Kopfsache mit Felix Neureuther - Folge 49

Wie viel Professionalität steckt in der perfekten Vorbereitung auf
70 Slalomtore und wie besiegt man die Angst vor dem Einfädeln? Wann
hat Felix Neureuther zum ersten Mal bewusst erkannt, welche
entscheidende Rolle der Kopf im Leistungssport spielt? Warum
scheiterte er bei seiner Heim-Weltmeisterschaft 2011 aus purem
Perfektionismus? Und wie schaffte er es, den mentalen Fokus
komplett umzustellen, Fehler zuzulassen und mit einem Grinsen im
Gesicht an den Start zu gehen?

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Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn
es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an.
Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere
Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder
Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten
psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter
112.
Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter
den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie
Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder
Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter
Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch
https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de

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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine
Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann &
Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke.
Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.