#26: Wie wichtig ist Core Training? Die besten Übungen für Kraft & Power

In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den
Rumpf


Statisch? Dynamisch? Explosiv?


Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im
täglichen Training.


Kommentiere deine Lieblingsübung!


Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag
& unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten


Cool dass Du dabei bist!


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