Episoden

Meditation: Dein geborgener Ort
20 Minuten
In dieser Folge leite ich dich durch eine innere Imaginationsübung. Du wirst dabei unterstützt, deinen ganz persönlichen, inneren Kraftort zu kreieren, der dir jederzeit zugänglich sein soll. Der ,geborgene Ort’ kann (meiner Erfahrung nac...
Meine erste Videoreihe ist geboren️
7 Minuten
Falls du meine kostenlose Videoreihe zum Thema ‚Ressourcen‘ erhalten möchtest, schick mir einfach eine Mail an: Lebenskompass@gmx.net Im Betreff darfst du ,Video‘ schreiben und bekommst von mir die entsprechenden Links per Mail...
Von Stress zu Selbstregulation: Körperarbeit- Interview
1 Stunde 3 Minuten
Mirjam Köglsperger ist Praktikerin, Trainerin und Ausbilderin der Grinberg Methode. Mit mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung in dieser einzigartigen Körperarbeit hat sie in Barcelona und Berlin gearbeitet und lebt und arbeitet nun in München. Do...
Interview mit Trauma- und Sexualtherapeutin Katharina Mans
1 Stunde 17 Minuten
Wir sprechen in diesem Interview über folgende Themen: - Katharinas ,warum‘ in ihrer Arbeit - kurzes Einchecken und Wohlwollen ist schon Medizin - sich selbst feiern und zelebrieren für (kleine und große) Erfolge - Würdigung der ,inneren Anteile‘ die...
In Balance durch deine Ressourcen
45 Minuten
In der letzten Folge konntest du erforschen, ob dein Nervensystem eigentlich meist dysreguliert ist oder eher in Balance. In dieser Folge habe ich dir Versprochen zu erläutern, was denn nun helfen kann, um ein Leben mehr in Balance zu führen. Hierbei...

Über diesen Podcast

In meinem Podcast möchte ich dir Denkanstöße geben, die dir mehr Zufriedenheit, Verbundenheit und Spiritualität in dein Leben bringen sollen. Sowohl Wissen aus dem Buddhismus, der Psychologie und Spiritualität haben mich tief beeindruckt, inspiriert und weitergebracht als auch meine eigene Traumatherapie. Diese Schätze möchte ich mit dir teilen. Instagram: traumahealing.britta.barth Youtube: Britta Barth Mail: almanca34@gmail.com

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