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267 Episoden

Folge 021: Protein, Wissensquellen, Fettmasse und Kraftpotenzial - feat. Niclas Rausch
vor 5 Jahren

Folge 021: Protein, Wissensquellen, Fettmasse und Kraftpotenzial - feat. Niclas Rausch

41 Minuten
Folge 020: Trainingsprozess, Lernen und Vergessen, Peaking - feat. Kevin Schmidt
vor 5 Jahren

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52 Minuten
Folge 019: Strukturelle Anpassungen, Fitness & Fatigue, Tapering - feat. Kevin Schmidt
vor 5 Jahren

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52 Minuten
Ab wann sollte ich spezifisch trainieren?
vor 5 Jahren

Ab wann sollte ich spezifisch trainieren?

14 Minuten
Folge 018: Biomechanik, Legdrive, Kinetische Kette - feat. Alex Pürzel
vor 5 Jahren

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55 Minuten
Folge 017: Qualifikationen als Coach, Ausbildungen, Eiweißgeschmack - feat. Lovableeks
vor 5 Jahren

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1 Stunde 1 Minute
Folge 016: Motivation, Identifizierung, Umfeld, Coaching Aspekte - feat. Lovableleeks
vor 5 Jahren

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1 Stunde 4 Minuten
Q&A Folge: Persönliches, Gluteus Workout, Bizeps Training, Anfängerfragen
vor 5 Jahren

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47 Minuten
Folge 015: Frauenspezifisches Krafttraining, Leaking, Work/Life/PL Balance, Watercuts - feat. Viktoria Haas
vor 5 Jahren

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1 Stunde 11 Minuten
Folge 014: Salzkonsum, Diätformen, IIFYM, Watercuts - feat. Nikkysfit
vor 5 Jahren

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1 Stunde 6 Minuten
Folge 013: Abnehmen Männer/Frauen, Binge eating, Gewichtsschwankungen, gesund und ungesund - feat. Nikkysfit
vor 5 Jahren

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56 Minuten
Meine Gamechanger im Lifting
vor 5 Jahren

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21 Minuten
Folge 012: Supplement Tier-list, Supplements for Perfomance - feat. ViennaTwins
vor 5 Jahren

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1 Stunde 28 Minuten
Folge 011: Stärker werden im Bankdrücken, Häufige Fehler beim BD, Technik Styles - feat. Maximilian Zinner
vor 5 Jahren

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1 Stunde 24 Minuten
Folge 010: Aktive/Passive Regeneration, Cooldown, Schmerz - feat. Andreas Jandorek
vor 5 Jahren

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1 Stunde 7 Minuten
Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

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Folge 010: Aktive/Passive Regeneration, Cooldown, Schmerz - feat. Andreas Jandorek
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