Podcaster
Episoden
10.03.2026
2 Minuten
Dein Strandkorb für Gedanken. Du sitzt im Kopf bequemer und lässt
den Lärm draußen – setz dich innerlich dazu. +++++ Willkommen zur
Edition 2026:Die Meerblicke von Juist sind deine Impulse zur
Achtsamkeit. Inspiriert von der Natur der Insel. Sie helfen dir,
den Alltag für einen Augenblick loszulassen, bewusster zu atmen und
den Moment wahrzunehmen – egal, wo du gerade bist. Alle Impulse:
https://seezeichen.juist.de/achtsam Mehr Stories von Juist:
https://seezeichen.juist.de +++++ Herausgeber: Kurverwaltung Juist
Sounds & Mix: ElevenLabs und eigene Atmos
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09.03.2026
2 Minuten
Spüre feinem Strand-Sand zwischen den Händen. Etwas darf abrieseln,
ohne dass du es ausdiskutierst; lass es durch die Finger gehen.
+++++ Willkommen zur Edition 2026:Die Meerblicke von Juist sind
deine Impulse zur Achtsamkeit. Inspiriert von der Natur der Insel.
Sie helfen dir, den Alltag für einen Augenblick loszulassen,
bewusster zu atmen und den Moment wahrzunehmen – egal, wo du gerade
bist. Alle Impulse: https://seezeichen.juist.de/achtsam Mehr
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08.03.2026
3 Minuten
Dein Sandbank-Echo in der Hand. Du spürst Nachklang und nimmst
Übergänge weniger hart – nimm den sanften Rest mit. +++++
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Impulse zur Achtsamkeit. Inspiriert von der Natur der Insel. Sie
helfen dir, den Alltag für einen Augenblick loszulassen, bewusster
zu atmen und den Moment wahrzunehmen – egal, wo du gerade bist.
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07.03.2026
2 Minuten
Priel-Spur im Ausatmen. Du findest Richtung, wenn es innen unruhig
wird – folge der Spur ganz sacht. +++++ Willkommen zur Edition
2026:Die Meerblicke von Juist sind deine Impulse zur Achtsamkeit.
Inspiriert von der Natur der Insel. Sie helfen dir, den Alltag für
einen Augenblick loszulassen, bewusster zu atmen und den Moment
wahrzunehmen – egal, wo du gerade bist. Alle Impulse:
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06.03.2026
2 Minuten
Stille darf neben Unruhe stehen, und du musst nichts wegmachen;
bleib einen Moment dabei. +++++ Willkommen zur Edition 2026:Die
Meerblicke von Juist sind deine Impulse zur Achtsamkeit. Inspiriert
von der Natur der Insel. Sie helfen dir, den Alltag für einen
Augenblick loszulassen, bewusster zu atmen und den Moment
wahrzunehmen – egal, wo du gerade bist. Alle Impulse:
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Über diesen Podcast
Ruhe spüren. Wind atmen. Einfach da sein. Die Nordsee formt den
Rhythmus der Insel – und vielleicht auch deinen. In diesem Podcast
nehmen wir dich mit nach Juist: mit kurzen Achtsamkeitsimpulsen,
inspiriert von der Weite des Meeres, dem Rauschen der Dünen und der
Stille des Wattenmeers. Kleine Denkanstöße, die dich entschleunigen
und dich zurück in den Moment bringen. Damit du nicht alleine
Verzicht übst, haben wir etwas Neues für dich: Lass uns die 40 Tage
bis Ostern gemeinsam verbringen. Vom 5. März bis 19. April 2025
senden wir dir täglich einen kleinen Moment der Ruhe und
Inspiration. Statt weniger zu tun, schaffen wir uns gemeinsam einen
Raum für mehr Achtsamkeit. Kurze Gedanken, sanfte Inspirationen und
wohltuende Impulse – direkt von Juist in dein Postfach. Lass dich
vom Zauber der Nordsee begleiten. Egal, wo du gerade bist.
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