podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lucky Trails Podcast
  4. Archiv

Lucky Trails Archiv

179 Episoden

#147 Das Diät-Problem

22 Minuten

#146 Langsam zum Erfolg – Manchmal ist es gut, weniger schnell zu laufen

22 Minuten

#145 Dein erster Trail-Marathon – So gelingen Vorbereitungen und Wettkampftag

25 Minuten

#144 Wie schlimm ist eigentlich Muskelkater?

20 Minuten

#143 Im Gleichgewicht – Wie finde ich die Balance zwischen Laufen, Krafttraining und Stretching?

31 Minuten

#142 Kalzium – gesunde Knochen durch Nahrungsergänzung?

19 Minuten

#141 Der richtige Rucksack – Worauf du beim Kauf deiner Trailrunningweste achten solltest

22 Minuten

#140 Q&A, Teil 5 – Eure Fragen, meine Antworten

21 Minuten

#139 Wettkampfdistanzen – Muss ich immer weiter laufen?

18 Minuten

#138 Selbstvertrauen & Selbstwert – mit Embodiment und Facial Feedback positiven Einfluss ausüben

22 Minuten

Winterpause 2022/2023

4 Minuten

#137 Wintersport! – Alternativtraining für Läufer:innen

21 Minuten

#136 Smile! :) – Der Spass darf nicht zu kurz kommen!

25 Minuten

#135 Protein und Proteinpulver – wann, wieviel, woher?

19 Minuten

#134 Geschlechtergerechte Erholung – wer braucht wieviel Pause?

22 Minuten
Lucky Trails

Lucky Trails