Wie geht's? mit Robin Gosens Archiv
70 Episoden
1 Stunde 25 Minuten
Anna Kraft hat ihr Leben lange nach dem Sport ausgerichtet. Olympia als großer Traum. Doch der Übergang vom Leistungssport stellte sie vor Herausforderungen. Denn das, was danach kam, war eine Phase, die vieles ins Wanken brachte - nicht zuletzt durch eine lebensverändernde Diagnose: Multiple Sklerose. Wie es ihr damit heute geht, verrät sie in dieser Folge von “Wie geht’s?”.
Gemeinsam mit Robin spricht sie über den prägenden Einfluss des Sports - privat als auch beruflich, den Umgang mit Rückschlägen und warum der Kopf oft eine entscheidende Rolle spielt. Sie erklärt, wie das Annehmen von Hilfe zur Stärke wurde und weshalb Offenheit und Dankbarkeit gerade dann so wichtig sind, wenn das Leben unerwartete Wendungen nimmt. Vor allem geht es aber auch um ihre MS-Diagnose, den Umgang mit der Krankheit und die Frage, wie man sich selbstwirksam immer wieder neue Energie schenkt. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
Gemeinsam mit Robin spricht sie über den prägenden Einfluss des Sports - privat als auch beruflich, den Umgang mit Rückschlägen und warum der Kopf oft eine entscheidende Rolle spielt. Sie erklärt, wie das Annehmen von Hilfe zur Stärke wurde und weshalb Offenheit und Dankbarkeit gerade dann so wichtig sind, wenn das Leben unerwartete Wendungen nimmt. Vor allem geht es aber auch um ihre MS-Diagnose, den Umgang mit der Krankheit und die Frage, wie man sich selbstwirksam immer wieder neue Energie schenkt. Jetzt reinhören.
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Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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19 Minuten
Welche Erkenntnisse aus dem Kloster haben das Leben von Michael Patrick Kelly nachhaltig verändert? In welchen Momenten hat er nur funktioniert - ohne das Leben zu genießen? Und welchen Situationen würde er mit seinen heutigen Erfahrungen anders begegnen? Das alles und mehr verrät Michael Patrick Kelly in dieser Folge. Jetzt reinhören.
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Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
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1 Stunde 26 Minuten
Stell dir vor, die Welt ist dein Zuhause. Egal, wo du mit deiner Familie hinkommst, wirst du von Millionen Fans gefeiert. Und trotzdem fühlst du dich leer, verloren - und allein. So ging es Michael Patrick Kelly mit Anfang 20: auf dem Höhepunkt seiner Karriere - und gleichzeitig am Tiefpunkt seines Lebens. Über diese schwierige Zeit spricht Michael Patrick sehr offen im Podcast mit Robin. Er erzählt, wie er nach einer langen Krise im Glauben Halt fand, warum er sich entschied, für sechs Jahre in ein Kloster zu gehen – und weshalb ihn das Leben außerhalb dieser klaren Strukturen zunächst völlig überforderte. Zudem gibt er wertvolle Tipps mit an die Hand, was ihm dabei geholfen hat, zu alter Lebensfreude zurückzukehren.
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26 Minuten
In welchen Momenten hat Lena mehr gegeben als sie konnte? Welche vermeintliche Schwäche hat sie an sich Liebgewonnen? Und was möchte sie im nächsten Jahr über sich selbst lernen? Das und noch viel mehr beantwortet Lena Cassel im Format "Kopfsache". Jetzt reinhören.
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1 Stunde 30 Minuten
Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen.
Gemeinsam mit Robin spricht sie über die eigene Identität und wie ihr der Fußball dabei geholfen hat, diese zu finden. Sie erklärt, wie sie als Kopfmensch ihr Gedankenkarussell in den Griff bekommt, wieso sie einen extremen Drang nach Zugehörigkeit verspürt und warum ihre Extrovertiertheit eigentlich nur ein Schutzpanzer ist. Jetzt reinhören.
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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18 Minuten
Wann hat Juri erkannt, welche wichtige Rolle der Kopf spielt? Wie hat sich der Druck mit seinem Wechsel von den Rhein-Neckar Löwen zu Aalborg Håndbold verändert? Und welche Entscheidungen sind für Juri im Spiel mental am anspruchsvollsten? Das und mehr beantwortet Handball-Profi Juri Knorr in dieser Folge. Jetzt reinhören.
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1 Stunde 21 Minuten
Mit der Handballnationalmannschaft hat sich Juri Knorr dieses Jahr in die Herzen der deutschen Fans gespielt. Mit der Silbermedaille bei der Europameisterschaft gelang Juri und seinem Team ein großer Erfolg. Doch welches Gefühl überwiegt nach so einem Turnier? Ist es die Enttäuschung über das verpasste Gold? Die Freude über das erreichte Silber? Oder doch die Erleichterung, dass das Turnier nun endlich vorbei ist und der Druck abfällt? Das beantwortet Juri Knorr im Gespräch mit Robin Gosens. Zudem spricht Juri über den prägenden Einfluss von seinem Vater, der ebenfalls Profi-Handballer war. Über den harten Konkurrenzkampf im Teamsport und welchen Stellenwert Freundschaften für ihn haben. Und darüber, wie es ist, seinen größten Traum zu leben, obwohl manche Dinge gar nicht so traumhaft sind. Jetzt reinhören.
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13 Minuten
Wie hat Monica Lierhaus gelernt, Hilfe anzunehmen? Ist ihre mentale Stärke eher Druck oder eher Antrieb für sie? Und wie sorgt sie im Alltag für Glücksmomente? Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Monica Lierhaus in dieser Folge. Jetzt reinhören.
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53 Minuten
Als Aushängeschild der Sportschau war Monica Lierhaus ganz Deutschland bekannt. Umso größer war der Schock, als 2009 bekannt wurde, dass sie nach einer Operation ins künstliche Koma versetzt wurde. Ein Hirnaneuyrisma, was nur durch einen Zufall entdeckt wurde, musste entfernt werden - ist jedoch bei der Operation geplatzt.
Im Gespräch mit Robin Gosens erzählt Monica Lierhaus von ihren zwei Leben vor und nach der OP. Sie verrät, was ihre ersten Gedanken nach vier Monaten im künstlichen Koma waren, wieso für sie keine Therapie in Frage kam und warum sie rückblickend die Operation nicht mehr machen würde, obwohl sie ihr das Leben gerettet hat. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
Im Gespräch mit Robin Gosens erzählt Monica Lierhaus von ihren zwei Leben vor und nach der OP. Sie verrät, was ihre ersten Gedanken nach vier Monaten im künstlichen Koma waren, wieso für sie keine Therapie in Frage kam und warum sie rückblickend die Operation nicht mehr machen würde, obwohl sie ihr das Leben gerettet hat. Jetzt reinhören.
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Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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21 Minuten
Inwiefern beeinflusst die mentale Gesundheit die sportliche Leistung auf dem Platz? Welche Verantwortung tragen Sportler gegenüber der Gesellschaft? Und was ist besonders wichtig in Freundschaften? Diese und weitere Fragen von euch beantwortet Fußballweltmeister Per Mertesacker im Format "Kopfsache". Jetzt reinhören.
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Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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1 Stunde 17 Minuten
Wirklich glücklich war Per Mertesacker nur in wenigen Momenten seiner Bilderbuch-Karriere. Selbst nach dem WM-Sieg 2014 überwiegte eher das Gefühl der Erleichterung. Erleichterung, es nicht vermasselt zu haben. Warum er trotzdem alles nochmal ganz genau so machen würde, verrät er in dieser Folge von "Wie gehts?".
Im Podcast spricht der Weltmeister mit Robin Gosens darüber, wieso er vieles in seiner Karriere mit sich selbst ausgemacht hat, welche Grundwerte seine Karriere geprägt haben und wieso Verletzungen die einzige Möglichkeit waren, sich vom ständigen Druck zu erholen. Es ist ein reflektiertes Gespräch über Glück haben und Glück empfinden, über Vertrauen und Misstrauen und über das Profigeschäft als ultimativen Test dafür, wer du wirklich bist. Jetzt reinhören.
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Produktion und Management: Julian Bruckmann
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Im Podcast spricht der Weltmeister mit Robin Gosens darüber, wieso er vieles in seiner Karriere mit sich selbst ausgemacht hat, welche Grundwerte seine Karriere geprägt haben und wieso Verletzungen die einzige Möglichkeit waren, sich vom ständigen Druck zu erholen. Es ist ein reflektiertes Gespräch über Glück haben und Glück empfinden, über Vertrauen und Misstrauen und über das Profigeschäft als ultimativen Test dafür, wer du wirklich bist. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
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Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
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25 Minuten
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Sophia und Robin über sensible Themen wie Essstörung und depressive Phasen. Wenn du dich gerade nicht stabil fühlst, höre den Podcast bitte nicht alleine oder höre diese Folge nicht. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung suchst, wende dich bitte an Hilfsorganisationen wie zum Beispiel „Redezeit für dich“: https://www.virtualsupporttalks.de
Weitere Informationen findest du weiter unten.
In welchen Momenten hat Sophia funktioniert, obwohl es ihr überhaupt nicht gut ging? Welche Rituale helfen ihr an schlechten Tagen? Und wie schafft man es, eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper zu bekommen? Diese und weitere Fragen beantwortet Sophia Thiel im Format "Kopfsache" mit Robin Gosens. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
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Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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Weitere Informationen, Beratung und Hilfe rund um das Thema Essstörungen findet ihr hier:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) - Infos & Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de
ANAD e.V. - Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: https://www.anad.de
Bundesfachverband Essstörungen (BFE): https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de
Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: https://www.schatten-und-licht.de
Weitere Informationen findest du weiter unten.
In welchen Momenten hat Sophia funktioniert, obwohl es ihr überhaupt nicht gut ging? Welche Rituale helfen ihr an schlechten Tagen? Und wie schafft man es, eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper zu bekommen? Diese und weitere Fragen beantwortet Sophia Thiel im Format "Kopfsache" mit Robin Gosens. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
Weitere Informationen, Beratung und Hilfe rund um das Thema Essstörungen findet ihr hier:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) - Infos & Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de
ANAD e.V. - Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: https://www.anad.de
Bundesfachverband Essstörungen (BFE): https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de
Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: https://www.schatten-und-licht.de
1 Stunde 18 Minuten
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Sophia und Robin über sensible Themen wie Essstörung und depressive Phasen. Wenn du dich gerade nicht stabil fühlst, höre den Podcast bitte nicht alleine oder höre diese Folge nicht. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung suchst, wende dich bitte an Hilfsorganisationen wie zum Beispiel „Redezeit für dich“: https://www.virtualsupporttalks.de
Kinder können gemein sein - das musste Sophia Thiel früh erfahren. Ein flapsiger Spruch über ihr Gewicht brannte sich in ihr Gedächtnis ein und führte zu einer Mission: Andere Frauen sollen nicht dasselbe erleben. Als Fitness-Influencerin wird Sophia bekannt und inspiriert viele Menschen - vergisst dabei aber eine Person: sich selbst.
Im Podcast spricht sie mit Robin Gosens offen über ihre mentalen Probleme. Sie erzählt, wie ihr schwieriges Verhältnis zum eigenen Körper entstand, wie daraus eine Essstörung mit depressiven Phasen wurde und wie sie vergeblich versuchte, Körper und Kopf auszutricksen. Bis sie ihren Gamechanger fand: Therapie.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
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Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Infos und Hilfe rund um Depression sowie Angststörungen unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression (0800) 33 44 5 33 (kostenfrei)
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Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch: https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
Infos rund um das Thema Essstörungen:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) - Infos & Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de
ANAD e.V. - Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: https://www.anad.de
Bundesfachverband Essstörungen (BFE): https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de
Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: https://www.schatten-und-licht.de
Kinder können gemein sein - das musste Sophia Thiel früh erfahren. Ein flapsiger Spruch über ihr Gewicht brannte sich in ihr Gedächtnis ein und führte zu einer Mission: Andere Frauen sollen nicht dasselbe erleben. Als Fitness-Influencerin wird Sophia bekannt und inspiriert viele Menschen - vergisst dabei aber eine Person: sich selbst.
Im Podcast spricht sie mit Robin Gosens offen über ihre mentalen Probleme. Sie erzählt, wie ihr schwieriges Verhältnis zum eigenen Körper entstand, wie daraus eine Essstörung mit depressiven Phasen wurde und wie sie vergeblich versuchte, Körper und Kopf auszutricksen. Bis sie ihren Gamechanger fand: Therapie.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
Redaktion: Robin Gosens
Robin und seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Infos und Hilfe rund um Depression sowie Angststörungen unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression:
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Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) - Infos & Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de
ANAD e.V. - Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: https://www.anad.de
Bundesfachverband Essstörungen (BFE): https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de
Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: https://www.schatten-und-licht.de
25 Minuten
Welche Wahrheit über sich konnte Robert Andrich lange nicht akzeptieren? Wie sorgt er in stressigen Phasen für kleine Glücksmomente? Und wie geht er damit um, wenn man an einem Tag der gefeierte Held und am nächsten Tag für alles kritisiert wird? Das und noch viel mehr beantwortet Robert Andrich im Format "Kopfsache". Viel Spaß beim Hören!
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
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Redaktion: Robin Gosens
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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1 Stunde 23 Minuten
Schon früh hat sich in der Kindheit bei Robert Andrich abgezeichnet, dass der Fußball sein Leben besonders prägen wird. Denn auf dem Platz war nicht zu übersehen, dass er ungewöhnlich gut für sein Alter war. Heute ist Robert Kapitän von Bayer 04 Leverkusen und wird regelmäßig für die Nationalmannschaft nominiert. Einerseits, weil er ein super Fußballer ist. Andererseits, weil er eine besondere Mentalität auf den Platz bringt. Obwohl Robert Andrich auszeichnet, dass er immer auf seine Fähigkeiten vertraut, hat auch er mit Selbstzweifeln zu kämpfen.
Im Podcast mit Robin Gosens spricht er darüber, wie wichtig sein enges Umfeld dabei für ihn ist und warum er sich kürzlich zum ersten Mal mit einem Psychologen ausgetauscht hat. Denn Reden tut gut - selbst, wenn man das vorher gar nicht glaubt. Das hat auch Robert Andrich kürzlich gelernt. Jetzt reinhören.
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Im Podcast mit Robin Gosens spricht er darüber, wie wichtig sein enges Umfeld dabei für ihn ist und warum er sich kürzlich zum ersten Mal mit einem Psychologen ausgetauscht hat. Denn Reden tut gut - selbst, wenn man das vorher gar nicht glaubt. Das hat auch Robert Andrich kürzlich gelernt. Jetzt reinhören.
Ton und Schnitt: Maniac Studios
Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke
Produktion und Management: Julian Bruckmann
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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
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