Folge 024: Optimierungswahn, Alltagsintegration, Ressourcen-orientiertes Training - feat. Ben Addicted

vor 4 Jahren

49 Minuten

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Podcast

Podcaster

Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Dere und willkommen zu dieser Episode!

Heute gehts um:

Optimierungswahn - Wieso Instagram und Co. gefährlich sein können

Alltagsintegration - Wann soll ich anfangen, wie viele
Kapazitäten brauche ich?

Ressourcen-orientiertes Training - Was es für Training benötigt

Viel Spaß bei der Episode!

Website: www.powerfitness.at

Instagram (Gast): Ben Addicted

Instagram: Gabriel Reifinger

Facebook: Gabriel Reifinger

Music by: Joakim Karud