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Mindlook - Geführte Meditationen Podcast
Meditation Einschlafen & Gedanken loslassen | Mit Regengeräuschen ️

Meditation Einschlafen & Gedanken loslassen | Mit Regengeräuschen ️

Mindlook - Geführte Meditationen vor 3 Tagen

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39:45

Diese Schlafmeditation mit Hypnose-Elementen hilft dir dabei,
deine Gedanken loszulassen und in wenigen Minuten entspannt
einzuschlafen. Durch ein beruhigende Traumreise zu einer
Berghütte im Regen findest du innere Ruhe und Geborgenheit.
Perfekt, wenn du bei Regengeräuschen einschlafen und neue Kraft
tanken willst.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mit meinem Meditation Journal kannst du dir eine erholsame
Schlafroutine aufbauen und deinen Schlaf verbessern

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mindlook:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de/einschlafen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Youtube

Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim Einschlafen etc.

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Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur
Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.