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Installier' dein bestes Leben

Moderatorin Mo Krüger und Hormon-Expertin Nancy Bolmerg sprechen ehrlich, wissenschaftlich fundiert und mit viel Humor über Hitzewallungen, Schlaf, Stress, Gewicht und ganzheitliche Frauengesundheit. Was passiert wirklich mit unseren Hormonen – und warum fühlt sich ab 40 plötzlich so vieles anders an? Willkommen bei Hormone zum Frühstück. Hier sprechen nicht zwei anonyme Stimmen, sondern zwei Freundinnen seit über 20 Jahren: eine Moderatorin mit den Fragen aus dem echten Leben und eine Expertin mit medizinischem und hormonellem Fachwissen. Was daraus entsteht, sind Gespräche wie am Küchentisch: offen, vertraut und persönlich. Mal tief, mal leicht, oft mit einem Lachen – aber immer mit echtem Mehrwert. Bei uns bekommst du: - verständliches Hormonwissen ohne Fachchinesisch - konkrete Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung - fundiertes Wissen zu Östrogen, Progesteron, Cortisol, Schilddrüse und Stoffwechsel - praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Selbstfürsorge - persönliche Geschichten und das Gefühl, nicht allein zu sein Wir verbinden Wissenschaft mit Wärme, Medizin mit Alltag und Information mit Humor. Nicht belehrend, sondern begleitend. Nicht perfekt, sondern echt. Wie Frühstück mit Freundinnen. Nur mit richtig gutem Hormonwissen. Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren, der Perimenopause oder Menopause, die ihre Gesundheit selbstbestimmt und informiert gestalten möchten.

Für Frauen, die sich nicht mit „alles sieht gut aus“ zufriedengeben. Und für alle, die ihren Körper bewusst auf eine Schwangerschaft vorbereiten wollen. Du bekommst hier das Wissen, das dir niemand in der Arztpraxis erklärt: ⌲ wie du deinen Zyklus lesen und deuten lernst ⌲ wie du deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgst ⌲ wie du die Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht erkennst und löst Ich bin Sina Abara, ganzheitliche Ernährungsberaterin und ich zeige dir, wie du zur Expertin deiner eigenen Fruchtbarkeit wirst.

Der Podcast für alle, die Marketing und Werbung neu denken wollen.

„BildungsTalk – by Bildungshaus Kloster Neustift“ ist der Podcast für alle, die sich für aktuelle Fragen aus Bildung, Gesellschaft und Arbeitswelt interessieren. Jeden Monat spricht das Bildungshaus Kloster Neustift mit Referentinnen und Referenten aus seinen acht Bildungsbereichen und beleuchtet gemeinsam mit ihnen fachliche Themen, Trends und Herausforderungen. In jeder Folge entstehen vertiefende Gespräche über konkrete Inhalte. Es geht um Themen wie Führung, Persönlichkeitsentwicklung, Kunst, Gesundheit, Spiritualität und Bildung für nachhaltige Entwicklung. Die Expertinnen und Experten geben Einblicke in ihre Arbeit, teilen Erfahrungen aus der Praxis und eröffnen neue Perspektiven auf das, was Menschen und Organisationen bewegt. Das Bildungshaus Kloster Neustift versteht sich dabei als Ort des Austauschs und des Weiterdenkens. Ein Raum, in dem Wissen geteilt, Fragen gestellt und Entwicklungen angestoßen werden. Ein Podcast für alle, die Bildung als Impuls für Veränderung begreifen und sich mit den Themen unserer Zeit auseinandersetzen wollen.

Wir sind Sabrina Trachsler & Christian Schefer und wir hören genau dort hin, wo Veränderung passiert. In jeder Folge sprechen wir mit Menschen, die Wirtschaft, Gesellschaft und Umwelt nicht als getrennte Welten sehen, sondern als Chance für eine wirkungsorientierte Zukunft. Wir zeigen euch, welche mutigen, inspirierenden und anders denkenden Projekte, Start-ups und Unternehmen es in der Schweiz gibt, was die Menschen dahinter bewegt und was sie auf ihrem Weg gelernt haben. Dabei stellen wir Menschen vor, die Verantwortung übernehmen, neue Wege gehen und mit ihren Ideen unsere Welt ein kleines Stück besser machen wollen. Und wir nehmen euch mit auf unsere eigene Reise mit Karma Lama, einem Social Start-up, das freiwilliges Engagement digital, einfach und alltagstauglich macht. 🎧 Alle drei Wochen erwarten euch neue Folgen mit spannenden Einblicken in die Social Economy der Schweiz, praktischen Tipps und Impulsen für alle, die Lust haben, anders zu denken, sich inspirieren zu lassen und aktiv zu werden. → Für alle, die an das Morgen glauben. ___ Für mehr Infos zu unserem Projekt 👉 www.freiwillig.karmalama.ch #SocialEntrepreneurship #SocialEconomy #ImpactPodcast #KarmaLama #SocialStartup #Nachhaltigkeit #Gemeinwohl #Changemaker #PurposeDriven #InnovationSchweiz #Sinn&Unsinn

Digitalisierung ist mehr als ein Buzzword. Sie verändert Märkte, verschiebt Machtverhältnisse und stellt alte Gewissheiten infrage. Genau dort setzen wir an. EXTRALAUT kratzt nicht an der Oberfläche, sondern geht in die Tiefe. Die Finfluencer Oliver Lauer, Maik Klotz und Frank Weigand diskutieren mit Experten aus Wirtschaft, Politik und Finanzwelt über die großen Linien der digitalen Transformation: fundierte Analysen, unbequeme Fragen und klare Einordnungen. Wir schauen weit über den Tellerrand der Sparkassen-Finanzgruppe hinaus und beleuchten, was die digitale Entwicklung für Märkte, Gesellschaft und Politik bedeutet. Komplex? Ja. Notwendig? Absolut. EXTRALAUT richtet sich an alle, die digitale Trends nicht nur konsumieren, sondern verstehen wollen, ob aus der Finanzbranche, der Politik oder einfach aus Neugier.

Erinnerung, Transformation & Gnade erfahren

Fell, Fakten & Feierabend ist der Podcast aus dem echten Tierarztalltag. Zwei Tierärztinnen sprechen über Klinikleben, Tierschutz, Training und ehrliche Medizin – mit persönlichen Geschichten, fundierten Fakten und ohne Fachchinesisch. Für Tierhalter:innen, Studierende und alle, die Tiermedizin realistisch, nahbar und mit Herz erleben wollen.

Deep Talk statt Deep Fake

Dein Podcast über Berufswahl, persönliches Wachstum und den Mut, dir selbst zu vertrauen.

Generalstreik ist der Podcast für alle, die Krieg, Militär und Aufrüstung nicht als Naturgesetz hinnehmen wollen. Monatlich sprechen Lina und Yannick über antimilitaristische Themen aus aller Welt – nah an aktuellen Geschehnissen und mit dem Blick zurück auf historische Entwicklungen, die bis heute nachwirken. Ob neue sicherheitspolitische Narrative, vergessene Protestbewegungen, Kriegsdienstverweigerung oder die Frage, wie Frieden praktisch gedacht und gelebt werden kann: Generalstreik ordnet ein, widerspricht, fragt nach – und nimmt sich Zeit für Zusammenhänge statt Schlagzeilen. Der Podcast verbindet Analyse mit Haltung, Gegenwart mit Geschichte und politische Debatten mit konkreten Handlungsoptionen. Unterstützt wird Generalstreik von der Deutschen Friedensgesellschaft – Vereinigte Kriegsdienstgegner*innen (DFG-VK). Mehr Informationen unter www.dfg-vk.de

Generation Grosseltern   Der Podcast für Familienbande, das Älterwerden und alles dazwischen  Im Magazin «Grosseltern» dreht sich seit elf Jahren alles um die besondere Beziehung zwischen Grosseltern und ihren Enkelkindern, darum, wie Generationen...

Chronische Schmerzen verändern das Leben – Schlaf, Energie, Alltag und Lebensqualität. Viele Betroffene fühlen sich im Gesundheitssystem allein gelassen und suchen nach verständlichen Informationen und neuen Perspektiven. Dieser Podcast wird von WeedSeeds4U produziert – einer Plattform für natürliche Cannabinoid-Aufklärung und ganzheitliche Schmerztherapie in Europa. In diesem Podcast sprechen wir über chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Rheuma, Nervenschmerzen und ganzheitliche Wege, die Lebensqualität zu verbessern – verständlich und ohne Fachjargon. Mehr Infos https://www.weedseeds4u.info

PRANA BANANAS CLUB -  Ein Podcast für alle, die hungrig aufs Leben sind. So schön, dass du hier bist. Wir, Line und Katti, nehmen dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Zwischen Yoga-Matte und Lachanfall, Achtsamkeit und Alltagswahnsinn darfst du entdecken, was dich wirklich nährt. Im Prana Bananas Club sprechen wir ehrlich über Yoga, Bewegung und Entspannung, über Ernährung, Ayurveda, Selbstannahme, innere Prozesse und den ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Mit persönlichen Erfahrungen, offenen Gesprächen, ganz viel Herz – und einer Prise Prana. Der Prana Bananas Club ist dein Ort für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und echte Verbindung. Was bedeutet Prana Bananas? Der Name ist für uns mehr als ein Wortspiel. Er beschreibt ziemlich genau, wie sich das Leben anfühlt – wenn wir es nicht perfekt machen wollen, sondern lebendig. In der indischen Philosophie sowie im Yoga und Ayurveda bezeichnet Prana (Sanskrit: प्राण, prāṇa) die universelle Lebensenergie, die uns durchströmt, uns nährt und in Bewegung bringt. Bananas bedeutet im Englischen umgangssprachlich so viel wie verrückt, durchgeknallt, ausgeflippt oder extrem enthusiastisch – und wird oft benutzt, wenn das Leben ein bisschen aus dem Rahmen fällt. Zusammen steht Prana Bananas für die Verbindung von Tiefe und Leichtigkeit. Für Lebensenergie und Menschlichkeit. Für Achtsamkeit und das echte Leben dazwischen., der dir nicht sagt, wie du sein sollst, sondern dich daran erinnert, wer du bist. Ganz nach dem Motto: Mehr Prana – weniger Drama.

Not that Deep - der Mutter-Sohn-Talk Was passiert, wenn eine Mutter und ihr Teenie-Sohn wirklich miteinander reden - ehrlich, ungefiltert und ohne pädagogischen Zeige-finger? In „Not that Deep" sprechen Julia und Levi über alles, was ihr Leben gerade bewegt: Pubertät, Gefühle, Schule, Freundschaften, Leistung, Social Media, Familie und all die Themen, über die man sonst oft schweigt oder aneinander vorbeiredet. Zwei Generationen. Zwei Hormonhaushalte. Zwei Perspektiven. Mal leicht, mal unbequem, mal überraschend tief - und manchmal eben doch „not that deep". In jeder Folge stellen sich Julia und Levi die Frage: Wie deep ist dieses Thema wirklich? Und was passiert, wenn man einfach zuhört, statt recht haben zu wollen? Ein Podcast für Eltern, Teenager und alle, die Beziehung, Ehrichkeit und echte Gespräche Instagram: https://www.instagram.com/not.that.deep_der.podcast?igsh=MXZzeTRsMTR6bTliYQ%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@not.that.deep.der?_r=1&_t=ZS-93fY9kxQYwW

Seit den 80ern erobern House und Techno die Massen – und die Märkte. Allein in Berlin erwirtschaften Technoclubs 1,5 Milliarden Euro jährlich. Aber was braucht es, um einen Club zu betreiben? Und warum ist Feiern gehen so teuer geworden? Welche Rolle spielen Grundstückspreise, Deals und Social Media? SELLING TECHNO taucht ein in die Geschichte dreier Clubs: Mensch Meier, Anomalie und Kirche von Unten. Und in eine True Crime Story: Stimmt es, dass der eine Club die anderen übers Ohr haut? In 4 Folgen erzählt der Doku-Podcast von den Höhen und Tiefen des Clubbetriebs, was eine geile Party ausmacht und Ursachen für das Clubsterben. Mit Beteiligten und Gästen der Clubs Mensch Meier, Kirche von Unten, Anomalie, DSTRKT und Strobe. Darüber hinaus Interviews mit der Clubkommission, Dr. Motte (Mitgründer Loveparade), Pia Raddatz (House- und Technoforscherin) und Christina Plett (Musikjournalistin). Die Folgen erscheinen am 5.3., 12.3., 19.3. und 26.3. (2026) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Double Docs – Medizin mit Herz und Wissen ist der Podcast für alle, die das Gesundheitssystem besser verstehen wollen. Die Ärztinnen Dr. Ruth Hecker und Dr. Ebru Yildiz erklären komplexe Gesundheitsthemen wie Organspende, Sepsis, die elektronische Patientenakte oder Patientenrechte so, dass sie wirklich jede*r versteht. Mit fachlicher Expertise, klaren Worten und einer guten Portion Menschlichkeit geben die „Double Docs“ Orientierung in einer Welt, die oft kompliziert wirkt. Für alle, die wissen wollen: Was bedeutet das für mich? Was ist wichtig? Und wie treffe ich gute Entscheidungen für meine Gesundheit?

Unsere Mission: Stuttgart als schön, lebenswert und facettenreich zeigen – mit Geschichten aus Stuttgart für Stuttgarter*innen und alle, die es werden wollen! Von Neuem im Ländle, Stadtgeflüster, Kessigkeit und Kännchen-Vibes bis hin zu echten Geheimtipps und Interviews mit Menschen, die diese Stadt besonders machen – hier ist alles dabei. „Wen interessiert’s?“ – am besten dich. Sonst wärst du ja nicht hier.

Dieser Podcast möchte dir Wege zu innerer Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit mit dir selbst und im Leben aufzeigen. Mit einer Mischung aus Wissen, Anregungen und kleinen Übungen möchte ich dir zur Seite stehen und eine verlässliche Quelle für Orientierung und Inspiration bieten. Gleichzeitig möchte ich dir Rückendeckung geben – für dich selbst und deinen eigenen Weg. Ich möchte Halt geben, Mut machen und das Gefühl nehmen, mit deinen Erfahrungen allein zu sein. Damit das, was dort und damals war, keine sich heute wiederholende Realität bleiben muss.

Wie Unternehmen über Google und ChatGPT Kunden gewinnen

Tauche ein in die Welt von Joana und Daniel! In ihrem Podcast "Patchwork ungefiltert" sprechen die beiden authentisch und ehrlich über alles, was das Leben so schreibt. Von Themen mitten aus dem Leben, über das aktuelle Weltgeschehen, bis hin zu den Fragen der Community – hier bleibt nichts unausgesprochen. Freu dich auf eine bunte Mischung aus Lifestyle, Gästen, Fun und tiefgehenden Gesprächen. Das ist der Podcast für alle, die das Leben so nehmen, wie es kommt: roh, echt und ungefiltert! Jeden Sonntag Vormittag! 🔊 Du hast Fragen? Schick uns ein E-Mail an: twogetherone.podcast@gmail.com

Verschraubt und Zugedreht – der Podcast für alle, die es genau wissen wollen! Ob Heimwerker oder Profi-Handwerker: Wir sprechen über Schrauben, Dübel, Befestigungstechnik und alles, was dazugehört. Welche Schraube hält wirklich? Wann muss ich vorbohren? Wie finde ich den richtigen Dübel für meine Wand? Als Online-Händler für Schrauben und Befestigungstechnik teilen wir bei Frantos unser Fachwissen aus über 20 Jahren Praxis. Keine Verkaufsshow, sondern echte Antworten auf eure Fragen – praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar. Von der einfachen Holzschraube bis zur industriellen Befestigungslösung: Wir erklären, worauf es wirklich ankommt.

Der Film- und Serienpodcast von und mit Nico Schnoor