Folge 025: Echte Intensität, Trainingsvariablen, Intensität bei verschiedenen Übungen - feat. Sandro Krattinger

vor 4 Jahren

58 Minuten

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Podcast

Podcaster

Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Dere und Willkommen zu dieser Podcast Episode.

Heute gehts um:

Echte Intensität - Was ist echte Intensität?

Intensität bei verschiedenen Übungen - Soll ich immer gleich
intensiv trainieren?

Trainingsvariablen - welche Variablen sind relevant für uns im
Programming

Viel Spaß!!

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Music by: Joakim Karud