MUTIG & schön – die Kunst, ein wahrhaftig erfülltes Leben zu führen

In dieser Folge spreche ich mit Reza Shari über seine Verhaftung im Iran (2023) für 1,5 Monate, weil er sich in Deutschland für Frauenrechte engagiert hat. Eine Erfahrung, die das Leben des deutsch-iranischen Beauty-Unternehmers aus Mannheim grundlegend verändert hat. ️ Hinweis: Wir sprechen darüber, was Haft, Folter und Todesangst mit einem Menschen machen. Wie man danach wieder ins Leben zurückfindet. Was es heißt, zwischen zwei Heimaten zu leben, wenn eine davon brennt. Und darüber, was geschieht, wenn Ideologie beginnt, über Menschen gestellt zu werden. Ein sehr persönliches Gespräch, auch über die aktuellen Entwicklungen im Iran und in der Welt. Wir sind nicht immer einer Meinung – und das hört man auch. Aber ich glaube: Genau solche Gespräche braucht es gerade. Dieses Gespräch haben wir Anfang Februar aufgenommen. Die Lage im Iran hat sich seitdem weiterentwickelt – und ist so aktuell wie nie. Enjoy & von Herzen Christina P.S.: Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten” (alle zwei Wochen) und verhilfst mir, mehr Menschen damit zu erreichen. -- Mehr zu Reza Shari: ️ Folge Reza auf Instagram: http://www.instagram.com/rezashari ️ Rezas House of Beauty & Akademie in Mannheim: https://www.rezashari.com ️ YouTube: ‪http://www.youtube.com/@rezashari7699‬ -- Mehr zu mir: ️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ️ Folge mir auf Instagram: stihletti ️ Inner Work: https://www.christinastihler.com ️ Meine Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS: https://www.ideasformillions.com -- Der Podcast „MUTIG & schön” ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.” Für mich beschreibt das zeitlos und poetisch, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.

Mehr zu Sabine Lück: Web: https://sabinelueck-generation-code.de Ausbildungsinstitut: https://www.itp-wendeburg.de Insta: https://www.instagram.com/sabine_lueck In dieser Folge spreche ich mit Sabine Lück über eine Frage, die viele gerade spüren: Was ist das grade los zwischen Männern und Frauen – befinden wir uns grade in einer Beziehungskrise, oder gar in einer Identitätskrise? Sie ist Psychologische Psychotherapeutin, Kinder- und Jugendtherapeutin, Familientherapeutin und arbeitet seit vielen Jahren mit transgenerationalen Traumata – also mit dem, was wir unbewusst über Generationen weitertragen. Wir sprechen darüber, wie vererbte Rollenbilder Männer als auch Frauen formen, wie sich Identität entwickelt und was passiert, wenn sie brüchig wird und was das mit der Spaltung und Radikalisierung zu tun hat, die grade gesellschaftlich zunehmen. Ein differenziertes, tiefgehendes Gespräch ohne Schuldzuweisungen über patriarchale Prägungen, unbewusste Loyalitäten – und wie wir aus Spaltung wieder in Beziehung kommen. Inspiriertes Zuhören und viel Freude mit Sabine Lück! Enjoy & von Herzen Christina P.S.: Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen) und unterstützt mich dabei, mehr Menschen mit diesen Gesprächen zu erreichen. ⸻ Mehr zu mir: ️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ️ Folge Christina Stihler auf Instagram: http://instagram.com/stihletti/ ️ Inner Work: https://www.christinastihler.com ️ Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS – Doku und Portrait für Menschen mit Mission: https://www.ideasformillions.com ⸻ Der Podcasttitel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos und poetisch, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere inneren und äußeren Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.

Zur Lesung mit Verena Kleinmann, 30.01.2026 Mannheim: https://altefeuerwache.com/programm/termin/2026/januar/30/verena-kleinmann-alle-kriegen-kinder-ich-zweifle/ In dieser Folge spreche ich mit der Journalistin und Autorin Verena Kleinmann. In ihrem ARD Podcast und neuen Buch "Alle kriegen Kinder, ich zweifle" hat sie sich intensiv mit der Frage auseinandergesetzt, wie ein erfülltes Leben aussehen kann – auch ohne Kinder. Ein Thema, das viele bewegt und doch oft ein Tabu ist. Wir sprechen über um Zugehörigkeit und Bindung. Über innere Glaubenssätze, Rollenbilder und die Angst, etwas zu verpassen – egal, wie man sich entscheidet. Und über alternative Lebensmodelle – weil es nicht nur ein richtiges Leben gibt, sondern viele mögliche Versionen. Jede mit ihren eigenen Schönheiten und Herausforderungen. Ein sehr offenes, reflektiertes und unterhaltsames Gespräch über das Finden von Antworten auf große Lebensfragen und die innere Erlaubnis, den eigenen Weg wirklich ernst zu nehmen. Enjoy & von Herzen Christina P.S.: Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen) und unterstützt mich dabei, diese Gespräche weiter in die Welt zu bringen. ⸻ Mehr zu Verena Kleinmann auf oder https://www.verenakleinmann.de Folge Verena Kleinmann auf Instagram https://www.instagram.com/verenakleinmann oder hier auf YouTube ⁨@VerenaKleinmann⁩ Zum ihrem Buch "Alle kriegen Kinder, ich zweifle": https://www.rowohlt.de/buch/verena-kleinmann-alle-kriegen-kinder-ich-zweifle-9783499016615?srsltid=AfmBOorqbJmI4RGL1SPiRTRytJdST9w6hZLp1AuZNLtOqTjl2e2zd1pL Zum ihrem Podcast (K)ein Kinderwunsch: https://www.ardaudiothek.de/sendung/k-ein-kinderwunsch/urn:ard:show:58768ed972cbcf3d/ ⸻ Mehr zu mir: ️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ️ Folge mir auf Instagram: /stihletti ️ Inner Work & Coaching: https://www.christinastihler.com ️ Meine Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS – Doku & Portraits für Menschen mit Mission: https://www.ideasformillions.com ⸻ Der Podcast-Titel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos und poetisch, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere inneren Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.

In dieser Folge geht es um eine einfache Frage, die unser Leben oft stärker prägt als jedes große Ziel: Wozu sage ich – meist unbewusst – Ja? Und wozu sage ich – ebenso unbewusst – Nein? Viele Menschen wünschen sich zum neuen Jahr vor allem eines: Leichtigkeit. Und gleichzeitig leben wir in einer Zeit, in der sich äußere Sicherheiten brüchig geworden sind – politisch, wirtschaftlich, persönlich und sich viele überfordert fühlen. In dieser Solo-Folge teile ich eine Methode, die ich die Ja-/Nein-Methode nenne. Eine innere Orientierung, die dir hilft, wieder mehr Selbstkontakt, innere Sicherheit, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu erleben – ohne dich noch mehr anzustrengen. Es geht nicht um große Lebensentscheidungen. Sondern um die stillen, alltäglichen Wahlen, die dich entweder Energie kosten – oder dir Energie zurückgeben. Leichtigkeit entsteht dabei nicht durch einfache Entscheidungen. Sondern durch ehrliche. In dieser Folge hörst du u. a.: • Warum sich gerade so viele Menschen erschöpft und orientierungslos fühlen • Weshalb innere Inkongruenz einer der größten Energieräuber unserer Zeit ist • Wie klare Ja- und Nein-Entscheidungen Selbstwirksamkeit stärken • Und wie dein Leben leichter wird, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu leben Ich lade dich ein, diese Folge nicht nur zu hören – sondern sie als Experiment zu nutzen: Wozu sagst du ab heute bewusst Ja? Und wozu Nein? Enjoy & von Herzen Christina P.S. Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen) und hilfst mir, diese Gedanken mit mehr Menschen zu teilen. Mehr zu mir: ️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ️ Instagram: / stihletti ️ Inner Work & Coaching: https://www.christinastihler.com ️ Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS: https://www.ideasformillions.com -- Der Titel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.