podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mein Leben - ADHS im Fokus Podcast
  4. Folge 18 - von 10 auf 5
Zeitdruck + Perfektionismus + ADHS = innerer Ausnahmezustand.

Heute nehme ich dich mit in genau so einen Moment.

Ich wollte eine Podcastfolge produzieren – und stand komplett
unter Strom.

Warum blockiert uns Druck?

Warum macht „Ganz oder gar nicht“ alles schlimmer?

Und weshalb hilft Bewegung oft mehr als Nachdenken?

Diese Folge ist nicht geplant.

Sie ist entstanden – während mein Stresslevel von 10 auf 5
gesunken ist.

Weitere Episoden

#53 - Bitte zerstör mir meine Begeisterung nicht!

#53 - Bitte zerstör mir meine Begeisterung nicht!

20 Minuten
vor 5 Tagen
#52 - ADHS: Daneben sitzen und Ungeduld aushalten

#52 - ADHS: Daneben sitzen und Ungeduld aushalten

22 Minuten
vor 1 Woche
#51 - ADHS & Zeitblindheit: Zu spät trotz Plan

#51 - ADHS & Zeitblindheit: Zu spät trotz Plan

18 Minuten
vor 2 Wochen
#50 - Wenn der Rücken Stopp sagt

#50 - Wenn der Rücken Stopp sagt

19 Minuten
vor 3 Wochen
#49 - Kinder dürfen nicht mehr aufwachsen

#49 - Kinder dürfen nicht mehr aufwachsen

18 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 18 - von 10 auf 5“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz