Wie geht's? mit Robin Gosens Archiv
70 Episoden
19 Minuten
Wann hat Rick Zabel zum ersten Mal erkannt, dass im Leistungssport nicht nur die Beine, sondern vor allem der Kopf mitfahren muss? Warum betitelt er den eigenen Ehrgeiz rückblickend als seinen größten Antreiber und gleichzeitig als seinen größten Feind? Und wie hat er es im Laufe seiner Radsportkarriere geschafft, das eigene Ego zurückzustellen, um als verlässlicher Helfer andere zum Sieg zu führen?
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
1 Stunde 17 Minuten
Eben noch im Peloton bei der Tour de France unter permanentem Leistungsdruck, heute auf dem Weg in ein neues Leben abseits des Profisports: Rick Zabel ist im Radsport im Schatten eines großen Namens aufgewachsen und hat jahrelang alles für eine Karriere gegeben, die von extremem Verzicht, mentaler Erschöpfung und ständigen Vergleichen geprägt war. In dieser Folge berichtet Rick von den Schattenseiten des Radsport-Zirkus, der ihn in den letzten Jahren zunehmend in ein starres System aus eng getakteter Trainingskontrolle und absolutem Ernährungsdiktat presste.
Gemeinsam mit Robin diskutiert er zudem über die komplizierte Dynamik in der Beziehung zu seinem Vater Erik Zabel und erklärt, wie wichtig klare Kommunikation ist, um als Familie noch enger zusammenzuwachsen.Rick zeigt eindrucksvoll, wie befreiend es sein kann, die eigene, perfekte Rolle im Team zu finden, abseits von klassischen Podiumsplätzen echten Erfolg zu definieren und mit sich selbst im Reinen zu sein.
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Robins Podcast-Tipp: "Sportschau Tourfunk”: https://1.ard.de/Sportschau_Tourfunk?wg=pc
Gemeinsam mit Robin diskutiert er zudem über die komplizierte Dynamik in der Beziehung zu seinem Vater Erik Zabel und erklärt, wie wichtig klare Kommunikation ist, um als Familie noch enger zusammenzuwachsen.Rick zeigt eindrucksvoll, wie befreiend es sein kann, die eigene, perfekte Rolle im Team zu finden, abseits von klassischen Podiumsplätzen echten Erfolg zu definieren und mit sich selbst im Reinen zu sein.
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Robins Podcast-Tipp: "Sportschau Tourfunk”: https://1.ard.de/Sportschau_Tourfunk?wg=pc
16 Minuten
Wann hat Benni Höwedes zum ersten Mal erkannt, dass gute fußballerische Fähigkeiten am Ende nicht ausreichen, sondern vor allem der Kopf über die letzten Prozent Leistung auf dem Platz entscheidet? Warum fällt es im Profisport nach wie vor so schwer, sich bei privaten Krisen oder mentalen Tiefs verletzlich zu zeigen, ohne dass es im Vereinsumfeld sofort als Schwäche ausgelegt wird? Und wie hat er es während seiner verletzungsreichen Zeit bei Juventus Turin geschafft, der Einsamkeit der Reha zu entkommen?
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1 Stunde 12 Minuten
Benni Höwedes hat im Profifußball die absoluten Höhepunkte erlebt, doch der Preis war extrem hoch. Als langjähriger Kapitän von Schalke 04 identifizierte er sich vollkommen mit seinem Verein, ging weit über seine körperlichen Grenzen und musste am Ende schmerzhaft erfahren, wie wenig Dankbarkeit das Geschäft kennt. Nach einem bitteren Abschied von seinem Heimatverein trug Benni einen emotionalen Rucksack mit sich herum, der sich bei seiner nächsten Station Juventus Turin in chronischen Muskelverletzungen äußerte.
Mit Robin Gosens spricht er schonungslos über die Realität im Profifußball, die unbewusste Verbindung von mentalem Stress und körperlichen Gebrechen sowie das beklemmende Gefühl, große Spiele aufgrund des immensen Drucks gar nicht mehr genießen zu können.
Die beiden Profis blicken zurück auf prägende Meilensteine wie den triumphalen WM-Sieg 2014, der im Vorfeld von einem traumatischen Autounfall überschattet wurde, und Bennis Jugendzeit im Schalker Internat, die ihn als 15-Jährigen emotional stark forderte. Zudem gibt Benni tiefe Einblicke in sein Leben nach dem Profisport und wie er heute mit seiner Initiative Matchborn anderen Athleten beim schwierigen Übergang in die normale Welt hilft.
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Robin und seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Robins Podcast-Tipp: "1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit”: https://1.ard.de/1+1
Mit Robin Gosens spricht er schonungslos über die Realität im Profifußball, die unbewusste Verbindung von mentalem Stress und körperlichen Gebrechen sowie das beklemmende Gefühl, große Spiele aufgrund des immensen Drucks gar nicht mehr genießen zu können.
Die beiden Profis blicken zurück auf prägende Meilensteine wie den triumphalen WM-Sieg 2014, der im Vorfeld von einem traumatischen Autounfall überschattet wurde, und Bennis Jugendzeit im Schalker Internat, die ihn als 15-Jährigen emotional stark forderte. Zudem gibt Benni tiefe Einblicke in sein Leben nach dem Profisport und wie er heute mit seiner Initiative Matchborn anderen Athleten beim schwierigen Übergang in die normale Welt hilft.
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Robin und seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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Robins Podcast-Tipp: "1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit”: https://1.ard.de/1+1
20 Minuten
Wie viel Professionalität steckt in der perfekten Vorbereitung auf 70 Slalomtore und wie besiegt man die Angst vor dem Einfädeln? Wann hat Felix Neureuther zum ersten Mal bewusst erkannt, welche entscheidende Rolle der Kopf im Leistungssport spielt? Warum scheiterte er bei seiner Heim-Weltmeisterschaft 2011 aus purem Perfektionismus? Und wie schaffte er es, den mentalen Fokus komplett umzustellen, Fehler zuzulassen und mit einem Grinsen im Gesicht an den Start zu gehen?
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Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an.
Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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1 Stunde 18 Minuten
Felix Neureuther blickt auf eine erfolgreiche Karriere mit Weltcup-Siegen, Medaillen und Olympia-Teilnahmen zurück, doch der Weg an die Spitze war von extremem Erwartungsdruck und mentalen wie körperlichen Blockaden geprägt. In dieser Folge berichtet er offen über die Schattenseiten seiner Laufbahn: Er spricht über einen seiner schwersten sportlichen Schocks – den Kreuzbandriss in der Olympiasaison 2018 – und wie eine Begegnung mit einem querschnittsgelähmten Freund auf einer Beerdigung ihm half, das eigene Leid zu relativieren und tief empfundene Dankbarkeit zu spüren.
Mit Robin spricht er über die Herausforderung, nach dem Karriereende die eigene Identität jenseits des Applauses zu finden, und warum das wertvollste Geschenk für die eigenen Kinder niemals materiell ist, sondern in gemeinsam verbrachter Zeit besteht. Zudem teilt Felix seine leidenschaftliche Mission mit seiner eigenen Stiftung: Da geht es darum, Kindern den Spaß an Sport und Natur zu vermitteln, um sie in Zeiten von hoher Bildschirmzeit und Social Media sozial zu stärken.
Eine inspirierende Geschichte über die Kunst des Weiterkämpfens, die heilsame Kraft der Demut und die große Aufgabe, der nächsten Generation Optimismus vorzuleben.
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Robin und die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Infos und Hilfe zu Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
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Robins Podcast-Tipp: "Talk ohne Gast”: https://1.ard.de/talkohnegast
Mit Robin spricht er über die Herausforderung, nach dem Karriereende die eigene Identität jenseits des Applauses zu finden, und warum das wertvollste Geschenk für die eigenen Kinder niemals materiell ist, sondern in gemeinsam verbrachter Zeit besteht. Zudem teilt Felix seine leidenschaftliche Mission mit seiner eigenen Stiftung: Da geht es darum, Kindern den Spaß an Sport und Natur zu vermitteln, um sie in Zeiten von hoher Bildschirmzeit und Social Media sozial zu stärken.
Eine inspirierende Geschichte über die Kunst des Weiterkämpfens, die heilsame Kraft der Demut und die große Aufgabe, der nächsten Generation Optimismus vorzuleben.
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Robin und die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Infos und Hilfe zu Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
***
Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
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Robins Podcast-Tipp: "Talk ohne Gast”: https://1.ard.de/talkohnegast
1 Stunde 6 Minuten
Hendrik Wüst hat in der Politik eine steile Karriere hingelegt, doch auf dem Weg an die absolute Spitze stieß der nordrhein-westfälische Ministerpräsident auch an seine mentalen und körperlichen Grenzen. Wüst spricht offen über seinen tiefsten persönlichen Krisenmoment im Jahr 2010: Nach seinem politischen Rücktritt, dem Tod seines Vaters und dem Scheitern einer Beziehung stand er vor existenziellen Sinnfragen.
Gemeinsam mit Robin diskutiert er über die erbarmungslose Fehlerkultur in Deutschland, die Lust der Öffentlichkeit am Scheitern anderer und die Sehnsucht nach echter Authentizität. Hendrik erklärt, warum ein striktes Umzieh-Ritual nach Feierabend ihm hilft, die Rolle des Ministerpräsidenten sprichwörtlich am Kleiderbügel hängenzulassen, um ganz nahbarer Familienmensch sein zu können. Zudem beleuchtet er seine politische Mission gegen das gesellschaftliche Tabuthema Einsamkeit und wie ihn prägende Begegnungen in der Wendezeit überhaupt erst in die Politik brachten.
Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, die heilsame Kraft des bewussten Abschaltens und die Erkenntnis, dass wahre Souveränität erst durch schmerzhafte Erfahrungen und ein stabiles privates Fundament entsteht.
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
***
Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
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Robins Podcast-Tipp: "Die Ernährungs-Docs”:
https://1.ard.de/E-Docs_Podcast
Gemeinsam mit Robin diskutiert er über die erbarmungslose Fehlerkultur in Deutschland, die Lust der Öffentlichkeit am Scheitern anderer und die Sehnsucht nach echter Authentizität. Hendrik erklärt, warum ein striktes Umzieh-Ritual nach Feierabend ihm hilft, die Rolle des Ministerpräsidenten sprichwörtlich am Kleiderbügel hängenzulassen, um ganz nahbarer Familienmensch sein zu können. Zudem beleuchtet er seine politische Mission gegen das gesellschaftliche Tabuthema Einsamkeit und wie ihn prägende Begegnungen in der Wendezeit überhaupt erst in die Politik brachten.
Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, die heilsame Kraft des bewussten Abschaltens und die Erkenntnis, dass wahre Souveränität erst durch schmerzhafte Erfahrungen und ein stabiles privates Fundament entsteht.
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch: https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
***
Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
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Robins Podcast-Tipp: "Die Ernährungs-Docs”:
https://1.ard.de/E-Docs_Podcast
23 Minuten
Wie viel Intuition braucht man, um eine Weltkarriere zu beenden, und warum ist das Bauchgefühl oft der ehrlichste Ratgeber? Magdalena Neuner spricht offen über ihren Weg zu mehr Selbstbestimmung und warum sie heute lieber auf ihre innere Stimme hört.
Wann hat Magdalena Neuner zum ersten Mal erkannt, dass sie ihre Gedanken laut aussprechen muss, um Erlebtes zu verarbeiten? Warum ist für die Rekordweltmeisterin das Vertrauen in die eigene Intuition heute wichtiger als jeder Expertenrat von außen? Und wie schafft sie es, als Dreifach-Mama in stressigen Phasen durch kleine bewusste Auszeiten ihre Akkus wieder aufzuladen? Das und noch viel mehr beantwortet Magdalena Neuner im Format Kopfsache.
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
· Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
· Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
· Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
· Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
· Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
· Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
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Hilfe bei Stalking:
Weißer Ring e. V.
• Opferberatung (telefonisch, online, vor Ort)
• Psychosoziale Ersthilfe und Stabilisierung
• Begleitung zu Polizei und Gerichten
• Vermittlung von Anwält:innen und Therapeut:innen
• Teilweise finanzielle Unterstützung (z. B. Beratung, Fahrtkosten)
Kontakt:
• Online
• Opfer-Telefon: 116 006 (Bundesweit, kostenfrei, anonym. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr)
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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
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Robins Streaming-Tipp: "Bin ich schön?"
http://1.ard.de/Bin_ich_schoen_S3_F1?wg=pc
Wann hat Magdalena Neuner zum ersten Mal erkannt, dass sie ihre Gedanken laut aussprechen muss, um Erlebtes zu verarbeiten? Warum ist für die Rekordweltmeisterin das Vertrauen in die eigene Intuition heute wichtiger als jeder Expertenrat von außen? Und wie schafft sie es, als Dreifach-Mama in stressigen Phasen durch kleine bewusste Auszeiten ihre Akkus wieder aufzuladen? Das und noch viel mehr beantwortet Magdalena Neuner im Format Kopfsache.
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Hilfe bei Stalking:
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• Begleitung zu Polizei und Gerichten
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Robins Streaming-Tipp: "Bin ich schön?"
http://1.ard.de/Bin_ich_schoen_S3_F1?wg=pc
1 Stunde 27 Minuten
Eben noch die gefeierte Gold-Magdalena im Blitzlichtgewitter von Vancouver, heute erfüllte Dreifach-Mama im bayerischen Wallgau. Magdalena Neuner hat im Biathlon alles erreicht, doch auf dem Gipfel ihres Erfolges stellten sich plötzlich existenzielle Sinnfragen.
In dieser Folge berichtet die Rekordweltmeisterin von den Schattenseiten ihrer Blitzkarriere, die sie mit nur 19 Jahren ins Zentrum der Weltöffentlichkeit katapultierte. Sie spricht offen über den massiven Erwartungsdruck, eine jahrelange Angststörung infolge einer Stalking-Erfahrung und die "Post-Olympia-Depression", die sie trotz ihrer Medaillenerfolge in eine tiefe Krise stürzte.
Gemeinsam mit Robin diskutiert sie über die fehlende Fehlerkultur in Deutschland und warum Selbstwirksamkeit sowie ein starkes Bauchgefühl die wichtigsten Kompasse in ihrem Leben sind. Magdalena erklärt, warum sie bereits mit 25 Jahren den Mut fand, ihre Karriere am absoluten Höhepunkt zu beenden, um sich ihre Identität jenseits der Loipe - als Familienmensch und spirituell Suchende - aufzubauen. Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, das Vertrauen in das Leben und die Erkenntnis, dass wahre Stabilität nur aus dem Inneren kommen kann.
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Robin und auch seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend Hilfe:
· Erste/r Ansprechpartner/in sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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· Infos und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
· Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
· Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
· Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
· Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
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Hilfe bei Stalking:
Weißer Ring e. V.
• Opferberatung (telefonisch, online, vor Ort)
• Psychosoziale Ersthilfe und Stabilisierung
• Begleitung zu Polizei und Gerichten
• Vermittlung von Anwält:innen und Therapeut:innen
• Teilweise finanzielle Unterstützung (z. B. Beratung, Fahrtkosten)
Kontakt:
• Online unter https://weisser-ring.de/
• Opfer-Telefon: 116 006 (kostenfrei, anonym. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr)
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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
In dieser Folge berichtet die Rekordweltmeisterin von den Schattenseiten ihrer Blitzkarriere, die sie mit nur 19 Jahren ins Zentrum der Weltöffentlichkeit katapultierte. Sie spricht offen über den massiven Erwartungsdruck, eine jahrelange Angststörung infolge einer Stalking-Erfahrung und die "Post-Olympia-Depression", die sie trotz ihrer Medaillenerfolge in eine tiefe Krise stürzte.
Gemeinsam mit Robin diskutiert sie über die fehlende Fehlerkultur in Deutschland und warum Selbstwirksamkeit sowie ein starkes Bauchgefühl die wichtigsten Kompasse in ihrem Leben sind. Magdalena erklärt, warum sie bereits mit 25 Jahren den Mut fand, ihre Karriere am absoluten Höhepunkt zu beenden, um sich ihre Identität jenseits der Loipe - als Familienmensch und spirituell Suchende - aufzubauen. Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, das Vertrauen in das Leben und die Erkenntnis, dass wahre Stabilität nur aus dem Inneren kommen kann.
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Robin und auch seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend Hilfe:
· Erste/r Ansprechpartner/in sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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· Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
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· Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
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Hilfe bei Stalking:
Weißer Ring e. V.
• Opferberatung (telefonisch, online, vor Ort)
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• Teilweise finanzielle Unterstützung (z. B. Beratung, Fahrtkosten)
Kontakt:
• Online unter https://weisser-ring.de/
• Opfer-Telefon: 116 006 (kostenfrei, anonym. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr)
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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.
17 Minuten
Wie viel Improvisation steckt in einem Popstar-Leben und warum ist das "Worst-Case-Szenario" manchmal der beste Ratgeber? Max Giesinger spricht offen wie nie über seinen mentalen Wendepunkt mit 30 und warum er heute lieber Gefühle teilt.
Wann hat Max Giesinger zum ersten Mal erkannt, wie sehr die eigene Einstellung den Blick auf das Leben verändert? Warum würde er heute offener mit seinen Gefühlen umgehen als früher? Und wie schafft er es, selbst in stressigen Phasen kleine Glücksmomente zu finden?
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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion: Anna Kohout und Laura Dath-Lienenkämper.
Wann hat Max Giesinger zum ersten Mal erkannt, wie sehr die eigene Einstellung den Blick auf das Leben verändert? Warum würde er heute offener mit seinen Gefühlen umgehen als früher? Und wie schafft er es, selbst in stressigen Phasen kleine Glücksmomente zu finden?
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion: Anna Kohout und Laura Dath-Lienenkämper.
1 Stunde 31 Minuten
Gestern noch am Brandenburger Tor vor einer Million Menschen, heute die totale Stille in der Hamburger Wohnung. Max Giesinger hat mit Hits wie "80 Millionen" alles erreicht, doch am Ziel angekommen, fühlte er sich innerlich leer. In dieser Folge erzählt der Musiker, wie er durch den massiven Druck der Öffentlichkeit und das ständige Gefühl, abliefern zu müssen, an seine Grenzen stieß. Er berichtet von seinem Weg durch die Krise, der Bedeutung von Journaling gegen nächtliche Gedankenspiralen und der Erkenntnis, warum ein "Nein" oft das wichtigste Investment in sich selbst ist.
Gemeinsam mit Host Robin Gosens spricht er so offen wie nie über den Moment, in dem er merkte, dass er professionelle Hilfe braucht, um aus dem Muster des „People Pleasing“ auszubrechen. Max teilt zudem seine Pläne für ein radikales Sabbatical und erklärt, warum er bereit ist, für ein Jahr komplett vom Radar zu verschwinden, um seine Identität abseits der Bühne zu festigen. Die ganze ehrliche Geschichte über die Schattenseiten des Rampenlichts und den Mut zur Pause hört ihr in dieser Folge.
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
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Robins Podcast-Tipp: "Deutschland3000 mit Eva Schulz":
https://1.ard.de/D3000_Channel?cpwg
Gemeinsam mit Host Robin Gosens spricht er so offen wie nie über den Moment, in dem er merkte, dass er professionelle Hilfe braucht, um aus dem Muster des „People Pleasing“ auszubrechen. Max teilt zudem seine Pläne für ein radikales Sabbatical und erklärt, warum er bereit ist, für ein Jahr komplett vom Radar zu verschwinden, um seine Identität abseits der Bühne zu festigen. Die ganze ehrliche Geschichte über die Schattenseiten des Rampenlichts und den Mut zur Pause hört ihr in dieser Folge.
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
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Robins Podcast-Tipp: "Deutschland3000 mit Eva Schulz":
https://1.ard.de/D3000_Channel?cpwg
5 Minuten
Diese Folge ist etwas anders und kürzer als sonst – denn wir haben tolle Neuigkeiten! Unser Podcast entwickelt sich weiter: Ab sofort arbeiten wir gemeinsam mit den Teams von ARD Gesund und N-JOY. Damit ist der Podcast künftig auch auf ARD Sounds zu hören. Wichtig für euch: Am Podcast selbst ändert sich nichts und ihr könnt ihn auf allen bisherigen Plattformen wie gewohnt weiterhören. Die Gespräche, die Gäste und die Inhalte bleiben genau so, wie ihr sie kennt. Eine Sache ändert sich aber doch: Der Podcast wird ab jetzt komplett werbefrei sein. Wir freuen uns sehr, Teil der ARD-Familie zu werden. Zum Abschluss dieses Kapitels möchten wir Danke sagen: an alle Gäste, alle Mitwirkenden im Hintergrund und an euch fürs Zuhören. Nächste Woche geht es wie gewohnt weiter – mit einer neuen, intensiven und auch emotionalen Folge. Danke, dass ihr dabei seid! Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
22 Minuten
Wann hat Karla Borger zum ersten Mal verstanden, wie wichtig der Kopf ist? Welche Charaktereigenschaft hätte sie in ihrer Karriere gerne schon früher gelernt? Und wann hat sie zuletzt an sich gezweifelt?
Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Karla Borger in dieser Folge. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
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Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
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Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
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Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
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1 Stunde 23 Minuten
Wo die Reise mal hingehen soll, war Karla Borger schon als Kind klar: Olympische Spiele. Und ihr Traum sollte sich gleich zwei Mal erfüllen. In Rio an der Copacabana vor einem riesigen Publikum - und in Tokio mitten in der Corona-Pandemie vor leeren Tribünen. In dieser Folge erzählt die Beachvolleyballerin, wie sie durch gute und schlechte Phasen im Leistungssport geprägt wurde. Und wie schwer der Kampf aus dem großen Loch war, in das sie durch die verpasste Olympia-Teilnahme 2024 fiel.
Doch Karla ist rückblickend auch dankbar für die negativen Momente in ihrer über 20-jährigen Karriere. Und das, obwohl es nicht nur sportliche Rückschläge gab, sondern auch strukturelle. So erzählt sie, wie einst der eigene Verband systematisch versuchte, ihre Karriere zu beenden. Doch statt sich entmutigen zu lassen, stand sie weiter auf. Und arbeitete jahrelang im Ehrenamt daran, ihr und anderen Athletinnen und Athleten eine lautere Stimme zu geben. Die ganze inspirierende Geschichte hört ihr in dieser Folge.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
Doch Karla ist rückblickend auch dankbar für die negativen Momente in ihrer über 20-jährigen Karriere. Und das, obwohl es nicht nur sportliche Rückschläge gab, sondern auch strukturelle. So erzählt sie, wie einst der eigene Verband systematisch versuchte, ihre Karriere zu beenden. Doch statt sich entmutigen zu lassen, stand sie weiter auf. Und arbeitete jahrelang im Ehrenamt daran, ihr und anderen Athletinnen und Athleten eine lautere Stimme zu geben. Die ganze inspirierende Geschichte hört ihr in dieser Folge.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
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16 Minuten
Was kann die Gesellschaft besser machen im Umgang mit chronischen Erkrankungen und was wünscht sich Anna aus ihrer Erfahrung mit Multiple Sklerose? Inwieweit hat die Diagnose sie gelehrt, dankbarer im Leben zu sein? Und wie schafft sie es, im stressigen Alltag kleine Glücksmomente zu genießen? Das und noch viel mehr beantwortet Anna Kraft im Format “Kopfsache”. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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