Wir sorgen für mehr Fokus in Leben und Beruf
Podcaster
Episoden
28.04.2026
24 Minuten
In dieser 10. Folge zu meinem Fokus-System geht es um einen der größten Denkfehler unserer Zeit: die Annahme, dass Erfolg automatisch zu Glück führt. Du erfährst, warum diese Gleichung nicht aufgeht und wie Du mit einer positiven Grundhaltung mehr Fokus, Zufriedenheit und echten Erfolg erreichst.
Mit dabei: die inspirierende Geschichte von Stephen Hawking und wissenschaftliche Erkenntnisse von Shawn Achor.
Plus: Eine einfache Methode mit 3 Fragen, die Dein Mindset nachhaltig verändert.
LINKS: Fokus-Tage (Workshop) Die Grundlage für ein positives Mindset und gutes Selbstmanagement https://larsbobach.de/fokustage
Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube.
#Mindset #Erfolg #GlücklichSein #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstmanagement #Fokus Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
Mit dabei: die inspirierende Geschichte von Stephen Hawking und wissenschaftliche Erkenntnisse von Shawn Achor.
Plus: Eine einfache Methode mit 3 Fragen, die Dein Mindset nachhaltig verändert.
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21.04.2026
1 Minute
Du kennst das wahrscheinlich: Dein Alltag ist vollgepackt mit To-dos, Meetings und ständiger Erreichbarkeit. Du bist beschäftigt – aber bist Du auch wirklich produktiv?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jürgen Alef über ein Konzept, das auf den ersten Blick paradox klingt: Schlaulenzen. Dahinter steckt die Idee, dass echte Produktivität nicht durch permanentes Tun entsteht, sondern durch bewusste Pausen, Reflexion und das Zulassen von Ruhe.
Jürgen erklärt, warum wir oft in der sogenannten „Pseudoproduktivität“ gefangen sind, wie wir aus diesem Hamsterrad ausbrechen und warum gerade Nichtstun ein entscheidender Erfolgsfaktor ist – für Unternehmer genauso wie für Dich persönlich.
LINKS
Webseite Jürgen Alef https://juergen-alef.de/ Publikationen: (*) Schlaulenzen https://amzn.to/4vrJFqP Das gelassenen Unternehmen https://amzn.to/4mqWQ7n Musterbrecher https://www.musterbrecher.de Fokus-Tage in Zürich https://larsbobach.de/fokustage
Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/
(*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jürgen Alef über ein Konzept, das auf den ersten Blick paradox klingt: Schlaulenzen. Dahinter steckt die Idee, dass echte Produktivität nicht durch permanentes Tun entsteht, sondern durch bewusste Pausen, Reflexion und das Zulassen von Ruhe.
Jürgen erklärt, warum wir oft in der sogenannten „Pseudoproduktivität“ gefangen sind, wie wir aus diesem Hamsterrad ausbrechen und warum gerade Nichtstun ein entscheidender Erfolgsfaktor ist – für Unternehmer genauso wie für Dich persönlich.
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14.04.2026
1 Minute
Wo sind Deine Gedanken – im Einflussbereich oder im Interessenbereich?
In dieser Folge geht es um Proaktivität als Grundlage für mehr Fokus, weniger Stress und echte Veränderung. Du erfährst, warum viele Menschen im Außen feststecken und wie Du Deinen Fokus wieder auf das richtest, was du wirklich beeinflussen kannst.
Eine einfache, aber wirkungsvolle Perspektive, die Dein Denken verändern kann.
Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Link: Die Fokus-Tage in Zürich https://larsbobach.de/fokustage Fragen zum Thema gerne per E-Mail an fraglars@larsbobach.de. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
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Eine einfache, aber wirkungsvolle Perspektive, die Dein Denken verändern kann.
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07.04.2026
1 Minute
Jubiläumsfolge
Zehn Jahre Podcast – in dieser besonderen Folge blicken Lars und Barbara zurück auf die Anfänge, die Entwicklung und die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahrzehnt Hallo Fokus!.
Das erwartet dich
Die Podcast-Reise Höhen & Herausforderungen Die Rolle von Barbara als Interviewerin und Sparringspartnerin KI & Zukunft: Was bleibt, was verändert sich?
Meine Learnings
1. Weniger, aber besser 2. Kontinuität entscheidet 3. Folge deiner inneren Stimme
Jubiläums-Aktion
Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!
Zehn Jahre Podcast – in dieser besonderen Folge blicken Lars und Barbara zurück auf die Anfänge, die Entwicklung und die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahrzehnt Hallo Fokus!.
Das erwartet dich
Die Podcast-Reise Höhen & Herausforderungen Die Rolle von Barbara als Interviewerin und Sparringspartnerin KI & Zukunft: Was bleibt, was verändert sich?
Meine Learnings
1. Weniger, aber besser 2. Kontinuität entscheidet 3. Folge deiner inneren Stimme
Jubiläums-Aktion
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31.03.2026
15 Minuten
Was ist Fokus wirklich – und warum scheitern so viele Menschen daran, obwohl sie unzählige Produktivitäts-Tools nutzen?
In dieser Folge erfährst du, warum Fokus keine Technik, sondern eine Lebensphilosophie ist. Ich zeige dir die vier entscheidenden Bereiche, die echten Fokus möglich machen – und wie sie zusammenspielen.
Du lernst:
warum Mindset die Grundlage für Fokus ist weshalb klassische Ziele dich oft vom Fokus abbringen wie du echte Motivation erkennst welche Rolle Organisation wirklich spielt
Wenn du dich oft verzettelst, viel ausprobierst, aber trotzdem nicht vorankommst, bekommst du hier eine klare Struktur für mehr Fokus in deinem Leben.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
mehr Fokus im Alltag willst deine Prioritäten klarer setzen möchtest weniger Stress und mehr Klarheit suchst dein Leben bewusster gestalten willst
Kernaussage: Fokus entsteht nicht durch mehr Tools – sondern durch das Zusammenspiel von Mindset, Träumen, Motivation und Organisation.
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warum Mindset die Grundlage für Fokus ist weshalb klassische Ziele dich oft vom Fokus abbringen wie du echte Motivation erkennst welche Rolle Organisation wirklich spielt
Wenn du dich oft verzettelst, viel ausprobierst, aber trotzdem nicht vorankommst, bekommst du hier eine klare Struktur für mehr Fokus in deinem Leben.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
mehr Fokus im Alltag willst deine Prioritäten klarer setzen möchtest weniger Stress und mehr Klarheit suchst dein Leben bewusster gestalten willst
Kernaussage: Fokus entsteht nicht durch mehr Tools – sondern durch das Zusammenspiel von Mindset, Träumen, Motivation und Organisation.
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Über diesen Podcast
"Hallo FOKUS!" ist der Unternehmer-Podcast. Der Serienunternehmer
Lars Bobach gibt wertvolle Impulse, wie Du im heutigen
Hochgeschwindigkeitsalltag den Fokus bewahrst und so mehr
unternehmerische Freiheit erlangst. Sein Ziel: Mehr Freiheit und
Erfolg für Unternehmer und Selbstständige.
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