#140 Q&A, Teil 5 – Eure Fragen, meine Antworten

Heute erwarten dich wieder Antworten auf die Fragen aus der
Community. Es geht um das Thema Warm-up und ich spreche über mein
erstes Rennen in der Saison 2023. Ausserdem habe ich dir einen
ganz kurzen Einblick ins Thema Nachhaltigkeit im Laufsport
mitgebracht. Wenn dich dieses Thema interessiert: Abonnieren
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Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:


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Hier findest du meine Vlogs auf YouTube: 


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Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM


 


Trainingsvideos auf YouTube:
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Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:


Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud


Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/


 


Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: 
https://youtu.be/p_I7_a-biao


 


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Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»:
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