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Buffet eröffnet - Nachtisch bitte! Podcast
020 Wenn alles beschissen läuft: Stell dir diese eine Frage!

020 Wenn alles beschissen läuft: Stell dir diese eine Frage!

Buffet eröffnet - Nachtisch bitte! vor 8 Monaten

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Was, wenn „alles ist beschissen“ gar nicht die Wahrheit ist –
sondern nur ein Satz, der deine Realität erschafft?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen glauben, sie
hätten ein Problem, obwohl sie eigentlich nur Schwierigkeiten
haben, die Dinge anzunehmen, wie sie gerade
sind.

Du lernst, wie du aus Verallgemeinerungen rauskommst, wieder
Klarheit gewinnst und Schritt für Schritt aufhörst, automatisch
zu reagieren.

Wir sprechen über:

warum Worte Realität kreieren

wie du Emotionen nutzt, statt sie zu unterdrücken

den „Magic Moment“ zwischen Reiz und Reaktion

warum Veränderung mit Identität beginnt: Wer
willst du sein?

eine einfache Wochen-Übung, um Trigger, Muster und neue
Handlungen sichtbar zu machen

Am Ende bekommst du eine Frage, die du dir wirklich aufschreiben
solltest, denn sie hat unser Leben komplett verändert.

Alles Weitere zu Raphael und Kristina findest du
hier:https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet