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28 Episoden

Triathlon Plauderei: Harte Trainingswochen, neue Laufräder & die Faszination unseres Sports
vor 1 Woche

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46 Minuten
Zone 2: Warum plötzlich alle darüber sprechen – und was Hobbyathleten wirklich wissen müssen
vor 1 Woche

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39 Minuten
Die Kraft der Gedanken: Wie dein Mindset deine Leistung im Sport beeinflusst
vor 3 Wochen

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29 Minuten
Trailrunning boomt – und nach dieser Folge wirst du verstehen, warum
vor 4 Wochen

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31 Minuten
Hitzewellen, Rennabsagen, Streckenverkürzungen: Wie verändert der Klimawandel den Triathlon?
vor 1 Monat

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46 Minuten
Mitteldistanz: Saisonplanung im Triathlon
vor 1 Monat

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54 Minuten
Ab wann ist man Triathlet? Der perfekte Einstieg in den Triathlon
vor 1 Monat

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55 Minuten
Vom Läufer zum Triathleten: Manuel über Ironman 70.3 Kraichgau & seine neue App für Ausdauersportler
vor 1 Monat

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45 Minuten
Race Prep im Triathlon – die wichtigsten Key Sessions vor deinem Wettkampf
vor 2 Monaten

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35 Minuten
Kraulen lernen als Erwachsener – warum fällt das eigentlich so schwer?
vor 2 Monaten

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43 Minuten
Carbon-Laufschuhe im Check: Mehr Leistung oder höheres Verletzungsrisiko?
vor 3 Monaten

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36 Minuten
Peakphase im Triathlon: So machst du dich rennfertig mit smartem Training, Pacing & Tapering
vor 4 Monaten

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22 Minuten
So kombinierst du Kraft- und Ausdauertraining sinnvoll miteinander
vor 6 Monaten

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47 Minuten
Mehr schwimmen bringt dir nichts – wenn du an den falschen Hebeln ziehst
vor 6 Monaten

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44 Minuten
Kraulbeinschlag verstehen: Technik, Historie und welcher Kick wirklich zu dir passt
vor 7 Monaten

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45 Minuten
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