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Episoden

1 Stunde 19 Minuten
Was passiert, wenn der eine Sex möchte – und der andere sich einfach nur nach Berührung sehnt?

Wir sprechen sehr persönlich über Sex, Lust und Unlust, über das ständige Nein-Sagen, unterschiedliche Bedürfnisse und die Frage, warum Kuscheln manchmal kaum noch möglich ist, ohne dass die Erwartung auf Sex mitschwingt.

Dabei merken wir ziemlich schnell: Wir erleben Nähe und Sexualität teilweise völlig unterschiedlich. Und eine einfache Lösung haben wir diesmal nicht.

Unser Buch:

„Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“

Ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte und echte Verbindung.

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1 Stunde 3 Minuten
Manchmal läuft eine Beziehung richtig gut – und plötzlich kommt fast alles falsch an.

Ein Satz verletzt. Ein Lachen fühlt sich wie Auslachen an. Die Lunte wird kürzer und beide fragen sich: Was ist gerade eigentlich mit uns los?

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Wechseljahre, Stress, Überforderung, Missverständnisse und darüber, warum nicht jedes Problem sofort gelöst werden muss.

Manchmal reicht es erst einmal, wahrzunehmen: Was passiert gerade bei dir? Was passiert bei mir?

Denn auch eine gute Beziehung hat Phasen, in denen es ordentlich im Blumenbeet stinkt. Entscheidend ist, was wir daraus machen.

 

2027 ohne Motivations-Bullshit

Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.

365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.

Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812⁠

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25 Minuten
Weiter geht's mit unserer kleinen Beziehungs-Challenge.

In Teil 1 haben wir bereits gemerkt: Diese 15 Fragen sind kein Wissenstest für die Partnerin. Sie sind vielmehr eine Einladung, den Menschen an deiner Seite noch einmal neu kennenzulernen – und vielleicht sogar Seiten an ihm zu entdecken, die ihr bisher kaum miteinander besprochen habt.

In Teil 2 wird es noch persönlicher.

Es geht um Wertschätzung, Entwicklung, Selbstzweifel, Verzicht, Sicherheit und die Frage, was ein Mensch eigentlich braucht, um sich in einer Beziehung wirklich gesehen zu fühlen.

Die restlichen Fragen sind:

Weißt du, was er sich wünscht, dass du ihm öfter sagst?

Weißt du, was ihm das Gefühl gibt, wirklich wertgeschätzt zu sein – nicht nur ein schnelles „Danke“?

Weißt du, was er sich wünscht, dass du mehr an ihm siehst, wenn es darum geht, wer er gerade wird?

Weißt du, was er von dir hören muss, wenn er an sich selbst zweifelt?

Weißt du, was ihn mehr strahlen lässt als alles andere?

Weißt du, worauf er leise verzichtet hat, obwohl es ihm früher wichtig war?

Weißt du, was es für ihn bedeuten würde, wenn du ihn genau diese Fragen wirklich fragen würdest?

Gerade bei den letzten Fragen wird bei uns deutlich, wie schnell ein Gespräch plötzlich an Themen kommt, die im Alltag kaum Platz haben: persönliche Entwicklung, Verlustangst, das Bedürfnis nach Sicherheit, Lebensentscheidungen und auch Dinge, auf die wir verzichten, obwohl sie uns eigentlich sehr wichtig sind.

Und genau deshalb gefällt uns diese Idee so gut.

15 Fragen. 15 Tage. Jeden Tag eine Frage.

Nicht sofort antworten.

Nicht verbessern.

Nicht erklären, warum der andere sich falsch sieht.

Sondern erst einmal zuhören.

Denn vielleicht ist nicht entscheidend, ob du deinen Partner schon kennst.

Vielleicht ist entscheidender, ob du weiterhin bereit bist, ihn kennenzulernen.

www.beziehungsforscher.com⁠

️ joerg@beziehungsforscher.com

️ antje@beziehungsforscher.com

Ihr arbeitet selbst mit Menschen, Paaren, Beziehung oder Kommunikation und habt Lust, einmal bei uns im Podcast mitzureden? Oder ihr habt eine eigene Beziehungsgeschichte, eine Frage oder einen Leserbrief, über den wir sprechen dürfen? Dann schreibt uns gerne.

 

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32 Minuten
Wie gut kennst du eigentlich den Mann an deiner Seite?

Nicht: Was ist sein Lieblingsessen? Welche Musik hört er? Oder welchen Film schaut er am liebsten?

Sondern wirklich.

Wir haben 15 Fragen mitgebracht, die deutlich tiefer gehen – und Antje wusste vorher nicht, was auf sie zukommt.

Dabei geht es gar nicht darum, möglichst viele richtige Antworten zu haben. Viel spannender ist doch: Wie siehst du deinen Partner eigentlich – und wie sieht er sich selbst?

Schon bei den ersten Fragen merken wir, wie schnell aus einem kleinen „Wie gut kennst du deinen Mann?“-Spiel ein sehr persönliches Gespräch wird. Über Stolz, Sorgen, Respekt, Verletzlichkeit, Stress, Kindheit, Ängste und all die Dinge, die wir selbst in langen Beziehungen vielleicht noch nicht voneinander wissen.

In Teil 1 geht es um diese Fragen:

Weißt du, worauf er in seinem Leben im Moment am stolzesten ist?

Weißt du, worüber er sich am meisten Sorgen macht, aber nie laut spricht?

Weißt du, was ihn respektiert fühlen lässt – und was ihn tief verletzt?

Weißt du, was er von dir braucht, wenn er gestresst ist und still wird?

Weißt du, wie er sich als Junge gefühlt hat und was er damals werden wollte?

Weißt du, wovor er am meisten Angst hat, als Mann, Partner oder Vater zu scheitern?

Weißt du, was ihm das Gefühl gibt, in eurer Beziehung wirklich zu gewinnen?

Weißt du, was ihn im Alltag gerade am stärksten auslaugt?

Und vielleicht ist die wichtigste Erkenntnis schon hier: Es geht nicht darum, deinen Mann perfekt zu kennen. Es geht darum, neugierig auf ihn zu bleiben.

Teil 2 erscheint direkt im Anschluss und geht mit den restlichen sieben Fragen noch einmal tiefer.

Wenn ihr die Fragen selbst ausprobieren möchtet: Nehmt euch nicht alle auf einmal vor. Eine Frage pro Abend reicht vollkommen. Hört zu, fragt nach und versucht nicht sofort, die Antwort des anderen zu korrigieren.

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️ joerg@beziehungsforscher.com

️ antje@beziehungsforscher.com

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22 Minuten
Was passiert, wenn zwei Menschen gleichzeitig etwas völlig Unterschiedliches brauchen?

Eigentlich wollten wir nur entscheiden, wo wir diese Podcastfolge aufnehmen: Antje möchte auf dem Bett sitzen, weil sie gerade Ruhe und Sicherheit braucht. Jörg möchte lieber an einen anderen Ort, weil er dort besser arbeiten kann.

Eine Kleinigkeit. Und gleichzeitig steckt darin eine ziemlich große Beziehungsfrage:

Welches Bedürfnis ist eigentlich wichtiger – deins oder meins?

Wir sprechen darüber, wann Nachgeben völlig in Ordnung ist, wann wir unsere eigenen Bedürfnisse zu oft hinten anstellen und warum ein Kompromiss nicht bedeuten sollte, dass am Ende beide unzufrieden sind.

Es geht um Urlaub am Meer oder in den Bergen, gemeinsame Zeit und getrennte Zeit, unterschiedliche Vorstellungen von Beziehung – und um die Frage, ob manchmal etwas ganz anderes entstehen darf als die berühmte „Mitte“.

Denn vielleicht besteht ein guter Kompromiss gar nicht darin, dass jeder ein bisschen verliert. Vielleicht dürfen wir kreativer werden.

Und manchmal hilft eine überraschend einfache Frage:

Wie wichtig ist mir das gerade wirklich?

 

Wenn ihr bei euren eigenen Bedürfnissen, Konflikten oder Beziehungsthemen Unterstützung braucht, sind wir gerne für euch da:

www.beziehungsforscher.com joerg@beziehungsforscher.com antje@beziehungsforscher.com

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Jetzt entdecken und 2027 ein bisschen ehrlicher mit dir selbst verbringen.
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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um Beziehung, Nähe, Konflikte und das echte Leben dazwischen. Antje & Jörg sprechen ehrlich, humorvoll und tiefgründig über das, was in Partnerschaften oft unausgesprochen bleibt – von Streitkultur bis Intimität, von alten Mustern bis neuer Verbindung. Für alle, die Beziehung nicht nur führen, sondern wirklich verstehen wollen.
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„Sorry, Schatz...wir müssen reden!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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