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Episoden

#74 Der Schöpfungskreislauf – warum wir wieder Ruhe brauchen

39 Minuten
Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach mal nichts zu müssen?

Jörg merkt, dass seine Vergesslichkeit zunimmt – und erinnert sich an eine Zeit, in der Überforderung und Burnout sein Leben bestimmt haben. Antje bringt dazu eine spannende Idee mit: den Schöpfungskreislauf.

Frühling steht für Kreativität, Sommer für Umsetzung, Herbst für Korrektur und Ernte – und Winter für Ruhe und Stille.

Doch wo bleibt unser persönlicher Winter, wenn wir ständig funktionieren müssen?

Wir sprechen über Stress, Erschöpfung, kleine Auszeiten und darüber, wie wir als Paar wieder mehr Ruhe in unseren Alltag bringen können.

Vielleicht müssen wir nicht immer mehr schaffen. Vielleicht dürfen wir auch einfach mal weniger machen.

 

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#73 Kaffee mit dem Ex – harmlos oder ein Vertrauensbruch?

27 Minuten
„Mein Ex möchte mit mir einen Kaffee trinken. Mein jetziger Partner ist dagegen. Was soll ich tun?“

Diese Hörerfrage nehmen wir zum Anlass, über Eifersucht, Vertrauen, persönliche Freiheit und Grenzen in Beziehungen zu sprechen.

 

Jörg findet: Warum sollte man nach einer Trennung nicht freundschaftlich miteinander umgehen können?

 

Antje fragt: Was steckt hinter dem Wunsch nach einem Treffen – und warum macht es dem neuen Partner solche Angst?

 

Wir sprechen über eigene Erfahrungen, die Filme in unserem Kopf und darüber, wie Paare miteinander reden können, ohne sich gegenseitig etwas zu verbieten.

 

Denn nicht jedes Treffen mit dem Ex ist eine Gefahr für die Beziehung. Aber jede Angst verdient es, ernst genommen zu werden.

 

Habt ihr auch eine Frage an uns?

WhatsApp: +49 152 22988581

E-Mail: joerg@beziehungsforscher.com

E-Mail: antje@beziehungsforscher.com

 

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#72 Hauptschule trifft Studium – kann das Liebe sein?

45 Minuten
Sie hat studiert. Er hat einen Hauptschulabschluss. Kann das auf Dauer gutgehen?

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Bildungsunterschiede, Intelligenz, Vorurteile und die Frage, warum wir Menschen manchmal schon beim Dating aufgrund ihres Schulabschlusses aussortieren.

Antje erzählt, warum ihr früher gute Rechtschreibung und ein ähnlicher Bildungsstand wichtig waren. Jörg berichtet, warum ihn Abschlüsse bei der Partnersuche kaum interessiert haben.

Und wir sprechen darüber, was passiert, wenn sich einer in der Beziehung überlegen fühlt oder der andere ständig beweisen muss, dass er etwas wert ist. Denn vielleicht entscheidet nicht der Abschluss darüber, ob zwei Menschen zusammenpassen, sondern wie sie miteinander umgehen, einander respektieren und neugierig aufeinander bleiben.

Ihr habt Fragen oder möchtet eure Erfahrungen mit uns teilen? WhatsApp: +49 152 22988581

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#71 Willst du noch mal 12 Monate mit mir?

30 Minuten
Was wäre, wenn wir nicht selbstverständlich davon ausgehen würden, dass unsere Beziehung einfach immer weiterläuft?

Seit Beginn unserer Beziehung stellen wir uns nach zwölf Monaten bewusst die Frage: Was war gut? Was war richtig scheiße? Was wollen wir verändern – und wollen wir die nächsten zwölf Monate wieder miteinander verbringen?

Passend zu unserem Fünfjährigen schauen wir diesmal selbst zurück: auf Hochzeit, Umzug, Kinder, Überforderung, Veränderungen und Momente, in denen wir uns gegenseitig nicht verstanden haben.

Denn vielleicht braucht eine Langzeitbeziehung nicht nur das große „Für immer“, sondern zwischendurch immer wieder ein bewusstes: Ja, ich will noch mal 12 Monate mit dir.

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#70 21 Warnsignale: Steht eure Beziehung vor der Trennung?

36 Minuten
Eine Trennung beginnt nicht unbedingt mit dem Satz: „Ich will nicht mehr.“

Manchmal beginnt sie viel früher: Wir hören einander weniger zu, ziehen uns zurück, verbringen lieber Zeit woanders oder fragen uns immer häufiger: „Ist das eigentlich noch die Beziehung, die ich führen möchte?“

In dieser Folge sprechen wir über Warnsignale, die sich lange vor einer Trennung zeigen können – und warum sie nicht automatisch bedeuten, dass eure Beziehung vorbei ist.

Denn die entscheidende Frage ist vielleicht nicht nur: Was macht mein Partner? Sondern auch: Was passiert gerade bei mir – und möchte ich noch etwas verändern?

Kostenloser Guide: 21 Warnsignale vor einer Trennung

⁠https://www.beziehungsforscher.com/21-warnsignale-trennung-beziehung

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um Beziehung, Nähe, Konflikte und das echte Leben dazwischen. Antje & Jörg sprechen ehrlich, humorvoll und tiefgründig über das, was in Partnerschaften oft unausgesprochen bleibt – von Streitkultur bis Intimität, von alten Mustern bis neuer Verbindung. Für alle, die Beziehung nicht nur führen, sondern wirklich verstehen wollen.
Webseite
Sorry, Schatz...wir müssen reden! | Beziehungsforscher Antje & Jörg Heider
Urheberangabe
Copyright 2026 All rights reserved.
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Sorry, Schatz...wir müssen reden!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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