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Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching Archiv

271 Episoden

Meine Gamechanger im Lifting

21 Minuten

Folge 012: Supplement Tier-list, Supplements for Perfomance - feat. ViennaTwins

1 Stunde 28 Minuten

Folge 011: Stärker werden im Bankdrücken, Häufige Fehler beim BD, Technik Styles - feat. Maximilian Zinner

1 Stunde 24 Minuten

Folge 010: Aktive/Passive Regeneration, Cooldown, Schmerz - feat. Andreas Jandorek

1 Stunde 7 Minuten

Wie finde ich den richtigen Coach?

15 Minuten

Folge 009: Häufige Fehler Mainlifts, Hype im Training, Kraft oder Technik Defizit - feat. Rene Hofer

1 Stunde 4 Minuten

Folge 008: Aufwärmen, Individualität des Aufwärmens, Coaching Aspekte - feat. Rene Hofer

54 Minuten

Folge 007: Stärker werden im Deadlift, Sumo vs Conventional, Atmung, Zentrale und Lokale Ermüdung - feat. Manuel Kisilak

1 Stunde 47 Minuten

Stärker werden durch Gewohnheiten

24 Minuten

Folge 006: Ernährungsmythen, Künstlich hergestellt, Detox, Fleisch ungesund, Eiweiß macht dick, Abnehmen, Fasten - feat. Eren Kücükkaya

1 Stunde 35 Minuten

Folge 005: Volumen, Intensität, Frequenz - feat. Tobias Kurz

1 Stunde 28 Minuten

*Dialekt* Folge 004: Gewinner Mindset im Sport, psychologische Selbstmanipulation (motivieren), Gewohnheiten - feat. Raphael Rumpl

1 Stunde 30 Minuten

*Dialekt* Folge 003: Anfängerfehler in Sachen: Training, Ernährung, Motivation, Psyche - feat. Vienna Twins

1 Stunde 36 Minuten

*Dialekt* Folge 002: Zucker, Abnehmen, Yoyo-Effekt, Psychologie-Essverhalten, Diabetes - feat. Eren Kücükkaya

1 Stunde 36 Minuten

*Dialekt* Folge 001: Eiweiß, Trainingsfrequenz, Trainingsstatus, Psychologie, Bankdrücken - feat. Alexander

1 Stunde 1 Minute
Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

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