Podcaster
Episoden
08.03.2026
29 Minuten
In welchen Momenten hat Lena mehr gegeben als sie konnte? Welche
vermeintliche Schwäche hat sie an sich Liebgewonnen? Und was möchte
sie im nächsten Jahr über sich selbst lernen? Das und noch viel
mehr beantwortet Lena Cassel im Format "Kopfsache". Jetzt
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keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem
Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder
andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei
einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und
Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr
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01.03.2026
1 Stunde 35 Minuten
Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was
nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst
wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der
genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen
Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen.
Gemeinsam mit Robin spricht sie über die eigene Identität und wie
ihr der Fußball dabei geholfen hat, diese zu finden. Sie erklärt,
wie sie als Kopfmensch ihr Gedankenkarussell in den Griff bekommt,
wieso sie einen extremen Drang nach Zugehörigkeit verspürt und
warum ihre Extrovertiertheit eigentlich nur ein Schutzpanzer ist.
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22.02.2026
21 Minuten
Wann hat Juri erkannt, welche wichtige Rolle der Kopf spielt? Wie
hat sich der Druck mit seinem Wechsel von den Rhein-Neckar Löwen zu
Aalborg Håndbold verändert? Und welche Entscheidungen sind für Juri
im Spiel mental am anspruchsvollsten? Das und mehr beantwortet
Handball-Profi Juri Knorr in dieser Folge. Jetzt reinhören. Werbung
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15.02.2026
1 Stunde 26 Minuten
Mit der Handballnationalmannschaft hat sich Juri Knorr dieses Jahr
in die Herzen der deutschen Fans gespielt. Mit der Silbermedaille
bei der Europameisterschaft gelang Juri und seinem Team ein
großerErfolg. Doch welches Gefühl überwiegt nach so einem Turnier?
Ist es die Enttäuschung über das verpasste Gold? Die Freude über
das erreichte Silber? Oder doch die Erleichterung, dass das Turnier
nun endlich vorbei ist und der Druck abfällt? Das beantwortet Juri
Knorr im Gespräch mit Robin Gosens. Zudem spricht Juri über den
prägenden Einfluss von seinem Vater, der ebenfalls Profi-Handballer
war. Über den harten Konkurrenzkampf im Teamsport und welchen
Stellenwert Freundschaften für ihn haben. Und darüber, wie es ist,
seinen größten Traum zu leben, obwohl manche Dinge gar nicht so
traumhaft sind. Jetzt reinhören. Werbung | Mehr Zeit für das
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08.02.2026
13 Minuten
Wie hat Monica Lierhaus gelernt, Hilfe anzunehmen? Ist ihre mentale
Stärke eher Druck oder eher Antrieb für sie? Und wie sorgt sie im
Alltag für Glücksmomente? Diese Fragen und noch viel mehr
beantwortet Monica Lierhaus in dieser Folge. Jetzt reinhören. Alle
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Über diesen Podcast
In einer stetig schneller und öffentlicher werdenden Welt spielt
die mentale Gesundheit eine immer größere Rolle. Wir stehen immer
unter Beobachtung. Depression und Burnout sind mitten in der
Gesellschaft angekommen. Und trotzdem noch zu häufig Tabuthemen.
"Wie Geht’s?" soll einen Raum schaffen, in dem sich bekannte
Interviewgäste öffnen und über Probleme in ihrem Leben reden
können. Probleme, die viele kennen, die aber viel zu selten
angesprochen werden. Schicksalsschläge, Überlastung, Selbstzweifel.
Kein Boulevard, sondern einfühlsam und mit Tiefe. Jeder Mensch geht
durch Täler. Darüber zu sprechen, ist gut und wichtig. Denn häufig
erkennt man erst im Rückblick, welchen Weg man eingeschlagen hat,
was und wer einem geholfen hat, ein Tal zu überwinden. Krisen zu
haben, ist normal. Krisen zu haben, ist okay. Und es kann auch okay
sein, wenn diese Krisen kein Happy End oder positives Outcome
haben. „Wie geht’s?“ will Menschen Denkanstöße geben und Strategien
aufzeigen, wie man Hürden im Leben bewältigen und Täler überwinden
kann. Moderiert von Robin Gosens. Jeden Montag eine neue Folge.
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