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Episoden

#43 Selbstgespräche: Rede mit dir wie mit deinem besten Freund

1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das Raphael besonders am Herzen liegt: Selbstgespräche und die innere Stimme. Es hat sich durch viele frühere Folgen gezogen, und heute nehmen wir es uns richtig vor mit dem Buch "Chatter" von Ethan Kross als roten Faden. Das Besondere: Alex wusste vorher nicht, worum es gehen würde, und lässt sich komplett unvorbereitet durch die Folge führen.

Aus vier wahren Geschichten leiten wir in dieser Folge vier konkrete Stellschrauben ab: Wiederholung, Zeitreise, Perspektive und Relativierung und Alex probiert live im Gespräch aus, wie sich diese Techniken auf seine eigenen Gedankenstrudel anwenden lassen.

#42 Verrückte Geschichten aus unserer Jugend

1 Stunde 6 Minuten
Neue Folge, neues Studio: Wir sind umgezogen – und feiern das mit der Folge, die wir schon lange angekündigt haben. Heute geht's um die geisteskrankesten Geschichten aus unserer Jugend, jeweils streng nach eigener Geheimliste zusammengestellt. Keiner von uns wusste vorher, was der andere erzählen würde.

Von explodierenden Böllern über eine legendäre Madenplage bis zu einer ganzen Klasse, die aus Versehen Affengeräusche durch die Schule schallen ließ – wir graben die peinlichsten, absurdesten und ehrlich gesagt auch dümmsten Momente unserer Kindheit und Jugend aus. Manche Geschichten sind witzig, manche fremdschämig, manche beides gleichzeitig.

Genug Material für zwei Folgen, deswegen: Sagt uns, wie's euch gefallen hat, dann gibt's bald den zweiten Teil. Viel Spaß beim Zuhören!

#41 Umzüge und Schulwechsel

1 Stunde 4 Minuten
Warm-Up: 0:00

Haupt-Thema: 27:23

Wir sprechen über unsere Kindheit und Jugend, in denen Umzüge und Schulwechsel für uns eine prägende Rolle gespielt haben. Was macht es mit einem, wenn sich das eigene Zuhause, die Schule und das soziale Umfeld immer wieder verändern? Und wie fühlt es sich an, als Kind ständig irgendwo neu anfangen zu müssen?

Gleichzeitig schauen wir auch auf die positiven Seiten: Anpassungsfähigkeit, Resilienz und die Fähigkeit, auch später im Leben neue Menschen und Freundschaften zu finden.

Und natürlich reden wir vorher noch über Regenduschen, Trinkgeld und Alex' überraschend erfolgreiche Jogging-Karriere.

#40 Auto-Reparatur, Harndrang, Digitale Käufe, Schule, KI

1 Stunde 15 Minuten
Wir sprechen über frühes Aufstehen, Schulzeiten und warum der Morgen für manche Menschen einfach nie leichter wird.

Danach wird's überraschend tiefgründig – mit Harndrang als Psychoterror und Alex' vierjähriger Autoodyssee, die ein absurdes Ende nimmt.

Zum Schluss geht's um KI, Gaming und die Frage, wem digitale Inhalte eigentlich wirklich gehören.

#39 Neuanfang, Obsession, Treten, Geschenke, Siri AI, WM

1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge erzählt Alex von seinem Umzug zurück nach Hamburg, dem neuen Job und seinem turbulenten Lebensabschnitt. Wir sprechen wir über große Veränderungen, Neuanfänge und das Gefühl, zwischen Vergangenheit und Zukunft zu schweben.

Außerdem geht es um unsere sportlichen Fortschritte in Thai-Boxen und Calisthenics, Siri AI, Regeln der Gastfreundschaft, die WM, Bücher, die wir gerade lesen und mit Obsession und Backrooms um Horrorfilme, die uns sehr begeistern.
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Über diesen Podcast

Willkommen zu unserem Podcast “Funktionale Sensibelchen”. Wir sind Alex (33) und Raphael (35) und beschäftigen uns hier mit Persönlichkeitsentwicklung, Lernprozessen und Technologie. In lockerer Atmosphäre tauchen wir auf Basis unserer persönlichen Erfahrungen tief in diese Themen ein und teilen unsere Erkenntnisse – immer mit einem ordentlichen Schuss Selbstironie. Während wir in unseren Gesprächen Neues über uns lernen, hoffen wir auch dir hilfreiche Informationen und Lösungsansätze bieten zu können, damit du nicht in die gleichen Sackgassen läufst wie wir.
Webseite
Funktionale Sensibelchen • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Funktionale Sensibelchen
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 9 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 11 Mon.

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