Akzeptanz lernen

Akzeptanz lernen

Podcast für Bewusst.Sein und Akzeptanz
Podcaster

Episoden

Sich einfach mal so sein lassen
5 Minuten
Es gibt nicht für alles eine Lösung und es muß auch nicht alles oder jede/r optimiert werden. Wie befreiend es ist, sich einfach mal so sein zu lassen, darf ich im Moment öfter erleben.
Akzeptanz lernen in der Weihnachtszeit
6 Minuten
Was bedeutet Akzeptanz? Warum werden wir gerade am Weihnachtsfest immer wieder getriggert und wie gehen wir am besten damit um? Ich gebe euch eine kleine Anleitung zum Fühlen und eine Einladung zu meinem Online Sharing Circle am 28.12.2022...
Sicherheit durch Akzeptanz
4 Minuten
Sicherheit durch Akzeptanz der Unsicherheit - Ein Paradox? Nur scheinbar. Durch die Akzeptanz meines momentanen Zustandes, entspannt sich mein ganzes System und ich fühle mich wieder sicher in mir.
Akzeptanz ist die Basis zur Veränderung
5 Minuten
Veränderungen, die aus Akzeptanz entstehen sind nachhaltig, tief und manchmal sehr subtil. Akzeptanz ist der erste Schritt, den wir nicht überspringen können. Wenn Dir diese Folge gefallen hat und Du mir gerne etwas spenden möchtest, ka...
Sicherheit/Unsicherheit und was wünsche ich mir in der Pandemie?
6 Minuten
Sicherheit/Unsicherheit und was wünsche ich mir in der Pandemie? Hier sind meine Antworten auf folgende Fragen, die mir im Rahmen einer Umfrage gestellt wurden: Was bedeutet Sicherheit/Unsicherheit in der Pandemie für mich und was wünsche i...

Über diesen Podcast

Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu Bewusstsein und der Akzeptanz von Gefühlen und wie beides untrennbar miteinander verbunden ist. Wie gelingt es mir meine Gefühle zu akzeptieren und was mache ich, wenn ich im Widerstand damit bin? Es geht außerdem um Selbstannahme, Authentizität und nachhaltige Veränderung. Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:  https://vanessaheibel.com https://www.facebook.com/vanessaheibeltrainerin https://www.instagram.com/vanessaheibel/ Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mir etwas spenden möchtest, kannst Du das gerne hier tun: paypal.me/VanessaHeibel

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