Archiv

179 Episoden

#177 Wie lang muss ein Longrun sein?
vor 1 Jahr

#177 Wie lang muss ein Longrun sein?

26 Minuten
#176 Sprengung & Dämpfung
vor 1 Jahr

#176 Sprengung & Dämpfung

28 Minuten
#175 Sommer Q&A – Trinken und Laufen mit Hund
vor 1 Jahr

#175 Sommer Q&A – Trinken und Laufen mit Hund

19 Minuten
#174 Midsummer Run 2024 – Zum ersten Mal Canicross!
vor 1 Jahr

#174 Midsummer Run 2024 – Zum ersten Mal Canicross!

25 Minuten
#173 Sicher bergab!
vor 1 Jahr

#173 Sicher bergab!

34 Minuten
#172 Rückblick auf den GP Bern 2024
vor 1 Jahr

#172 Rückblick auf den GP Bern 2024

18 Minuten
#171 VO2 Max einfach erklärt
vor 1 Jahr

#171 VO2 Max einfach erklärt

28 Minuten
#170 Deine persönliche Ernährungsstrategie – mit Druckvorlage
vor 2 Jahren

#170 Deine persönliche Ernährungsstrategie – mit Druckvorlage

29 Minuten
#169 Cool Down-Routinen für Trailrunner
vor 2 Jahren

#169 Cool Down-Routinen für Trailrunner

23 Minuten
#168 The Barkleys Marathons & Thorberg Trail 2024 – Vorbildfunktion im Sport
vor 2 Jahren

#168 The Barkleys Marathons & Thorberg Trail 2024 – Vorbildfunktion im Sport

27 Minuten
#167 Ein Plädoyer für Home Trails + GEWINNSPIEL!
vor 2 Jahren

#167 Ein Plädoyer für Home Trails + GEWINNSPIEL!

25 Minuten
#166 Verletzungen, die eigentlich keine sind
vor 2 Jahren

#166 Verletzungen, die eigentlich keine sind

28 Minuten
#165 Spazieren gehen – Alternativtraining und Ergänzung deines Trainingsplans
vor 2 Jahren

#165 Spazieren gehen – Alternativtraining und Ergänzung deines Trainingsplans

29 Minuten
#164 Probleme mit der Ernährung – erkennen, vorbeugen, reagieren
vor 2 Jahren

#164 Probleme mit der Ernährung – erkennen, vorbeugen, reagieren

38 Minuten
#163 Kohlenhydrate – Meine Freundin das Nudelgericht
vor 2 Jahren

#163 Kohlenhydrate – Meine Freundin das Nudelgericht

29 Minuten
Lucky Trails

Lucky Trails

Logo
15
15
Close