#18: Wie wichtig ist Dehnen wirklich? Beweglicher werden für MMA, Turnen, Eishockey & Co

In dieser folge geht es um Beweglichkeit, Dehnen und die richtige
Anwendung von Beweglichkeitstraining.


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Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag
& unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten


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