst und klar erkennst wie du handelst. Möchtest du bewusster leben? Dann achte darauf was du denkst! Entwickle mit diesem Podcast mehr Selbstbewusstheit.

In dieser Wurzelchakra Meditation geht es darum, dass du wieder Kontakt zu deinem ersten Chakra aufnimmst, und dein Urvertrauen in das Leben und dich wieder zum Leben erweckst