Sorry, Schatz...wir müssen reden! Archiv
74 Episoden
39 Minuten
Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach mal nichts zu müssen?
Jörg merkt, dass seine Vergesslichkeit zunimmt – und erinnert sich an eine Zeit, in der Überforderung und Burnout sein Leben bestimmt haben. Antje bringt dazu eine spannende Idee mit: den Schöpfungskreislauf.
Frühling steht für Kreativität, Sommer für Umsetzung, Herbst für Korrektur und Ernte – und Winter für Ruhe und Stille.
Doch wo bleibt unser persönlicher Winter, wenn wir ständig funktionieren müssen?
Wir sprechen über Stress, Erschöpfung, kleine Auszeiten und darüber, wie wir als Paar wieder mehr Ruhe in unseren Alltag bringen können.
Vielleicht müssen wir nicht immer mehr schaffen. Vielleicht dürfen wir auch einfach mal weniger machen.
Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.
Unser ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation und das echte Beziehungsleben.
Amazon: https://amzn.eu/d/0hFmdAcK
2027 ohne Motivations-Bullshit
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben. Ohne Selbstoptimierungsdruck.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
Jörg merkt, dass seine Vergesslichkeit zunimmt – und erinnert sich an eine Zeit, in der Überforderung und Burnout sein Leben bestimmt haben. Antje bringt dazu eine spannende Idee mit: den Schöpfungskreislauf.
Frühling steht für Kreativität, Sommer für Umsetzung, Herbst für Korrektur und Ernte – und Winter für Ruhe und Stille.
Doch wo bleibt unser persönlicher Winter, wenn wir ständig funktionieren müssen?
Wir sprechen über Stress, Erschöpfung, kleine Auszeiten und darüber, wie wir als Paar wieder mehr Ruhe in unseren Alltag bringen können.
Vielleicht müssen wir nicht immer mehr schaffen. Vielleicht dürfen wir auch einfach mal weniger machen.
Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.
Unser ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation und das echte Beziehungsleben.
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2027 ohne Motivations-Bullshit
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben. Ohne Selbstoptimierungsdruck.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
27 Minuten
„Mein Ex möchte mit mir einen Kaffee trinken. Mein jetziger Partner ist dagegen. Was soll ich tun?“
Diese Hörerfrage nehmen wir zum Anlass, über Eifersucht, Vertrauen, persönliche Freiheit und Grenzen in Beziehungen zu sprechen.
Jörg findet: Warum sollte man nach einer Trennung nicht freundschaftlich miteinander umgehen können?
Antje fragt: Was steckt hinter dem Wunsch nach einem Treffen – und warum macht es dem neuen Partner solche Angst?
Wir sprechen über eigene Erfahrungen, die Filme in unserem Kopf und darüber, wie Paare miteinander reden können, ohne sich gegenseitig etwas zu verbieten.
Denn nicht jedes Treffen mit dem Ex ist eine Gefahr für die Beziehung. Aber jede Angst verdient es, ernst genommen zu werden.
Habt ihr auch eine Frage an uns?
WhatsApp: +49 152 22988581
E-Mail: joerg@beziehungsforscher.com
E-Mail: antje@beziehungsforscher.com
Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.
Unser ehrliches Beziehungsbuch über Liebe, Kommunikation, Konflikte und persönliches Wachstum.
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Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1080184227
2027 ohne Motivations-Bullshit
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben. Ohne Druck, jeden Tag funktionieren zu müssen.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
Diese Hörerfrage nehmen wir zum Anlass, über Eifersucht, Vertrauen, persönliche Freiheit und Grenzen in Beziehungen zu sprechen.
Jörg findet: Warum sollte man nach einer Trennung nicht freundschaftlich miteinander umgehen können?
Antje fragt: Was steckt hinter dem Wunsch nach einem Treffen – und warum macht es dem neuen Partner solche Angst?
Wir sprechen über eigene Erfahrungen, die Filme in unserem Kopf und darüber, wie Paare miteinander reden können, ohne sich gegenseitig etwas zu verbieten.
Denn nicht jedes Treffen mit dem Ex ist eine Gefahr für die Beziehung. Aber jede Angst verdient es, ernst genommen zu werden.
Habt ihr auch eine Frage an uns?
WhatsApp: +49 152 22988581
E-Mail: joerg@beziehungsforscher.com
E-Mail: antje@beziehungsforscher.com
Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.
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Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1080184227
2027 ohne Motivations-Bullshit
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben. Ohne Druck, jeden Tag funktionieren zu müssen.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
45 Minuten
Sie hat studiert. Er hat einen Hauptschulabschluss. Kann das auf Dauer gutgehen?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Bildungsunterschiede, Intelligenz, Vorurteile und die Frage, warum wir Menschen manchmal schon beim Dating aufgrund ihres Schulabschlusses aussortieren.
Antje erzählt, warum ihr früher gute Rechtschreibung und ein ähnlicher Bildungsstand wichtig waren. Jörg berichtet, warum ihn Abschlüsse bei der Partnersuche kaum interessiert haben.
Und wir sprechen darüber, was passiert, wenn sich einer in der Beziehung überlegen fühlt oder der andere ständig beweisen muss, dass er etwas wert ist. Denn vielleicht entscheidet nicht der Abschluss darüber, ob zwei Menschen zusammenpassen, sondern wie sie miteinander umgehen, einander respektieren und neugierig aufeinander bleiben.
Ihr habt Fragen oder möchtet eure Erfahrungen mit uns teilen? WhatsApp: +49 152 22988581
2027 ohne Motivations-Bullshit 365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben. Ohne Selbstoptimierungsdruck und den Anspruch, jeden Tag perfekt funktionieren zu müssen. Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Bildungsunterschiede, Intelligenz, Vorurteile und die Frage, warum wir Menschen manchmal schon beim Dating aufgrund ihres Schulabschlusses aussortieren.
Antje erzählt, warum ihr früher gute Rechtschreibung und ein ähnlicher Bildungsstand wichtig waren. Jörg berichtet, warum ihn Abschlüsse bei der Partnersuche kaum interessiert haben.
Und wir sprechen darüber, was passiert, wenn sich einer in der Beziehung überlegen fühlt oder der andere ständig beweisen muss, dass er etwas wert ist. Denn vielleicht entscheidet nicht der Abschluss darüber, ob zwei Menschen zusammenpassen, sondern wie sie miteinander umgehen, einander respektieren und neugierig aufeinander bleiben.
Ihr habt Fragen oder möchtet eure Erfahrungen mit uns teilen? WhatsApp: +49 152 22988581
2027 ohne Motivations-Bullshit 365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben. Ohne Selbstoptimierungsdruck und den Anspruch, jeden Tag perfekt funktionieren zu müssen. Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
30 Minuten
Was wäre, wenn wir nicht selbstverständlich davon ausgehen würden, dass unsere Beziehung einfach immer weiterläuft?
Seit Beginn unserer Beziehung stellen wir uns nach zwölf Monaten bewusst die Frage: Was war gut? Was war richtig scheiße? Was wollen wir verändern – und wollen wir die nächsten zwölf Monate wieder miteinander verbringen?
Passend zu unserem Fünfjährigen schauen wir diesmal selbst zurück: auf Hochzeit, Umzug, Kinder, Überforderung, Veränderungen und Momente, in denen wir uns gegenseitig nicht verstanden haben.
Denn vielleicht braucht eine Langzeitbeziehung nicht nur das große „Für immer“, sondern zwischendurch immer wieder ein bewusstes: Ja, ich will noch mal 12 Monate mit dir.
2027 ohne Motivations-Bullshit
365 ehrliche Gedanken und Reflexionsfragen für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren wollen.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
Seit Beginn unserer Beziehung stellen wir uns nach zwölf Monaten bewusst die Frage: Was war gut? Was war richtig scheiße? Was wollen wir verändern – und wollen wir die nächsten zwölf Monate wieder miteinander verbringen?
Passend zu unserem Fünfjährigen schauen wir diesmal selbst zurück: auf Hochzeit, Umzug, Kinder, Überforderung, Veränderungen und Momente, in denen wir uns gegenseitig nicht verstanden haben.
Denn vielleicht braucht eine Langzeitbeziehung nicht nur das große „Für immer“, sondern zwischendurch immer wieder ein bewusstes: Ja, ich will noch mal 12 Monate mit dir.
2027 ohne Motivations-Bullshit
365 ehrliche Gedanken und Reflexionsfragen für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren wollen.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
36 Minuten
Eine Trennung beginnt nicht unbedingt mit dem Satz: „Ich will nicht mehr.“
Manchmal beginnt sie viel früher: Wir hören einander weniger zu, ziehen uns zurück, verbringen lieber Zeit woanders oder fragen uns immer häufiger: „Ist das eigentlich noch die Beziehung, die ich führen möchte?“
In dieser Folge sprechen wir über Warnsignale, die sich lange vor einer Trennung zeigen können – und warum sie nicht automatisch bedeuten, dass eure Beziehung vorbei ist.
Denn die entscheidende Frage ist vielleicht nicht nur: Was macht mein Partner? Sondern auch: Was passiert gerade bei mir – und möchte ich noch etwas verändern?
Kostenloser Guide: 21 Warnsignale vor einer Trennung
https://www.beziehungsforscher.com/21-warnsignale-trennung-beziehung
Ihr möchtet mit uns sprechen?
WhatsApp: +49 152 22988581
-
2027 ohne Motivations-Bullshit
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
Manchmal beginnt sie viel früher: Wir hören einander weniger zu, ziehen uns zurück, verbringen lieber Zeit woanders oder fragen uns immer häufiger: „Ist das eigentlich noch die Beziehung, die ich führen möchte?“
In dieser Folge sprechen wir über Warnsignale, die sich lange vor einer Trennung zeigen können – und warum sie nicht automatisch bedeuten, dass eure Beziehung vorbei ist.
Denn die entscheidende Frage ist vielleicht nicht nur: Was macht mein Partner? Sondern auch: Was passiert gerade bei mir – und möchte ich noch etwas verändern?
Kostenloser Guide: 21 Warnsignale vor einer Trennung
https://www.beziehungsforscher.com/21-warnsignale-trennung-beziehung
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2027 ohne Motivations-Bullshit
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
27 Minuten
Wie viel Freiheit braucht eine Beziehung – und wann darf ich sagen: „Das möchte ich nicht“?
In dieser spontanen Sonderfolge sprechen wir über Grenzen, Ängste, persönliche Entwicklung und die Frage, ob ein Nein automatisch bedeutet, den anderen einzuschränken.
Antje sagt eher: Ich kann dir meine Sorgen sagen – aber entscheiden musst du selbst.
Jörg sagt: Wenn du mir deine Grenze nicht sagst, kann ich sie auch nicht achten.
Und genau da wird es spannend: Wo endet deine Freiheit und wo beginnt meine Grenze?
2027 ohne Motivations-Bullshit
Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
In dieser spontanen Sonderfolge sprechen wir über Grenzen, Ängste, persönliche Entwicklung und die Frage, ob ein Nein automatisch bedeutet, den anderen einzuschränken.
Antje sagt eher: Ich kann dir meine Sorgen sagen – aber entscheiden musst du selbst.
Jörg sagt: Wenn du mir deine Grenze nicht sagst, kann ich sie auch nicht achten.
Und genau da wird es spannend: Wo endet deine Freiheit und wo beginnt meine Grenze?
2027 ohne Motivations-Bullshit
Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
1 Stunde 19 Minuten
Was passiert, wenn der eine Sex möchte – und der andere sich einfach nur nach Berührung sehnt?
Wir sprechen sehr persönlich über Sex, Lust und Unlust, über das ständige Nein-Sagen, unterschiedliche Bedürfnisse und die Frage, warum Kuscheln manchmal kaum noch möglich ist, ohne dass die Erwartung auf Sex mitschwingt.
Dabei merken wir ziemlich schnell: Wir erleben Nähe und Sexualität teilweise völlig unterschiedlich. Und eine einfache Lösung haben wir diesmal nicht.
Unser Buch:
„Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“
Ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte und echte Verbindung.
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1080184227
https://amzn.eu/d/0bzaasWd
Wir sprechen sehr persönlich über Sex, Lust und Unlust, über das ständige Nein-Sagen, unterschiedliche Bedürfnisse und die Frage, warum Kuscheln manchmal kaum noch möglich ist, ohne dass die Erwartung auf Sex mitschwingt.
Dabei merken wir ziemlich schnell: Wir erleben Nähe und Sexualität teilweise völlig unterschiedlich. Und eine einfache Lösung haben wir diesmal nicht.
Unser Buch:
„Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“
Ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte und echte Verbindung.
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1080184227
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1 Stunde 3 Minuten
Manchmal läuft eine Beziehung richtig gut – und plötzlich kommt fast alles falsch an.
Ein Satz verletzt. Ein Lachen fühlt sich wie Auslachen an. Die Lunte wird kürzer und beide fragen sich: Was ist gerade eigentlich mit uns los?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Wechseljahre, Stress, Überforderung, Missverständnisse und darüber, warum nicht jedes Problem sofort gelöst werden muss.
Manchmal reicht es erst einmal, wahrzunehmen: Was passiert gerade bei dir? Was passiert bei mir?
Denn auch eine gute Beziehung hat Phasen, in denen es ordentlich im Blumenbeet stinkt. Entscheidend ist, was wir daraus machen.
2027 ohne Motivations-Bullshit
Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
Ein Satz verletzt. Ein Lachen fühlt sich wie Auslachen an. Die Lunte wird kürzer und beide fragen sich: Was ist gerade eigentlich mit uns los?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Wechseljahre, Stress, Überforderung, Missverständnisse und darüber, warum nicht jedes Problem sofort gelöst werden muss.
Manchmal reicht es erst einmal, wahrzunehmen: Was passiert gerade bei dir? Was passiert bei mir?
Denn auch eine gute Beziehung hat Phasen, in denen es ordentlich im Blumenbeet stinkt. Entscheidend ist, was wir daraus machen.
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Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
25 Minuten
Weiter geht's mit unserer kleinen Beziehungs-Challenge.
In Teil 1 haben wir bereits gemerkt: Diese 15 Fragen sind kein Wissenstest für die Partnerin. Sie sind vielmehr eine Einladung, den Menschen an deiner Seite noch einmal neu kennenzulernen – und vielleicht sogar Seiten an ihm zu entdecken, die ihr bisher kaum miteinander besprochen habt.
In Teil 2 wird es noch persönlicher.
Es geht um Wertschätzung, Entwicklung, Selbstzweifel, Verzicht, Sicherheit und die Frage, was ein Mensch eigentlich braucht, um sich in einer Beziehung wirklich gesehen zu fühlen.
Die restlichen Fragen sind:
Weißt du, was er sich wünscht, dass du ihm öfter sagst?
Weißt du, was ihm das Gefühl gibt, wirklich wertgeschätzt zu sein – nicht nur ein schnelles „Danke“?
Weißt du, was er sich wünscht, dass du mehr an ihm siehst, wenn es darum geht, wer er gerade wird?
Weißt du, was er von dir hören muss, wenn er an sich selbst zweifelt?
Weißt du, was ihn mehr strahlen lässt als alles andere?
Weißt du, worauf er leise verzichtet hat, obwohl es ihm früher wichtig war?
Weißt du, was es für ihn bedeuten würde, wenn du ihn genau diese Fragen wirklich fragen würdest?
Gerade bei den letzten Fragen wird bei uns deutlich, wie schnell ein Gespräch plötzlich an Themen kommt, die im Alltag kaum Platz haben: persönliche Entwicklung, Verlustangst, das Bedürfnis nach Sicherheit, Lebensentscheidungen und auch Dinge, auf die wir verzichten, obwohl sie uns eigentlich sehr wichtig sind.
Und genau deshalb gefällt uns diese Idee so gut.
15 Fragen. 15 Tage. Jeden Tag eine Frage.
Nicht sofort antworten.
Nicht verbessern.
Nicht erklären, warum der andere sich falsch sieht.
Sondern erst einmal zuhören.
Denn vielleicht ist nicht entscheidend, ob du deinen Partner schon kennst.
Vielleicht ist entscheidender, ob du weiterhin bereit bist, ihn kennenzulernen.
www.beziehungsforscher.com
️ joerg@beziehungsforscher.com
️ antje@beziehungsforscher.com
Ihr arbeitet selbst mit Menschen, Paaren, Beziehung oder Kommunikation und habt Lust, einmal bei uns im Podcast mitzureden? Oder ihr habt eine eigene Beziehungsgeschichte, eine Frage oder einen Leserbrief, über den wir sprechen dürfen? Dann schreibt uns gerne.
2027 ohne Motivations-Bullshit
Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
In Teil 1 haben wir bereits gemerkt: Diese 15 Fragen sind kein Wissenstest für die Partnerin. Sie sind vielmehr eine Einladung, den Menschen an deiner Seite noch einmal neu kennenzulernen – und vielleicht sogar Seiten an ihm zu entdecken, die ihr bisher kaum miteinander besprochen habt.
In Teil 2 wird es noch persönlicher.
Es geht um Wertschätzung, Entwicklung, Selbstzweifel, Verzicht, Sicherheit und die Frage, was ein Mensch eigentlich braucht, um sich in einer Beziehung wirklich gesehen zu fühlen.
Die restlichen Fragen sind:
Weißt du, was er sich wünscht, dass du ihm öfter sagst?
Weißt du, was ihm das Gefühl gibt, wirklich wertgeschätzt zu sein – nicht nur ein schnelles „Danke“?
Weißt du, was er sich wünscht, dass du mehr an ihm siehst, wenn es darum geht, wer er gerade wird?
Weißt du, was er von dir hören muss, wenn er an sich selbst zweifelt?
Weißt du, was ihn mehr strahlen lässt als alles andere?
Weißt du, worauf er leise verzichtet hat, obwohl es ihm früher wichtig war?
Weißt du, was es für ihn bedeuten würde, wenn du ihn genau diese Fragen wirklich fragen würdest?
Gerade bei den letzten Fragen wird bei uns deutlich, wie schnell ein Gespräch plötzlich an Themen kommt, die im Alltag kaum Platz haben: persönliche Entwicklung, Verlustangst, das Bedürfnis nach Sicherheit, Lebensentscheidungen und auch Dinge, auf die wir verzichten, obwohl sie uns eigentlich sehr wichtig sind.
Und genau deshalb gefällt uns diese Idee so gut.
15 Fragen. 15 Tage. Jeden Tag eine Frage.
Nicht sofort antworten.
Nicht verbessern.
Nicht erklären, warum der andere sich falsch sieht.
Sondern erst einmal zuhören.
Denn vielleicht ist nicht entscheidend, ob du deinen Partner schon kennst.
Vielleicht ist entscheidender, ob du weiterhin bereit bist, ihn kennenzulernen.
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2027 ohne Motivations-Bullshit
Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
32 Minuten
Wie gut kennst du eigentlich den Mann an deiner Seite?
Nicht: Was ist sein Lieblingsessen? Welche Musik hört er? Oder welchen Film schaut er am liebsten?
Sondern wirklich.
Wir haben 15 Fragen mitgebracht, die deutlich tiefer gehen – und Antje wusste vorher nicht, was auf sie zukommt.
Dabei geht es gar nicht darum, möglichst viele richtige Antworten zu haben. Viel spannender ist doch: Wie siehst du deinen Partner eigentlich – und wie sieht er sich selbst?
Schon bei den ersten Fragen merken wir, wie schnell aus einem kleinen „Wie gut kennst du deinen Mann?“-Spiel ein sehr persönliches Gespräch wird. Über Stolz, Sorgen, Respekt, Verletzlichkeit, Stress, Kindheit, Ängste und all die Dinge, die wir selbst in langen Beziehungen vielleicht noch nicht voneinander wissen.
In Teil 1 geht es um diese Fragen:
Weißt du, worauf er in seinem Leben im Moment am stolzesten ist?
Weißt du, worüber er sich am meisten Sorgen macht, aber nie laut spricht?
Weißt du, was ihn respektiert fühlen lässt – und was ihn tief verletzt?
Weißt du, was er von dir braucht, wenn er gestresst ist und still wird?
Weißt du, wie er sich als Junge gefühlt hat und was er damals werden wollte?
Weißt du, wovor er am meisten Angst hat, als Mann, Partner oder Vater zu scheitern?
Weißt du, was ihm das Gefühl gibt, in eurer Beziehung wirklich zu gewinnen?
Weißt du, was ihn im Alltag gerade am stärksten auslaugt?
Und vielleicht ist die wichtigste Erkenntnis schon hier: Es geht nicht darum, deinen Mann perfekt zu kennen. Es geht darum, neugierig auf ihn zu bleiben.
Teil 2 erscheint direkt im Anschluss und geht mit den restlichen sieben Fragen noch einmal tiefer.
Wenn ihr die Fragen selbst ausprobieren möchtet: Nehmt euch nicht alle auf einmal vor. Eine Frage pro Abend reicht vollkommen. Hört zu, fragt nach und versucht nicht sofort, die Antwort des anderen zu korrigieren.
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Nicht: Was ist sein Lieblingsessen? Welche Musik hört er? Oder welchen Film schaut er am liebsten?
Sondern wirklich.
Wir haben 15 Fragen mitgebracht, die deutlich tiefer gehen – und Antje wusste vorher nicht, was auf sie zukommt.
Dabei geht es gar nicht darum, möglichst viele richtige Antworten zu haben. Viel spannender ist doch: Wie siehst du deinen Partner eigentlich – und wie sieht er sich selbst?
Schon bei den ersten Fragen merken wir, wie schnell aus einem kleinen „Wie gut kennst du deinen Mann?“-Spiel ein sehr persönliches Gespräch wird. Über Stolz, Sorgen, Respekt, Verletzlichkeit, Stress, Kindheit, Ängste und all die Dinge, die wir selbst in langen Beziehungen vielleicht noch nicht voneinander wissen.
In Teil 1 geht es um diese Fragen:
Weißt du, worauf er in seinem Leben im Moment am stolzesten ist?
Weißt du, worüber er sich am meisten Sorgen macht, aber nie laut spricht?
Weißt du, was ihn respektiert fühlen lässt – und was ihn tief verletzt?
Weißt du, was er von dir braucht, wenn er gestresst ist und still wird?
Weißt du, wie er sich als Junge gefühlt hat und was er damals werden wollte?
Weißt du, wovor er am meisten Angst hat, als Mann, Partner oder Vater zu scheitern?
Weißt du, was ihm das Gefühl gibt, in eurer Beziehung wirklich zu gewinnen?
Weißt du, was ihn im Alltag gerade am stärksten auslaugt?
Und vielleicht ist die wichtigste Erkenntnis schon hier: Es geht nicht darum, deinen Mann perfekt zu kennen. Es geht darum, neugierig auf ihn zu bleiben.
Teil 2 erscheint direkt im Anschluss und geht mit den restlichen sieben Fragen noch einmal tiefer.
Wenn ihr die Fragen selbst ausprobieren möchtet: Nehmt euch nicht alle auf einmal vor. Eine Frage pro Abend reicht vollkommen. Hört zu, fragt nach und versucht nicht sofort, die Antwort des anderen zu korrigieren.
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Ihr arbeitet selbst mit Menschen, Paaren, Beziehung oder Kommunikation und habt Lust, einmal bei uns im Podcast mitzureden? Oder ihr habt eine eigene Beziehungsgeschichte, eine Frage oder einen Leserbrief, über den wir sprechen dürfen? Dann schreibt uns gerne.
2027 ohne Motivations-Bullshit
Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
22 Minuten
Was passiert, wenn zwei Menschen gleichzeitig etwas völlig Unterschiedliches brauchen?
Eigentlich wollten wir nur entscheiden, wo wir diese Podcastfolge aufnehmen: Antje möchte auf dem Bett sitzen, weil sie gerade Ruhe und Sicherheit braucht. Jörg möchte lieber an einen anderen Ort, weil er dort besser arbeiten kann.
Eine Kleinigkeit. Und gleichzeitig steckt darin eine ziemlich große Beziehungsfrage:
Welches Bedürfnis ist eigentlich wichtiger – deins oder meins?
Wir sprechen darüber, wann Nachgeben völlig in Ordnung ist, wann wir unsere eigenen Bedürfnisse zu oft hinten anstellen und warum ein Kompromiss nicht bedeuten sollte, dass am Ende beide unzufrieden sind.
Es geht um Urlaub am Meer oder in den Bergen, gemeinsame Zeit und getrennte Zeit, unterschiedliche Vorstellungen von Beziehung – und um die Frage, ob manchmal etwas ganz anderes entstehen darf als die berühmte „Mitte“.
Denn vielleicht besteht ein guter Kompromiss gar nicht darin, dass jeder ein bisschen verliert. Vielleicht dürfen wir kreativer werden.
Und manchmal hilft eine überraschend einfache Frage:
Wie wichtig ist mir das gerade wirklich?
Wenn ihr bei euren eigenen Bedürfnissen, Konflikten oder Beziehungsthemen Unterstützung braucht, sind wir gerne für euch da:
www.beziehungsforscher.com joerg@beziehungsforscher.com antje@beziehungsforscher.com
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2027 ohne Motivations-Bullshit
Der Jahresbegleiter für Menschen, die nicht jeden Tag funktionieren müssen.
365 Gedanken und Reflexionsfragen für das echte Leben.
Band 1: https://www.amazon.de/dp/B0HFXJB812
Band 2: https://www.amazon.de/dp/B0HFTMJRJH
Jetzt entdecken und 2027 ein bisschen ehrlicher mit dir selbst verbringen.
Eigentlich wollten wir nur entscheiden, wo wir diese Podcastfolge aufnehmen: Antje möchte auf dem Bett sitzen, weil sie gerade Ruhe und Sicherheit braucht. Jörg möchte lieber an einen anderen Ort, weil er dort besser arbeiten kann.
Eine Kleinigkeit. Und gleichzeitig steckt darin eine ziemlich große Beziehungsfrage:
Welches Bedürfnis ist eigentlich wichtiger – deins oder meins?
Wir sprechen darüber, wann Nachgeben völlig in Ordnung ist, wann wir unsere eigenen Bedürfnisse zu oft hinten anstellen und warum ein Kompromiss nicht bedeuten sollte, dass am Ende beide unzufrieden sind.
Es geht um Urlaub am Meer oder in den Bergen, gemeinsame Zeit und getrennte Zeit, unterschiedliche Vorstellungen von Beziehung – und um die Frage, ob manchmal etwas ganz anderes entstehen darf als die berühmte „Mitte“.
Denn vielleicht besteht ein guter Kompromiss gar nicht darin, dass jeder ein bisschen verliert. Vielleicht dürfen wir kreativer werden.
Und manchmal hilft eine überraschend einfache Frage:
Wie wichtig ist mir das gerade wirklich?
Wenn ihr bei euren eigenen Bedürfnissen, Konflikten oder Beziehungsthemen Unterstützung braucht, sind wir gerne für euch da:
www.beziehungsforscher.com joerg@beziehungsforscher.com antje@beziehungsforscher.com
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Jetzt entdecken und 2027 ein bisschen ehrlicher mit dir selbst verbringen.
31 Minuten
Information oder Auftrag?
In Teil 2 unserer Doppelfolge sprechen wir über einen der häufigsten Auslöser für Beziehungsfrust: Wir sagen etwas – und erwarten, dass unser Gegenüber automatisch versteht, was wir damit meinen.
Doch ein Hinweis ist noch keine Bitte.
Eine Information ist noch kein Auftrag.
Und dein Partner ist nicht dafür verantwortlich, deine Gedanken richtig zu erraten.
Ausgehend von einer Diskussion im Internet sprechen wir darüber, warum so viele Menschen erwarten, dass andere „mitdenken“ müssen. Wir schauen auf Erziehung, unausgesprochene Bedürfnisse, Rollenbilder und die Frage, warum es uns manchmal so schwerfällt, klar zu sagen:
„Das wünsche ich mir von dir.“
Dabei geht es nicht darum, Verantwortung im Haushalt oder in der Familie abzugeben. Im Gegenteil: Klare Kommunikation bedeutet, Verantwortung für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu übernehmen.
Wir sprechen darüber,
warum Raten fast immer zu Missverständnissen führt,
weshalb „Mir ist kalt“ nicht automatisch „Bring mir eine Decke“ bedeutet,
wie wir unser eigenes Beziehungsdrama manchmal unbewusst miterschaffen,
und warum klare Wünsche ein Zeichen von Selbstverantwortung sind.
Eine Folge über Kommunikation, Emanzipation, Erziehung und den Mut, endlich auszusprechen, was du wirklich möchtest.
Diese Folge ist Teil 2 unserer heutigen Doppelfolge. Teil 1 findest du ebenfalls ab heute in deinem Podcastplayer.
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Unser Buch „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“
Viele Themen aus unserem Podcast vertiefen wir auch in unserem Buch. Kein Ratgeber für die perfekte Beziehung – sondern ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte, Verletzungen und persönliches Wachstum.
Amazon (Kindle & Taschenbuch): https://amzn.eu/d/0hFmdAcK
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Mehr über uns:
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Kontakt:
joerg@beziehungsforscher.com
antje@beziehungsforscher.com
In Teil 2 unserer Doppelfolge sprechen wir über einen der häufigsten Auslöser für Beziehungsfrust: Wir sagen etwas – und erwarten, dass unser Gegenüber automatisch versteht, was wir damit meinen.
Doch ein Hinweis ist noch keine Bitte.
Eine Information ist noch kein Auftrag.
Und dein Partner ist nicht dafür verantwortlich, deine Gedanken richtig zu erraten.
Ausgehend von einer Diskussion im Internet sprechen wir darüber, warum so viele Menschen erwarten, dass andere „mitdenken“ müssen. Wir schauen auf Erziehung, unausgesprochene Bedürfnisse, Rollenbilder und die Frage, warum es uns manchmal so schwerfällt, klar zu sagen:
„Das wünsche ich mir von dir.“
Dabei geht es nicht darum, Verantwortung im Haushalt oder in der Familie abzugeben. Im Gegenteil: Klare Kommunikation bedeutet, Verantwortung für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu übernehmen.
Wir sprechen darüber,
warum Raten fast immer zu Missverständnissen führt,
weshalb „Mir ist kalt“ nicht automatisch „Bring mir eine Decke“ bedeutet,
wie wir unser eigenes Beziehungsdrama manchmal unbewusst miterschaffen,
und warum klare Wünsche ein Zeichen von Selbstverantwortung sind.
Eine Folge über Kommunikation, Emanzipation, Erziehung und den Mut, endlich auszusprechen, was du wirklich möchtest.
Diese Folge ist Teil 2 unserer heutigen Doppelfolge. Teil 1 findest du ebenfalls ab heute in deinem Podcastplayer.
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Unser Buch „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“
Viele Themen aus unserem Podcast vertiefen wir auch in unserem Buch. Kein Ratgeber für die perfekte Beziehung – sondern ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte, Verletzungen und persönliches Wachstum.
Amazon (Kindle & Taschenbuch): https://amzn.eu/d/0hFmdAcK
Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1080184227
Mehr über uns:
www.beziehungsforscher.com
Kontakt:
joerg@beziehungsforscher.com
antje@beziehungsforscher.com
16 Minuten
Endlich Urlaub – und plötzlich liegen die Nerven blank.
Eigentlich soll der Urlaub Erholung bringen. Doch oft nehmen wir genau den Stress mit, vor dem wir eigentlich fliehen wollten. Wir sind erschöpft, gereizt und voller Erwartungen – und ausgerechnet in der schönsten Zeit des Jahres entstehen Missverständnisse und Streit.
In Teil 1 unserer Doppelfolge sprechen wir darüber, warum Konflikte im Urlaub häufig schon lange vor der Abreise beginnen. Wir erzählen von unseren eigenen Urlaubsmustern, kurzen Zündschnüren, unterschiedlichen Bedürfnissen und davon, wie auch Kinder auf unausgesprochenen Stress zwischen Erwachsenen reagieren können.
Außerdem geht es darum,
Warum Erschöpfung unsere Wahrnehmung verändert,
weshalb wir harmlose Situationen plötzlich persönlich nehmen,
Wie ihr Stress frühzeitig ansprechen könnt,
und warum Bewusstsein allein schon dabei helfen kann, alte Muster zu unterbrechen.
Wir haben im vergangenen Jahr erkannt, dass Streit im Urlaub bei uns kein Zufall war. In diesem Jahr konnten wir vieles früher bemerken – nicht perfekt, aber deutlich bewusster.
Diese Folge ist Teil 1 unserer heutigen Doppelfolge. Teil 2 erscheint ebenfalls heute.
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In Teil 1 unserer Doppelfolge sprechen wir darüber, warum Konflikte im Urlaub häufig schon lange vor der Abreise beginnen. Wir erzählen von unseren eigenen Urlaubsmustern, kurzen Zündschnüren, unterschiedlichen Bedürfnissen und davon, wie auch Kinder auf unausgesprochenen Stress zwischen Erwachsenen reagieren können.
Außerdem geht es darum,
Warum Erschöpfung unsere Wahrnehmung verändert,
weshalb wir harmlose Situationen plötzlich persönlich nehmen,
Wie ihr Stress frühzeitig ansprechen könnt,
und warum Bewusstsein allein schon dabei helfen kann, alte Muster zu unterbrechen.
Wir haben im vergangenen Jahr erkannt, dass Streit im Urlaub bei uns kein Zufall war. In diesem Jahr konnten wir vieles früher bemerken – nicht perfekt, aber deutlich bewusster.
Diese Folge ist Teil 1 unserer heutigen Doppelfolge. Teil 2 erscheint ebenfalls heute.
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Unser Buch „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“
Viele Themen aus unserem Podcast vertiefen wir auch in unserem Buch. Kein Ratgeber für die perfekte Beziehung – sondern ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte, Verletzungen und persönliches Wachstum.
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52 Minuten
Warum wird Sex in vielen Beziehungen irgendwann zum Konfliktthema?
In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema, über das viele Paare nur selten ehrlich reden: Sex.
Ausgangspunkt ist ein Gedanke, der zum Nachdenken anregt: "Männer wollen Sex, um sich geliebt zu fühlen. Frauen wollen Sex, wenn sie sich geliebt fühlen."
Ist da etwas dran? Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Warum verlieren manche Paare mit der Zeit ihre sexuelle Nähe? Und welche Rolle spielen Kommunikation, Wertschätzung und emotionale Sicherheit?
Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über unsere eigenen Beziehungen, typische Missverständnisse und darüber, warum fehlender Sex oft nicht das eigentliche Problem ist – sondern ein Symptom für etwas Tieferes.
Eine Folge über Nähe, Bedürfnisse, Ehrlichkeit und den Mut, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.
Unser Buch "Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch."
Viele der Themen aus unserem Podcast vertiefen wir auch in unserem Buch – ehrlich, persönlich und ohne Beziehungskitsch.
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Und hier geht's zum Beziehungskurs
https://www.beziehungsforscher.com/onlinekurse
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In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema, über das viele Paare nur selten ehrlich reden: Sex.
Ausgangspunkt ist ein Gedanke, der zum Nachdenken anregt: "Männer wollen Sex, um sich geliebt zu fühlen. Frauen wollen Sex, wenn sie sich geliebt fühlen."
Ist da etwas dran? Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Warum verlieren manche Paare mit der Zeit ihre sexuelle Nähe? Und welche Rolle spielen Kommunikation, Wertschätzung und emotionale Sicherheit?
Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über unsere eigenen Beziehungen, typische Missverständnisse und darüber, warum fehlender Sex oft nicht das eigentliche Problem ist – sondern ein Symptom für etwas Tieferes.
Eine Folge über Nähe, Bedürfnisse, Ehrlichkeit und den Mut, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.
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39 Minuten
Du hättest es doch wissen müssen! – Diesen Satz hören wir im Coaching immer wieder. Aber woher soll dein Partner wissen, was du brauchst, wenn du es nie aussprichst?
In dieser Folge sprechen wir über unausgesprochene Erwartungen – in Beziehungen, Familien, Freundschaften und sogar im Alltag. Warum hoffen wir darauf, dass andere unsere Wünsche erraten? Warum führt genau das so oft zu Enttäuschung, Streit und Verletzungen?
Wir sprechen über Realitätsinseln, Ich-Botschaften, Erwartungen im Haushalt, die fünf Sprachen der Liebe und darüber, warum mutige Kommunikation der einzige Weg zu echter Nähe ist.
Eine Folge für alle, die aufhören möchten zu denken: "Der andere hätte es doch wissen müssen."
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