Podcaster
Episoden
24.01.2026
1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den Rumpf
Statisch? Dynamisch? Explosiv?
Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training.
Kommentiere deine Lieblingsübung!
Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
Trainingsprogramme & Coaching:
Website: ntathletics.de
Instagram: @nt_athletics
Statisch? Dynamisch? Explosiv?
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27.09.2025
47 Minuten
In dieser folge geht es um Beweglichkeit, Dehnen und die richtige Anwendung von Beweglichkeitstraining.
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
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