Podcaster
Episoden
36 Minuten
Wir verbringen in der Regel sehr viel Zeit am Arbeitsplatz
und/oder im Home Office. Da passiert viel und manchmal kommen wir
nicht mit allen Herausforderungen oder MitarbeiterInnen optimal
aus. Auch in meinen Coaching-Sitzungen spreche ich mit...
17 Minuten
Willkommen bei dieser geführten Phantasiereise durch die Berge.
Heute wandern wir gemeinsam über Felder, durch einen angenehm
kühlen Wald, bis wir schließlich am Gipfel des Berges ankommen
und eine atemberaubende Aussicht genießen dürfen. Diese...
25 Minuten
Der Dialog mit unserem Körper ist wahrscheinlich eine der
wichtigsten Grundlagen für ein erfülltes und gesundes Leben. Oft
wird uns diese Kommunikation aber garnicht oder falsch
beigebracht und manchmal wissen wir gar nicht, was unser Körper...
25 Minuten
In dieser Meditation zum Einschlafen darfst du deinen Tag
abschließen, loslassen und deine Glieder schwer werden lassen. Du
musst nichts mehr tun und darfst dich auf den Weg zu dir machen.
Pause und Ruhe für dich.
Willkommen bei "Zurück auf...
09.06.2022
13 Minuten
Emotionen und Gefühle sind nicht das gleiche. Trotzdem sind beide
eng miteinander verbunden und können in vielen Fällen nicht ohne
den anderen Part.
In dieser Folge besprechen wir:
Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist...
Über diesen Podcast
Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr
Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in
deinem Alltag. Mit Entspannungstherapeut & Meditationslehrer
Oliver Haas.
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