Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld

Komme im hier und jetzt an: Folge deiner Atmung und der goldenen Lichtkugel in deiner Wirbelsäule.

Erfahre tiefe Entspannung und Regeneration mit dieser geführten Reise durch deinen Körper. Bitte nicht während der Autofahrt anhören! Du kannst den Bodyscan sitzend oder liegend ausführen. Sanfte Hintergrundmusik begleitet dich während dieser Sequenz.

In der heutigen Folge vom Schmetterling dürfen die Kids aktiv Yoga mitmachen sowie den Kristallklangschalen zuhören und sich entspannen. Lesung aus dem Buch "Du bist nie allein! Für kleine Yogis und Yoginis. Meditation und Fantasiereisen, die Kinderseelen stark machen." Von Jennie Appel und Dirk Grosser.

In dieser Reise zu den Tieren im Wald lernen die Kinder, dass Streit zu nichts führt und dass man mit Ruhe und Gelassenheit viel weiter kommt. Lesung aus dem Buch "Du bist nie allein! Für kleine Yogis und Yoginis. Meditation und Fantasiereisen, die Kinderseelen stark machen." Von Jennie Appel und Dirk Grosser. (Unbezahlte Werbung da Markennennung).