Buffet eröffnet - Nachtisch bitte!

Ego oder Liebe – wer sitzt bei uns am Steuer? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstfürsorge nicht gleich Egoismus ist, wie wir Lios Bedürfnisse mit unseren eigenen balancieren und was wir aus All-Inclusive, Regen am Strand und einem holprigen Community-Event gelernt haben. Ehrlich, nah und alltagstauglich. Für Eltern, die bewusst leben wollen. ____________________________________ Alles weiter zu Raphael und Kristina findest du hier:https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet

Ein Rückblick und eine Vorausschau Ego vs. Liebe, Disziplin vs. Loslassen: ein Gespräch mitten aus dem echten Leben. Sechs Tage Portugal, Sonne auf der Haut und trotzdem merken wir: Vor den eigenen Themen kann man nicht davonlaufen. Wir blicken ehrlich auf unseren Frankreich-Zwischenstopp (Gerüche, Hundehaufen, mieses WLAN), auf den Reiz von All-Inclusive samt Nachtisch-Overload und warum uns Routinen, Bewegung und bewusste Ernährung am Ende zufriedener machen. Dazu: Community-Suche, Sinn ohne 9-to-5 und Raphaels nächstes Ziel – 100 km Trailrun fixiert. _______________________ Alles weiter zu Raphael und Kristina findest du hier:https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet

Was bedeutet es heute, wirklich Vater zu sein? In dieser Folge spricht Raphael mit Witalij – Coach, Ex-Soldat, zweifacher Papa – über Verantwortung, Männlichkeit und den Mut, neue Wege zu gehen. Witalij erzählt, wie ihn das Vatersein verändert hat, warum er morgens um 3 Uhr aufsteht, um Raum für sich und seine Familie zu schaffen, und wieso Struktur, Bewusstsein und echte Präsenz wichtiger sind als Perfektion. Es geht um mentale Stärke, Kommunikation, Urvertrauen und darum, dass Erziehung eigentlich Beziehung bedeutet. Ein ehrliches Gespräch über moderne Vaterschaft, Rollenbilder und die Frage, die alles verändert: Welches Vorbild willst du für dein Kind sein – und bist du es schon? Alles weiter zu Raphael und Kristina findest du hier:https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet Witalij findest du hier: Web: https://witalijdeifel.de/ Instagram: https://www.instagram.com/witalijdeifel/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/witalij-deifel/ YouTube: https://www.youtube.com/@witalijdeifel

Wie oft sagen wir: „Ich würde so gern… ABER.“ Genau darum geht’s in dieser Folge. Wir sprechen über all die inneren Abers, die uns vom Leben, Träumen und Losgehen abhalten – und wie wir sie Stück für Stück leiser gemacht haben. Von Geld, Job und Sicherheit bis hin zu Familie, Erwartungen und Angst. Wir erzählen ehrlich, wie wir trotz all dieser Zweifel ausgewandert sind – und was passiert, wenn man aufhört, auf das perfekte Timing zu warten. Eine Folge über Mut, Vertrauen und die Kunst, das eigene Leben wirklich zu leben, auch wenn der Kopf laut schreit: „Aber was, wenn…?“ _______________________________________ Alles weiter zu Raphael und Kristina findest du hier: https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet