Folge 024: Optimierungswahn, Alltagsintegration, Ressourcen-orientiertes Training - feat. Ben Addicted

Dere und willkommen zu dieser Episode!


Heute gehts um:


Optimierungswahn - Wieso Instagram und Co. gefährlich sein können


Alltagsintegration - Wann soll ich anfangen, wie viele
Kapazitäten brauche ich?


Ressourcen-orientiertes Training - Was es für Training benötigt


Viel Spaß bei der Episode!


Website: www.powerfitness.at


Instagram (Gast): Ben Addicted


Instagram: Gabriel Reifinger


Facebook: Gabriel Reifinger


Music by: Joakim Karud