Podcaster
Episoden
29.05.2026
41 Minuten
Wie oft schaust du wirklich aufs Handy, während dein Kind neben dir spielt? In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie Smartphones unsere Aufmerksamkeit verändern – und warum Kinder sofort spüren, wenn wir nicht wirklich präsent sind. Es geht um Bildschirmzeit, bewusste Mediennutzung, Vorbild sein und darum, wie wir echte Verbindung in einer digitalen Welt bewahren können.
Alles Weitere zu Raphael und Kristina findest du hier:https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet
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15.05.2026
1 Stunde 29 Minuten
Wie Geomantie zu mehr Erfolg führt.
In dieser besonderen Folge spricht Raphael mit Heike über Geomantie, Erdheilung und die unsichtbare Kraft der Natur.
Es geht um Orte, die uns stärken oder schwächen, um Bäume als Wesen, um Kraftplätze, Naturwesen und darum, wie wir wieder lernen können, mit der Erde in Verbindung zu gehen.
Eine Folge zwischen Magie, Bewusstsein und ganz praktischen Impulsen für deinen Alltag.
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In dieser besonderen Folge spricht Raphael mit Heike über Geomantie, Erdheilung und die unsichtbare Kraft der Natur.
Es geht um Orte, die uns stärken oder schwächen, um Bäume als Wesen, um Kraftplätze, Naturwesen und darum, wie wir wieder lernen können, mit der Erde in Verbindung zu gehen.
Eine Folge zwischen Magie, Bewusstsein und ganz praktischen Impulsen für deinen Alltag.
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08.05.2026
37 Minuten
Was ist gerade deine größte Herausforderung – und gehst du ihr wirklich entgegen?
Wir sprechen in dieser Folge ehrlich über das, was sie gerade beschäftigt:
das Warten auf ein echtes Zuhause, die kleinen Rätsel im Alltag mit Leo, die Hilflosigkeit beim Thema Müll und Natur – und warum das Leben oft viel mehr für dich plant, als du dir je vorgestellt hättest.
Eine impulsive, ehrliche Folge über Vertrauen, Verantwortung und den Mut, einfach mal loszugehen.
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das Warten auf ein echtes Zuhause, die kleinen Rätsel im Alltag mit Leo, die Hilflosigkeit beim Thema Müll und Natur – und warum das Leben oft viel mehr für dich plant, als du dir je vorgestellt hättest.
Eine impulsive, ehrliche Folge über Vertrauen, Verantwortung und den Mut, einfach mal loszugehen.
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01.05.2026
31 Minuten
Sagst du deinem Partner „Ich liebe dich" – und fühlst du es in diesem Moment wirklich?
Wir haben uns das ehrlich gefragt.
In dieser Episode teilen wir, was sich in unserer Beziehung verändert hat:
nach der Stillzeit, nach Monaten im Trott, nach einem Ortswechsel.
Wir reden über Dankbarkeit im Alltag, körperliche Distanz ohne Vorwürfe, das Elternsein und warum Verurteilung oft mehr über dich selbst aussagt als über den anderen.
Kein perfektes Pärchenbild – sondern echte Gespräche, wie sie die meisten nicht führen.
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Wir haben uns das ehrlich gefragt.
In dieser Episode teilen wir, was sich in unserer Beziehung verändert hat:
nach der Stillzeit, nach Monaten im Trott, nach einem Ortswechsel.
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24.04.2026
32 Minuten
Was nervt dich im Alltag – und was sagt das eigentlich über dich aus? Zwischen Zigarettenrauch am Eingang, Müll in der Natur und piepsenden Küchengeräten landen wir bei einer viel größeren Frage: Wofür übernimmst du wirklich Verantwortung?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich über kleine Trigger, große Erkenntnisse und darüber, wie sich unser Leben verändert, wenn wir aufhören, Verantwortung abzugeben – an andere, an Systeme oder an Gewohnheiten.
Warum dein Alltag zeigt, wozu du wirklich committed bist Wie du erkennst, was wirklich deins ist – und was nur übernommen Und warum echte Freiheit immer bei dir selbst anfängt
Eine Folge zwischen Humor, Klartext und tiefem Perspektivwechsel.
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In dieser Folge sprechen wir ehrlich über kleine Trigger, große Erkenntnisse und darüber, wie sich unser Leben verändert, wenn wir aufhören, Verantwortung abzugeben – an andere, an Systeme oder an Gewohnheiten.
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Über diesen Podcast
Buffet eröffnet – Nachtisch bitte ist der Podcast über das echte
Leben. Wir – ein Paar mit kleinem Kind – haben das System
verlassen, um Freiheit, Nähe und Leichtigkeit zu suchen. Wir
erzählen von Auswandern, Elternschaft, Krisen und kleinen Wundern.
Ehrlich, roh und manchmal süß – wie das Leben eben ist. Denn wer
sich dem Bitteren stellt, genießt den Nachtisch umso mehr.
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