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Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben Archiv

63 Episoden

Was will ich eigentlich? Die ehrlichste Frage deines Lebens.

12 Minuten

Warum Loslassen schwerfällt – aber Bleiben noch schwerer ist

11 Minuten

Was bewegt dich im Wechsel? Warum du deine Fragen jetzt stellen solltest!

9 Minuten

Feststecken war gestern – Zeit für Klarheit und Neubeginn

11 Minuten

Warum dein Training im Wechsel plötzlich nicht mehr wirkt – Expertinnentalk

48 Minuten

5 Kilo weniger und warum diese Zahl dich unglücklicher macht

15 Minuten

„Zunehmen im Wechsel? Nicht weniger essen – sondern das Richtige“

50 Minuten

Warum Erwartungen uns das Leben schwer machen!

16 Minuten

Das schaffst du nie! – Selbstbestimmt durch die Wechseljahre

15 Minuten

KI & die Wechseljahre – Klarheit oder Chaos?

46 Minuten

Werde ich verrückt – oder bin ich irre? Brain Fog im Wechsel!

20 Minuten

Du bist kein Mistkübel – Schluss mit Abladen!

14 Minuten

"Ich bin zu alt“ – Worte, die dich ausbremsen

18 Minuten

ACHTUNG SUCHTGEFAHR

29 Minuten

Ich bin fremdgegangen. Jahrelang. Und niemand hat’s gemerkt!

11 Minuten
Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben

Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben