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  4. Ab wann sollte ich spezifisch trainieren?
In der heutigen Episode geht es um das Thema:

Wann du spezifisch trainieren solltest

Wie du bis dahin trainieren solltest

Ob Periodisierung Sinn für dich macht.

Viel Spaß beim Podcast!!

Website: https://www.powerfitness.at/home

Instagram: Gabriel Reifinger

Facebook: Gabriel Reifinger

Music by: Joakim Karud

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„Ab wann sollte ich spezifisch trainieren?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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