Wie geht's? mit Robin Gosens

Wirklich glücklich war Per Mertesacker nur in wenigen Momenten seiner Bilderbuch-Karriere. Selbst nach dem WM-Sieg 2014 überwiegte eher das Gefühl der Erleichterung. Erleichterung, es nicht vermasselt zu haben. Warum er trotzdem alles nochmal ganz genau so machen würde, verrät er in dieser Folge von "Wie gehts?". Im Podcast spricht der Weltmeister mit Robin Gosens darüber, wieso er vieles in seiner Karriere mit sich selbst ausgemacht hat, welche Grundwerte seine Karriere geprägt haben und wieso Verletzungen die einzige Möglichkeit waren, sich vom ständigen Druck zu erholen. Es ist ein reflektiertes Gespräch über Glück haben und Glück empfinden, über Vertrauen und Misstrauen und über das Profigeschäft als ultimativen Test dafür, wer du wirklich bist. Jetzt reinhören.  WerbungAG1 jetzt testen und auf ⁠⁠https://drinkag1.com/wiegehts⁠⁠ den 900 ml Edelstahl-Tumbler, 5 Travel Packs für Unterwegs und das Welcome-Kit im Wert von 87 € bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie.  Werbung | Mehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr – mit fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit: Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „WIEGEHTS4“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: ⁠https://fraenk.de/Wiegehts⁠⁠ Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 12.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Sophia und Robin über sensible Themen wie Essstörung und depressive Phasen. Wenn du dich gerade nicht stabil fühlst, höre den Podcast bitte nicht alleine oder höre diese Folge nicht. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung suchst, wende dich bitte an Hilfsorganisationen wie z.B. „Redezeit für dich“:⁠⁠⁠ https://www.virtualsupporttalks.de⁠⁠⁠ Weitere Informationen findest du weiter unten. In welchen Momenten hat Sophia funktioniert, obwohl es ihr überhaupt nicht gut ging? Welche Rituale helfen ihr an schlechten Tagen? Und wie schafft man es, eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper zu bekommen?Diese und weitere Fragen beantwortet Sophia Thiel im Format "Kopfsache" mit Robin Gosens. Jetzt reinhören. WerbungAG1 jetzt testen und auf ⁠⁠https://drinkag1.com/wiegehts⁠⁠ den 900 ml Edelstahl-Tumbler, 5 Travel Packs für Unterwegs und das Welcome-Kit im Wert von 87 € bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie.  Unbezahlte Werbung | Sophia unterstützt die Fürstenberg Foundation als Botschafterin für psychische Gesundheit – mit Fokus auf Aufklärung und Hilfe für Jugendliche. Schaut gerne vorbei: Fürstenberg Foundation: ⁠https://fuerstenberg-foundation.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/fuerstenberg_foundation/⁠ Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠ Weitere Informationen, Beratung und Hilfe rund um das Thema Essstörungen findet ihr hier: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Infos & Hilfsangebote: ⁠https://www.bzga-essstoerungen.de⁠ ANAD e.V. – Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: ⁠https://www.anad.de⁠ Bundesfachverband Essstörungen (BFE): ⁠https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de⁠ Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: ⁠https://www.schatten-und-licht.de⁠ Aufnahmedatum: 20.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Sophia und Robin über sensible Themen wie Essstörung und depressive Phasen. Wenn du dich gerade nicht stabil fühlst, höre den Podcast bitte nicht alleine oder höre diese Folge nicht. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung suchst, wende dich bitte an Hilfsorganisationen wie z.B. „Redezeit für dich“:⁠ https://www.virtualsupporttalks.de⁠ Weitere Informationen findest du weiter unten. Kinder können gemein sein – das musste Sophia Thiel früh erfahren. Ein flapsiger Spruch über ihr Gewicht brannte sich in ihr Gedächtnis ein und führte zu einer Mission: Andere Frauen sollen nicht dasselbe erleben. Als Fitness-Influencerin wird Sophia bekannt und inspiriert viele Menschen – vergisst dabei aber eine Person: sich selbst. Im Podcast spricht sie mit Robin Gosens offen über ihre mentalen Probleme. Sie erzählt, wie ihr schwieriges Verhältnis zum eigenen Körper entstand, wie daraus eine Essstörung mit depressiven Phasen wurde und wie sie vergeblich versuchte, Körper und Kopf auszutricksen. Bis sie ihren Gamechanger fand: Therapie. Jetzt reinhören. WerbungAG1 jetzt testen und auf ⁠https://drinkag1.com/wiegehts⁠ den 900 ml Edelstahl-Tumbler, 5 Travel Packs für Unterwegs und das Welcome-Kit im Wert von 87 € bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie.  Werbung | Mehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr – mit fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit: Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „WIEGEHTS4“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: https://fraenk.de/Wiegehts⁠ Unbezahlte Werbung | Sophia unterstützt die Fürstenberg Foundation als Botschafterin für psychische Gesundheit – mit Fokus auf Aufklärung und Hilfe für Jugendliche. Schaut gerne vorbei: Fürstenberg Foundation: https://fuerstenberg-foundation.de Instagram: https://www.instagram.com/fuerstenberg_foundation/ Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ bzw. ⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de Für Angehörige: ⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠ und ⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠ Weitere Informationen, Beratung und Hilfe rund um das Thema Essstörungen findet ihr hier: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Infos & Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de ANAD e.V. – Beratung, Therapieplätze & Online‑Hilfen: https://www.anad.de Bundesfachverband Essstörungen (BFE): https://www.bundesfachverband-essstoerungen.de Selbsthilfe & Austausch für Angehörige und Betroffene: https://www.schatten-und-licht.de Aufnahmedatum: 20.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Welche Wahrheit über sich konnte Robert Andrich lange nicht akzeptieren? Wie sorgt er in stressigen Phasen für kleine Glücksmomente? Und wie geht er damit um, wenn man an einem Tag der gefeierte Held und am nächsten Tag für alles kritisiert wird? Das und noch viel mehr beantwortet Robert Andrich im Format "Kopfsache". Viel Spaß beim Hören! Werbung | Hol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück! Und spare mit dem Code WIEGEHTS 60 % Rabatt auf die Incogni-Jahrespläne: https://incogni.com/wiegehts Um keine Folge zu verpassen, abonniert den Podcast und lasst gern eine Bewertung da. Für alle News und Hintergründe folgt uns auf Instagram, YouTube, TikTok und LinkedIn. Gebündelt findet Ihr alle Informationen hier: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/wiegehts_podcast⁠⁠⁠. Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter ⁠⁠⁠https://www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠https://www.angstselbsthilfe.de/⁠⁠⁠ Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet: Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter ⁠⁠⁠www.deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Kostenfreie E-Mail-Beratung: ⁠⁠⁠bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de⁠⁠⁠ Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch ⁠⁠⁠https://www.diskussionsforum-depression.de⁠⁠⁠ Für Angehörige: ⁠⁠⁠https://www.bapk.de⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠https://www.familiencoach-depression.de⁠⁠⁠ Folge “Wie geht’s? mit Robin Gosens” jetzt auf: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wiegehts.podcast⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@wiegehts.podcast⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/wie-geht-s-mit-robin-gosens⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@wiegehtspodcast⁠⁠⁠ Aufnahmedatum: 11.11.2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices