DIE Athletiktrainer by NT Athletics

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Episoden

#26: Wie wichtig ist Core Training? Die besten Übungen für Kraft & Power
24.01.2026
1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den Rumpf


Statisch? Dynamisch? Explosiv?


Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training.


Kommentiere deine Lieblingsübung!


Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten


Cool dass Du dabei bist!


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#18: Wie wichtig ist Dehnen wirklich? Beweglicher werden für MMA, Turnen, Eishockey & Co
27.09.2025
47 Minuten
In dieser folge geht es um Beweglichkeit, Dehnen und die richtige Anwendung von Beweglichkeitstraining.


Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!


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Über diesen Podcast

Athletiktraining und vieles mehr
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