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263 Episoden

Folge 029: Patellaspitzensyndrom, Tendinopathie Quadrizeps, Sprungtraining - feat. Nils Heim
vor 4 Jahren

Folge 029: Patellaspitzensyndrom, Tendinopathie Quadrizeps, Sprungtraining - feat. Nils Heim

46 Minuten
Folge 028: Fitness Ausbildungen, Patellaspitzensyndrom, Tendinopathie - feat. Nils Heim
vor 4 Jahren

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48 Minuten
Wie bekomme ich alles unter einen Hut? Zeit-Management
vor 4 Jahren

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7 Minuten
Folge 027: Verletzungen, Schlaf, Regenerations-Tracking, Alltagsintegration - feat. Felix Stahl
vor 4 Jahren

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41 Minuten
Folge 026: Verletzungen, Kompensationen, Prophylaxe - feat. Felix Stahl
vor 4 Jahren

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48 Minuten
Folge 025: Echte Intensität, Trainingsvariablen, Intensität bei verschiedenen Übungen - feat. Sandro Krattinger
vor 4 Jahren

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58 Minuten
Mein Leben aktuell (Urlaub/Arbeit/Training)
vor 4 Jahren

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16 Minuten
Folge 024: Optimierungswahn, Alltagsintegration, Ressourcen-orientiertes Training - feat. Ben Addicted
vor 4 Jahren

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49 Minuten
Folge 023: Calisthenics, Calisthenics vs Powerlifting Skills, Calisthenics Übungen mit Übertrag - feat. Ben Addicted
vor 4 Jahren

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58 Minuten
Folge 022: EAA´s und BCAA´s, Pre and Postworkout Meal, Nutrition Timing - feat. Niclas Rausch
vor 4 Jahren

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54 Minuten
Was sind die Vorurteile und Vorteile von Kraftsport?
vor 4 Jahren

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27 Minuten
Folge 021: Protein, Wissensquellen, Fettmasse und Kraftpotenzial - feat. Niclas Rausch
vor 4 Jahren

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41 Minuten
Folge 020: Trainingsprozess, Lernen und Vergessen, Peaking - feat. Kevin Schmidt
vor 4 Jahren

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52 Minuten
Folge 019: Strukturelle Anpassungen, Fitness & Fatigue, Tapering - feat. Kevin Schmidt
vor 4 Jahren

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52 Minuten
Ab wann sollte ich spezifisch trainieren?
vor 4 Jahren

Ab wann sollte ich spezifisch trainieren?

14 Minuten
Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

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