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Episoden

#012 Identität

35 Minuten
Wer bin ich, wenn niemand zuschaut? Und wer möchte ich sein?

In der neuen Folge meines Podcasts „Leitgedanken“ geht es um eine Frage, die viel tiefer reicht als Beruf, Titel oder gesellschaftliche Rolle: Wer bin ich eigentlich?

Unsere Identität besteht aus mehr als dem, was auf unserer Visitenkarte steht. Sie entsteht aus den Rollen, die wir einnehmen, unseren Werten und vor allem aus dem, was wir immer wieder tun.

Wir sprechen darüber, warum es problematisch werden kann, wenn wir unser Selbstbild zu stark an Leistung, Geld oder eine bestimmte Rolle knüpfen. Denn was passiert, wenn diese Rolle plötzlich wegfällt?

Gleichzeitig geht es um die Frage, ob Identität überhaupt festgeschrieben ist. Wer wir heute sind, muss nicht zwangsläufig bestimmen, wer wir morgen sein werden. Durch Entscheidungen und wiederholte Handlungen können wir unser Selbstbild verändern.

Und genau deshalb lohnt sich ein ehrlicher Blick auf die eigenen Handlungen: Sie zeigen oft mehr über uns als das Bild, das wir von uns selbst erzählen.

Folge 012 von „Leitgedanken“ ist eine Einladung, sich eine einfache, aber vielleicht unbequemen Fragen zu stellen: Wer bin ich eigentlich? Und wer möchte ich sein?

#011 Entscheidungen

32 Minuten
Nicht zu entscheiden, ist auch eine Entscheidung.

In der neuen Folge von „Leitgedanken“ geht es um etwas, das wir jeden Tag tun und trotzdem erstaunlich oft vermeiden:

Entscheidungen treffen.

Ich spreche darüber, warum wir Entscheidungen so gerne aufschieben, auf weitere Informationen warten oder uns möglichst viele Optionen offenhalten. Das Problem: Auch Nichtstun hat Konsequenzen. Und häufig kostet uns die nicht getroffene Entscheidung mehr als eine falsche.

Wir sprechen darüber, warum wir umkehrbare und unumkehrbare Entscheidungen häufig genau falsch behandeln: Wir zerdenken Kleinigkeiten, die sich jederzeit ändern lassen, während wir bei den wirklich wichtigen Entscheidungen zögern.

Außerdem geht es um FOMO, Entscheidungsmüdigkeit und die Frage, warum die schwierigsten Entscheidungen oft nicht zwischen gut und schlecht getroffen werden müssen, sondern zwischen gut und gut.

Ich zeige auch einige konkrete Wege, Entscheidungen leichter zu treffen: die 10-10-10-Regel, die Münzwurf-Methode und die Frage, wie ich eine Entscheidung mit Abstand zu starken Emotionen treffe.

Denn eine gute Entscheidung wird nicht dadurch schlecht, dass das Ergebnis später anders ausfällt als erwartet. Entscheidend ist, ob ich auf Basis der Informationen, die mir zu diesem Zeitpunkt zur Verfügung standen, bewusst entschieden habe.

Folge 011 von „Leitgedanken“ ist eine Einladung, weniger zu zögern und Entscheidungen wieder selbst in die Hand zu nehmen.

#010 Disziplin

33 Minuten
Disziplin hat ein Imageproblem.

Viele verbinden sie mit Verzicht, Härte oder Zwang. Ich sehe das anders.

In der neuen Folge von „Leitgedanken“ spreche ich darüber, warum Disziplin für mich bedeutet, mich selbst wichtig genug zu nehmen – und heute die Entscheidungen zu treffen, von denen mein zukünftiges Ich profitiert.

Wir sprechen darüber, warum Motivation ein fragwürdiger Begleiter ist. Sie ist da, wenn alles leichtfällt, und verschwindet oft genau dann, wenn es anstrengend wird. Genau dort beginnt Disziplin.

Disziplin entsteht nicht durch mehr Willenskraft, sondern durch gute Systeme, klare Routinen und ein Umfeld, das mich dabei unterstützt, meinen Zielen treu zu bleiben.

Außerdem geht es um einen Gedanken, der mir besonders wichtig ist: Disziplin bedeutet nicht weniger Freiheit, sondern oft mehr. Wer lernt, sich auf sich selbst zu verlassen, gewinnt Selbstvertrauen, Selbstbestimmung und die Freiheit, das eigene Leben bewusst zu gestalten.

Die neue Podcast-Episode ist eine Einladung, Disziplin neu zu denken: nicht als Strafe, sondern als Ausdruck von Selbstrespekt.

#009 Sinn

33 Minuten
Die Frage nach ihm könnte zig Bibliotheken füllen, seit Jahrtausenden suchen Menschen nach ihm, manche glauben ihn gefunden zu haben, andere sehen gar keinen:

den Sinn.

Vielleicht eine der Kernfragen des Menschen überhaupt: Was gibt meinem Leben eigentlich Sinn?

In der neuen Folge von „Leitgedanken“ spreche ich darüber, warum wir Sinn heute oft mit Spaß, Motivation oder Leidenschaft verwechseln und warum das zu kurz greift. Denn Sinn entsteht nicht dadurch, dass sich alles leicht und easy anfühlt. Sinn entsteht durch Bedeutung.

Ein zentraler Gedanke der Folge: Sinn ist nichts, das ich finde. Sinn entsteht durch mein Handeln. Durch das, worauf ich mich konzentriere. Und oft auch durch das, worauf ich bewusst verzichte.

Wir sprechen darüber, warum Menschen trotz Erfolg, Möglichkeiten und Wohlstand häufig Leere empfinden. Warum gerade schwierige Zeiten zeigen, ob mein Leben wirklich Richtung hat. Und warum Sinn oft dort entsteht, wo ich bereit bin, etwas zu geben statt nur zu nehmen.

Außerdem geht es um die Frage, warum Arbeit heute für viele sinnlos wirkt und weshalb Menschen Motivation verlieren, wenn sie die Bedeutung hinter ihrer Aufgabe nicht mehr erkennen.

Folge 009 von „Leitgedanken“ ist eine Einladung, sich ehrlich zu fragen:

Was hat für mich wirklich Bedeutung?

#008 Konflikte

38 Minuten
Viele Menschen vermeiden Konflikte oft so lange, bis sie komplett eskalieren.

Dabei sind Konflikte erstmal nichts Schlechtes. Sie zeigen meistens nur, dass zwei Menschen unterschiedliche Erwartungen, Interessen oder Wahrnehmungen haben. Problematisch wird es oft erst dann, wenn niemand mehr zuhört und beide nur noch Recht haben wollen.

In der neuen Folge von „Leitgedanken“ spreche ich darüber, warum viele Konflikte nicht durch den eigentlichen Anlass entstehen, sondern durch die Reaktion darauf. Warum wir Konflikte aus Harmoniebedürfnis verdrängen. Und warum genau das sie langfristig schlimmer macht.

Wir sprechen darüber, weshalb Konflikte sich fast nie von alleine lösen, warum aufgeschobene Themen innerlich immer größer werden und weshalb gutes Konfliktmanagement nicht bedeutet, Streit zu vermeiden, sondern Konflikte früh und sauber anzusprechen.

Ein zentraler Gedanke der Folge: Hinter jedem Konflikt steckt meistens ein eigentliches Interesse, das nie klar ausgesprochen wurde. Wer nur auf seiner Position beharrt, wird selten eine echte Lösung finden.

Außerdem geht es darum, warum Konflikte in Beziehungen, Teams und Unternehmen sogar wichtig sein können, denn Gleichgültigkeit ist oft gefährlicher als Reibung.

Folge 008 von „Leitgedanken“ ist eine Einladung, Konflikten nicht länger auszuweichen, sondern bewusster mit ihnen umzugehen.
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Über diesen Podcast

Moin und herzlich willkommen bei Leitgedanken! In diesem Podcast geht es um Wachstum, Fokus und die Verantwortung für das eigene Leben. Um klare Gedanken, saubere Entscheidungen und den Mut, den eigenen Weg wirklich zu gehen. Ohne Abkürzungen und ohne Beifahrersitz. Ihr Arne Oberbeck
Webseite
Arne Oberbeck | Leadership | persönliche Entwicklung
Durchschnittliche Länge
Ø 37 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 55 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 9 Mon.
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„Leitgedanken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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