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Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben Archiv

63 Episoden

Wer bin ich eigentlich, ohne meine Rollen?

17 Minuten

Bewegung darf leicht sein, nicht gegen dich. Für dich.

18 Minuten

Summerbody ohne Selbstkampf

38 Minuten

Erholung ist kein Luxus. Erholung ist Verantwortung.

18 Minuten

Wenn die Seele nicht gehört wird, spricht der Körper | im Gespräch mit Sandra Minigsdorfner

30 Minuten

Wenn der Wechsel zur Chance wird: Wie du deine neue Kraft entdeckst

22 Minuten

Warum der Wechsel sich manchmal anfühlt wie der härteste Marathon deines Lebens

13 Minuten

Wer dir Energie gibt. Und wer sie dir nimmt.

15 Minuten

Irgendwann hört der Körper auf, höflich zu sein!

14 Minuten

Du musst nicht gegen alles kämpfen

11 Minuten

Darf man in Zeiten wie diesen überhaupt glücklich sein?

22 Minuten

Älterwerden – und plötzlich liegt noch ein ganzes Leben vor uns | im Gespräch mit Greta Silver

1 Stunde 10 Minuten

Fasten in den Wechseljahren – im Gespräch mit Dr. Georg Stossier | BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat

42 Minuten

Fasten mal anders. Ess geht nicht um mehr als ein paar Kilos, es geht um deinen Wert!

13 Minuten

Warum Disziplin nicht hilft. Julia Sahm | Shinecoaching über emotionales Essen

49 Minuten
Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben

Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben