STREBER

Du schleppst dich mit halbleerem Akku Richtung Sommerurlaub — und nimmst dir schon vor, danach alles Liegengebliebene aufzuarbeiten. Glaub mir, da bist du nicht der oder die Einzige.


In dieser Folge erfährst du, warum Erholung keine Belohnung für getane Arbeit ist, sondern die Voraussetzung dafür, dass du überhaupt gut arbeitest, welche 3 kleinen Moves du jetzt im Sommer setzen kannst, um deine Mosaikkarriere leise weiterzubauen — ohne Druck und ohne Gießkanne, und was Arbeitspsychologin Sabine Sonnentag nach 15 Jahren Forschung herausgefunden hat, das die gesamte Vollgas-Logik aushebelt.





Shownotes: Sabine Sonnentag — Psychologisches Abschalten & Erholung (Universität Mannheim)




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Bei VW sehen wir gerade, wie 100.000 Jobs weltweit auf der Kippe stehen. In Zwickau, Hannover, Emden, Neckarsulm — überall die gleiche Frage: Was tue ich, wenn mich der Strukturwandel plötzlich trifft?


In dieser Folge hörst du:


warum Resilienz 2026 die härteste Karriere-Kompetenz ist — und wie du sie systematisch aufbaust, bevor du sie brauchst 4 wahre Coachee-Storys (Kündigung vor Weihnachten, Kündigung am ersten Tag nach Burnout, 1-Stunde-Aufhebungsvertrag, Parking Position) — und was jede Betroffene mir hinterher über sich selbst erzählt hat den 7 Säulen der Resilienz plus einer Realitäts-Check-Übung, die du dir heute Abend in fünf Minuten selbst gibst





Ehrlich, konkret, mit einem Blick hinter die Kulissen meiner Coachings. Und mit einem Konzept, das ich Problemtrance nenne — dem mentalen Zustand, in dem viele von uns gerade stecken.





Shownotes:


Die Folge basiert auf aktuellen Studien, psychologischer Forschung und persönlichen Erfahrungen.


 ⁠AXA – Mind Health Report 2025 ⁠ ⁠Körber-Stiftung – Jugendstudie / Elternbefragung⁠⁠ ⁠ Artikel „Heiter bis zuversichtlich“ und Interview mit Judith Mangelsdorf im STRIVE Magazine 06/2025, ab S. 30 ⁠Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung⁠ ⁠Alexandra Reimann⁠, Coach & Trainerin für Resilienz WorkingWomen ⁠Instagram⁠ und ⁠Website⁠





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728.000 Fachkräfte könnten schon 2027 in Deutschland fehlen. Gleichzeitig bauen Volkswagen und Bosch Stellen ab. Wie passt das zusammen — und wo entstehen eigentlich die Jobs der Zukunft?


Nach dieser Folge weißt du, wo Deutschland als Wirtschaftsstandort wirklich steht — jenseits der Krisenschlagzeilen, welche Zukunftsbranchen gerade Wachstum und Jobs schaffen, und wie du mit einer einfachen News-Routine informiert bleibst, ohne dich zu überfordern.


Datenbasiert, konkret, ohne Panikmache.


Shownotes: Fast & Curious Podcast — Verena Pausder: Stahlindustrie vs. StartupsBCG — Transformationspfade: Zukunft der deutschen IndustrieMcKinsey Global Institute — The Next Big Arenas of CompetitionIsar Aerospace — deutsches Raumfahrt-Startupfunk — öffentlich-rechtliche Inhalte für 14–29-JährigeThe Pioneer — Wirtschaftsjournalismus & Podcast NTV NewsletterNina Poppel — @nini_erklaert_politikElisabeth Koblitz — Wirtschaft & Arbeitsmarkt




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2,9 Millionen Menschen sind arbeitslos. Gleichzeitig sucht allein Rheinmetall über 1.000 Fachkräfte. Das klingt widersprüchlich – ist es aber nicht. Es ist ein Kompetenz-Mismatch. Und genau dieser Unterschied entscheidet, auf welcher Seite des Arbeitsmarkts du landest.


In dieser Folge gehst du raus mit einem Verständnis, warum Arbeitslosigkeit und Fachkräftemangel gerade gleichzeitig existieren – und was das konkret für deinen nächsten Karriereschritt bedeutet, einem klaren Bild, welche Berufsfelder wirklich zukunftssicher sind und welche nur kurzfristig heiß, aber langfristig sterbend sind, und den Future Hot Skills, die dich branchenübergreifend unabhängig machen – inklusive dem Konzept: Skill Security schlägt Job Security.





Shownotes:


Paper von Prof. Dr. Yasmin Weiß, Technische Hochschule Nürnberg, Fakultät Betriebswirtschaft: „Erfolgskritische Kompetenzen im digitalen Zeitalter: Was sind die „Future Hot Skills“?“ Interview Giovanni di Lorenzo/Tim Höttges leider nicht online, daher Verlinkung zum Buch


 Kompetenzliste des Deutschen Jugendinstituts





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