Archiv

48 Episoden

Warum Vergleiche dich schwächen & Krisen dich stärken
vor 6 Monaten

Warum Vergleiche dich schwächen & Krisen dich stärken

15 Minuten
Was will ich eigentlich? Die ehrlichste Frage deines Lebens.
vor 7 Monaten

Was will ich eigentlich? Die ehrlichste Frage deines Lebens.

12 Minuten
Warum Loslassen schwerfällt – aber Bleiben noch schwerer ist
vor 7 Monaten

Warum Loslassen schwerfällt – aber Bleiben noch schwerer ist

11 Minuten
Was bewegt dich im Wechsel? Warum du deine Fragen jetzt stellen solltest!
vor 7 Monaten

Was bewegt dich im Wechsel? Warum du deine Fragen jetzt stellen solltest!

9 Minuten
Feststecken war gestern – Zeit für Klarheit und Neubeginn
vor 7 Monaten

Feststecken war gestern – Zeit für Klarheit und Neubeginn

11 Minuten
Warum dein Training im Wechsel plötzlich nicht mehr wirkt – Expertinnentalk
vor 8 Monaten

Warum dein Training im Wechsel plötzlich nicht mehr wirkt – Expertinnentalk

48 Minuten
5 Kilo weniger und warum diese Zahl dich unglücklicher macht
vor 8 Monaten

5 Kilo weniger und warum diese Zahl dich unglücklicher macht

15 Minuten
„Zunehmen im Wechsel? Nicht weniger essen – sondern das Richtige“
vor 8 Monaten

„Zunehmen im Wechsel? Nicht weniger essen – sondern das Richtige“

50 Minuten
Warum Erwartungen uns das Leben schwer machen!
vor 8 Monaten

Warum Erwartungen uns das Leben schwer machen!

16 Minuten
Das schaffst du nie! – Selbstbestimmt durch die Wechseljahre
vor 9 Monaten

Das schaffst du nie! – Selbstbestimmt durch die Wechseljahre

15 Minuten
KI & die Wechseljahre – Klarheit oder Chaos?
vor 9 Monaten

KI & die Wechseljahre – Klarheit oder Chaos?

46 Minuten
Werde ich verrückt – oder bin ich irre? Brain Fog im Wechsel!
vor 9 Monaten

Werde ich verrückt – oder bin ich irre? Brain Fog im Wechsel!

20 Minuten
Du bist kein Mistkübel – Schluss mit Abladen!
vor 9 Monaten

Du bist kein Mistkübel – Schluss mit Abladen!

14 Minuten
"Ich bin zu alt“ – Worte, die dich ausbremsen
vor 9 Monaten

"Ich bin zu alt“ – Worte, die dich ausbremsen

18 Minuten
ACHTUNG SUCHTGEFAHR
vor 10 Monaten

ACHTUNG SUCHTGEFAHR

29 Minuten
Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben

Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben

Logo
15
15
Close