Episoden

Mit Intention zur Leichtigkeit: Nervensystem, Transformation & innere Ruhe
29.08.2025
24 Minuten
In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus einer intensiven Zeit der Ruhe und Integration – vier Wochen ohne meine Kinder, die mir viel Raum für Reflexion und Transformation geschenkt haben. Es geht darum, wie wir immer wieder in unsere eigene Kraft zurückfinden, wie wir uns aus alten Überlebensmechanismen befreien und unser Nervensystem in mehr Sicherheit und Entspannung bringen können. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, eine klare Intention zu setzen, um dem Leben die richtige Richtung zu geben – hin zu mehr Glück, Leichtigkeit, Lebensfreude und Genuss. Eine Einladung, das Leben nicht als ständigen Kampf zu sehen, sondern als einen freudigen und entspannten Weg, der uns erfüllt.
Mehr
Manifestation- Chancen und Grenzen
20.07.2025
21 Minuten
In diesem Gespräch mit Juls tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Manifestation – und sprechen ehrlich über Möglichkeiten, Grenzen und unsere ganz persönlichen Erfahrungen damit. Wie manifestieren wir im Alltag? Wo hilft uns Vertrauen – und wo braucht es auch klare Entscheidungen, Geduld oder einfach loslassen? Wir teilen keine fertigen Antworten, sondern öffnen einen Raum für Reflexion, Austausch und vielleicht neue Impulse für dich und deinen Weg. Ich freue mich, wenn du reinhörst
Mehr
Manifestieren aber wie?
27.04.2025
17 Minuten
In dieser ehrlichen und offenen Podcast-Folge spreche ich gemeinsam mit meiner Freundin Kaltrina darüber, was Manifestieren für uns wirklich bedeutet. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, erzählen von kleinen Tricks und Tipps, wie wir Manifestation im Alltag leben, und sprechen auch über die Stolperfallen, Missverständnisse und Gefahren, die dabei auftreten können. Eine Folge voller Inspiration, ehrlicher Einblicke und praktischer Gedanken für alle, die Manifestation bewusst in ihr Leben integrieren möchten. #Manifestieren #LawOfAttraction #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #ManifestationImAlltag #Podcast #Selbstverwirklichung #Inspiration #Spiritualität #Erfahrungsbericht
Mehr
4 Prinzipien die dein Leben verändern können
24.04.2025
37 Minuten
In dieser Folge geht es um vier unsichtbare Kräfte, die dein Leben mitgestalten – wenn du sie bewusst nutzt. Ich spreche über das retikuläre Aktivierungssystem (RAS), die Spiegelneuronen, den Placebo-Effekt und den Pygmalion-Effekt – und zeige dir anhand von konkreten Beispielen aus dem Alltag, wie sehr diese Prinzipien deine Realität beeinflussen. Du erfährst, wie dein Gehirn filtert, was du wahrnimmst, warum deine Ausstrahlung andere Menschen direkt mitbewegt, und wie Gedanken zu inneren Überzeugungen – und letztlich zu Erfahrungen – werden können. Eine Folge für alle, die ihr Leben aktiver gestalten, ihre Visionen stärken und bewusst in eine höhere Schwingung kommen wollen. #RetikuläresAktivierungssystem; #Spiegelneuronen; #PlaceboEffekt; #PygmalionEffekt; #MindsetMagic; #Neurowissenschaft; #EnergieFolgtDerAufmerksamkeit; #VisionLeben; #Traumasensibel; #Selbstwirksamkeit; #InnerShift; #Achtsamkeit; #RealitätGestalten; #PodcastTipp; #BewusstLeben
Mehr
Loslassen, neu beginnen, aufblühen: Meine letzten zehn Jahre
21.04.2025
34 Minuten
Zwischen Mut und Wandel – Meine Reise zu mir selbst In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Zeitreise durch die letzten fünf bis zehn Jahre meines Lebens: von den bewegten Jahren in der Türkei – zuerst in Istanbul, dann in Kasch – über die gemeinsamen Projekte mit meinem damaligen Partner bis hin zu meinem heutigen Leben als alleinerziehende Mutter in Freising, Bayern. Ich spreche über große Träume, tiefe Ängste, einschränkende Glaubenssätze – und darüber, wie ich mich trotz allem immer wieder für meinen eigenen Weg entschieden habe. Es geht um Mut, Vertrauen und darum, wie ich heute mit Klarheit und Freude neue Visionen kreiere. Am Ende teile ich mit dir eine kleine Impulsfrage, die dich einladen darf, in deine eigene Lebensreise einzutauchen. Wenn du spürst, dass auch in dir etwas in Bewegung kommen möchte: Ich begleite Menschen traumasensibel und mit viel Feingefühl auf ihrem Weg zurück zu ihrer wahren Essenz. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem alte Prägungen und Glaubenssätze behutsam angeschaut und integriert werden dürfen – ebenso wie verletzte innere Anteile und kindliche Bedürfnisse wieder Heimat finden können. Melde dich jederzeit gerne für ein kostenloses Erstgespräch. Almanca34@gmail.com #Lebensreise; #TraumasensibelBegleiten; #InneresKind; #Neuanfang; #Essenzfinden; #NervensystemRegulation; #PodcastLiebe; #MutigLeben; #Freising; #AlleinerziehendUndStark; #BewusstSein; #Seelenweg; #Transformation; #Wachstum; #Selbstfürsorge; #GlaubenssätzeLösen
Mehr

Über diesen Podcast

In meinem Podcast möchte ich dir Denkanstöße geben, die dir mehr Zufriedenheit, Verbundenheit und Spiritualität in dein Leben bringen sollen. Sowohl Wissen aus dem Buddhismus, der Psychologie und Spiritualität haben mich tief beeindruckt, inspiriert und weitergebracht als auch meine eigene Traumatherapie. Diese Schätze möchte ich mit dir teilen. Instagram: traumahealing.britta.barth Youtube: Britta Barth Mail: almanca34@gmail.com

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

Mo77
Graz
15
15