Folge 17 - Alles oder nichts - wenn aufhören keine Option mehr ist.

vor 6 Monaten

12 Minuten

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Mein Leben - ADHS im Fokus

Gesundheit & Fitness

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Beschreibung

vor 6 Monaten

Manchmal ist nicht das Anfangen das Problem.

Sondern das Aufhören.

Aus „nur noch kurz“ wird immer mehr.

Aus einem klaren Plan ein inneres Klammern.

In dieser Folge erzähle ich von einem Gespräch, das mir etwas
Entscheidendes gezeigt hat:

Wie sich Alles-oder-nichts-Denken ganz leise in den Alltag
schleicht –

und warum genau dort die Erschöpfung beginnt.

Keine Tipps.

Keine Lösungen.

Nur Beobachtung.