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MUTIG & schön. Being the director of your life. Podcast
Wie diese geheime Ja/Nein-Formel dein Leben leichter macht

Wie diese geheime Ja/Nein-Formel dein Leben leichter macht

MUTIG & schön. Being the director of your life. vor 8 Monaten

Aufhören, gegen dich selbst zu leben

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In dieser Folge geht es um eine einfache Frage, die unser Leben oft
stärker prägt als jedes große Ziel: Wozu sage ich – meist unbewusst
– Ja? Und wozu sage ich – ebenso unbewusst – Nein? Viele Menschen
wünschen sich zum neuen Jahr vor allem eines: Leichtigkeit. Und
gleichzeitig leben wir in einer Zeit, in der sich äußere
Sicherheiten brüchig geworden sind – politisch, wirtschaftlich,
persönlich und sich viele überfordert fühlen. In dieser Solo-Folge
teile ich eine Methode, die ich die Ja-/Nein-Methode nenne. Eine
innere Orientierung, die dir hilft, wieder mehr Selbstkontakt,
innere Sicherheit, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu erleben – ohne
dich noch mehr anzustrengen. Es geht nicht um große
Lebensentscheidungen. Sondern um die stillen, alltäglichen Wahlen,
die dich entweder Energie kosten – oder dir Energie zurückgeben.
Leichtigkeit entsteht dabei nicht durch einfache Entscheidungen.
Sondern durch ehrliche. In dieser Folge hörst du u. a.: • Warum
sich gerade so viele Menschen erschöpft und orientierungslos fühlen
• Weshalb innere Inkongruenz einer der größten Energieräuber
unserer Zeit ist • Wie klare Ja- und Nein-Entscheidungen
Selbstwirksamkeit stärken • Und wie dein Leben leichter wird, wenn
du aufhörst, gegen dich selbst zu leben Ich lade dich ein, diese
Folge nicht nur zu hören – sondern sie als Experiment zu nutzen:
Wozu sagst du ab heute bewusst Ja? Und wozu Nein? Enjoy & von
Herzen Christina P.S. Danke, dass du hier bist. Wenn dir der
Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du
keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei
Wochen) und hilfst mir, diese Gedanken mit mehr Menschen zu teilen.
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„MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria
Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben
Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu
sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos, worum es in diesem Podcast
geht: Um den Mut, durch unsere Drachen hindurchzugehen – hin zu
einem wahrhaftig erfüllten Leben.