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Familie ist Privatsache: Daddy Issues, Mommy Issues, Papperlappap ab nach Epstein-Island
16.02.2026
21 Minuten
In dieser Solofolge spricht Host Nina Haffer über Familie, Trauma und die oft unsichtbaren Prägungen, die unsere Kindheit hinterlässt, von Daddy Issues über Mommy Issues bis hin zu den erschütternden Erkenntnissen rund um die Epstein Files. Sie nimmt den Mythos der Familie als sicheren Hafen auseinander und zeigt, warum „Familie ist Privatsache“ in Wahrheit gefährlich sein kann, wenn Gewalt, Vernachlässigung oder Missbrauch im Verborgenen stattfinden. Nina erklärt, wie frühkindliche Traumata die Psyche prägen, warum Kinder unterschiedlich auf Gewalt reagieren – Jungs eher externalisieren, Mädchen eher internalisieren – und wie diese Muster später das Verhalten als Erwachsene beeinflussen. Sie beleuchtet die gesellschaftlichen Mechanismen von Scham, Stigma und Opferblaming, die dazu führen, dass viele Fälle von Missbrauch nie angezeigt werden, und erklärt die Unterschiede zwischen Hellfeld und Dunkelfeld in der Kriminalstatistik. Darüber hinaus geht sie darauf ein, warum Männer häufiger zu Straftätern werden, welche Rolle soziale Prägung, Trauma und Rollenerwartungen spielen und warum Biologisierung wie Testosteron allein keine Erklärung liefert. Auch die langfristigen körperlichen und psychischen Folgen von sexualisierter Gewalt, inklusive Studien zu Hirnschäden und kognitiven Einschränkungen, werden thematisiert. In der Folge geht es unter anderem um: Trauma & Familie: Wie frühkindliche Erfahrungen prägen und Bindungs- sowie Loyalitätskonflikte erzeugen Daddy & Mommy Issues: Was diese Muster wirklich bedeuten und wie sie sich auf Beziehungen und Elternschaft auswirken Hellfeld vs. Dunkelfeld: Warum viele Straftaten, insbesondere sexualisierte Gewalt, nie in offiziellen Statistiken auftauchen Scham, Stigma und Opferblaming: Psychologische Mechanismen, die Betroffene zum Schweigen bringen Rollen, Sozialisation & Kriminalität: Warum Jungen und Männer häufiger externalisieren und wie gesellschaftliche Erwartungen Verhalten beeinflussen Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Kindheit, Trauma und familiäre Dynamiken zusammenhängen, welche Auswirkungen das auf die Psyche und Gesellschaft hat und warum Reflexion und Unterstützung helfen können, die Muster der Vergangenheit nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Jetzt reinhören – überall dort, wo es Podcasts gibt: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/weiberbildung⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/weiberbildung⁠⁠⁠ Spotify: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/6LsnojqEBU0p9Opo3lyoRN⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/weiberbildung/id1809566712⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@weiberbildung⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/weiberbildung/ Keywords: Familie, Trauma, Daddy Issues, Mommy Issues, Kindesmisshandlung, sexuelle Gewalt, Bindung, Opferblaming, Dunkelfeld, Hellfeld, frühkindliche Traumata, psychische Gesundheit, Rollenbilder, Sozialisation, Kriminalstatistik, Väter, Mütter, Elternschaft, gesellschaftliche Verantwortung
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Sind Mütter die besseren Eltern? Warum Vaterschaft unterschätzt wird & Kinder darunter leiden
02.02.2026
21 Minuten
In dieser Solofolge spricht Host Nina Haffer über Mutterschaft, Vaterschaft und darüber, was Elternschaft eigentlich ausmacht – jenseits von Mythen, Rollenbildern und gesellschaftlichen Erwartungen. Sie beleuchtet, warum Begriffe wie Mutterinstinkt oder Daddy Issues so tief verankert sind, obwohl wissenschaftliche Erkenntnisse ein deutlich komplexeres Bild zeigen. Nina erklärt, wie Bindung funktioniert, welche hormonellen und neuronalen Prozesse bei Müttern und Vätern ablaufen und warum weder Mütter automatisch die besseren Eltern sind noch Väter biologisch im Nachteil. Außerdem spricht sie darüber, warum Väter in Forschung, Familienalltag und Sprache oft noch immer unterrepräsentiert sind und welche Folgen das für Kinder und Gesellschaft haben kann. In der Folge geht es unter anderem um: Elternzeit & Statistik: Warum Mütter im Durchschnitt doppelt so viel Zeit mit Kindern verbringen wie Väter – und was Väter eigentlich gerne würden. Wissenschaftliche Schieflagen: Wie Forschungsdesigns Daddy Issues reproduzieren, weil Väter oft gar nicht erst mitstudiert werden. Bindung & Psychologie: Wieso Vater–Kind-Bindung genauso entscheidend für Stressregulation, emotionale Selbstregulation und Entwicklung ist wie Mutter–Kind-Bindung. Neurowissenschaften der Elternschaft: Welche hormonellen und neuronalen Anpassungen bei beiden Elternteilen stattfinden – und warum Elterninstinkt kein biologisches Geschlecht kennt. Mutterinstinkt – Mythos oder Realität? Warum die Vorstellung eines automatischen, universellen Instinkts wissenschaftlich nicht haltbar ist – und wie stark Kontext, Stress, Schlaf und Erwartungen die frühe Bindung beeinflussen. Familienmodelle heute: Was Studien über Adoptivfamilien, Stiefeltern, zwei Väter, eine Mutter oder komplexe Familienkonstellationen wirklich zeigen – und warum Qualität der Bindung wichtiger ist als Biologie. Rolle von Vätern: Weshalb Abwesenheit eines Vaters statistisch Risiken erhöhen kann, diese aber durch stabile andere Bezugspersonen vollständig kompensiert werden können. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Elternschaft entsteht, was Kinder wirklich brauchen, und warum Elterninstinkt ein dynamisches, erlernbares menschliches Phänomen ist – unabhängig von Geschlecht oder biologischer Rolle. Jetzt reinhören – überall dort, wo es Podcasts gibt: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/weiberbildung⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/weiberbildung⁠⁠ Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/6LsnojqEBU0p9Opo3lyoRN⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/weiberbildung/id1809566712⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@weiberbildung LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/weiberbildung/⁠⁠ Keywords: Elternschaft, Bindung, Mutterinstinkt, Vaterinstinkt, Elterninstinkt, Kindheitsforschung, Bindungspsychologie, Stressregulation, Oxytocin, Vaterschaft, Mutterschaft, Stiefeltern, Adoptivfamilien, Rollenbilder, Geschlechterrollen, Gesellschaft, Familienmodelle, mentale Gesundheit, Kindesentwicklung
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Die Loverboy-Methode: emotionale Manipulation, sexuelle Ausbeutung & Zwangsprostitution von Frauen
26.01.2026
29 Minuten
In dieser Folge spricht Host Nina Haffer mit Sophia Dykmann von Terre des Femmes e.V. über ein Thema, das viele junge Frauen betrifft – aber über das kaum jemand spricht: die Loverboy-Methode. Wie gelingt es Tätern, junge Frauen und Mädchen emotional zu manipulieren, zu isolieren und letztlich sexuell auszubeuten – und warum fällt es den Betroffenen so schwer, frühzeitig Warnsignale zu erkennen oder sich zu schützen? Sophia erklärt ausführlich, wie die Loverboy-Methode funktioniert: von der gezielten Kontaktaufnahme über Social Media über Love Bombing und Isolation bis hin zu Zwangsprostitution und Sextortion. Sie spricht über psychologische Mechanismen wie Trauma-Bonding, Gaslighting und die Rolle von Schuld- und Schamgefühlen. Dabei wird klar: Die Täter nutzen gesellschaftliche Rollenbilder, die Romantisierung von Liebe und emotionale Abhängigkeiten gezielt aus. Gleichzeitig beleuchten Nina und Sophia, wie gesellschaftliche Strukturen – Sexismus, Rassismus, Klassismus, Kapitalismus – die Vulnerabilität von Betroffenen erhöhen, und warum der Schutz durch Gesetze und staatliche Institutionen oft unzureichend ist. Sie geben praktische Hinweise, wie man Warnsignale erkennen kann, welche Rolle die eigene Intuition spielt und wie Aufklärung und kontinuierliche Unterstützung Betroffenen helfen können. In der Folge geht es unter anderem um: Die Loverboy-Methode: Wie Täuschung, Isolation und Zwang funktionieren. Psychologische Mechanismen: Love Bombing, Trauma-Bonding, Gaslighting und Schuldgefühle. Gesellschaftliche Rollenbilder: Wie Romantisierung, Normen und Geschlechterrollen Ausbeutung begünstigen. Prävention & Warnsignale: Was man beachten kann, um manipulative Dynamiken früh zu erkennen. Rechtliche Aspekte: Menschenhandel, Zwangsprostitution, Sextortion und Schutzlücken in Deutschland. Unterstützung & Aufklärung: Was Opfer brauchen und welche Strukturen dringend verbessert werden müssen. Reflexion über Liebe & Grenzen: Warum echte Liebe niemals Gewalt oder Grenzüberschreitungen verlangt. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie emotionale Manipulation und sexuelle Ausbeutung funktionieren, welche gesellschaftlichen Faktoren sie begünstigen und wie junge Frauen und Mädchen gestärkt werden können, ihre Grenzen zu spüren, zu setzen und zu schützen. Jetzt reinhören – überall dort, wo es Podcasts gibt: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/weiberbildung⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/weiberbildung⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/6LsnojqEBU0p9Opo3lyoRN⁠ Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/weiberbildung/id1809566712⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@weiberbildung/⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/weiberbildung/⁠ Keywords: Loverboy-Methode, Menschenhandel, Zwangsprostitution, Sextortion, Love Bombing, Trauma Bonding, Gaslighting, emotionale Gewalt, gesellschaftliche Rollenbilder, weibliche Vulnerabilität, Selbstbestimmung, Grenzverletzungen, Prävention, Empowerment, feministische Aufklärung, Schamkultur, Intuition, emotionale Manipulation, Grenzen setzen, weibliche Autonomie, psychologische Mechanismen.
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Sexuelle Belästigung im Alltag: Was zählt, was strafbar ist & wie du dich schützt
19.01.2026
22 Minuten
In dieser Solofolge spricht Host Nina Haffer über sexuelle Belästigung – ein Thema, das viele Menschen entweder nicht erkennen oder verharmlosen, obwohl es rechtlich und gesellschaftlich gravierende Folgen hat. Sie erklärt, was genau sexuelle Belästigung ist, welche Formen sie annehmen kann – verbal, nonverbal, körperlich oder digital – und warum es so schwierig ist, sie klar zu benennen. Nina beleuchtet außerdem die rechtlichen Grundlagen in Deutschland, von der Sexualstrafrechtsreform 2016 bis hin zu Paragrafen im Strafgesetzbuch und dem Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetz. Sie diskutiert gesellschaftliche Faktoren, die dazu führen, dass viele Betroffene schweigen, und zeigt, wie historische Machtverhältnisse, Popkultur und geschlechterspezifische Rollenbilder unsere Wahrnehmung beeinflussen. In der Folge geht es unter anderem um: Definition & Formen sexueller Belästigung: Von verbalen Bemerkungen über körperliche Annäherungen bis zu digitalen Übergriffen. Rechtlicher Rahmen in Deutschland: Strafgesetzbuch, Sexualstrafrechtsreform 2016 und Schutzmaßnahmen an Schulen und Arbeitsplätzen. Gesellschaftliche Wahrnehmung: Warum viele Menschen Belästigung nicht als solche erkennen – und wie Popkultur und stereotype Darstellungen dies verstärken. Statistiken & Opfergruppen: Wer ist betroffen, warum Dunkelziffern hoch sind und wie Geschlecht, LGBTQ-Identität oder Behinderung das Risiko beeinflussen. Selbstreflexion & Sensibilisierung: Warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, Betroffene zu unterstützen und gesellschaftliche Normalisierung zu hinterfragen. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, was sexuelle Belästigung wirklich bedeutet, wie sie sich äußert, und wie wir uns und andere besser schützen können – unabhängig von Geschlecht, Alter oder Identität. Jetzt reinhören – überall dort, wo es Podcasts gibt: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/weiberbildung⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/weiberbildung⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/6LsnojqEBU0p9Opo3lyoRN⁠ Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/weiberbildung/id1809566712⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@weiberbildung⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/weiberbildung/⁠ Keywords: sexuelle Belästigung, Grenzüberschreitung, Machtverhältnisse, Recht, Sexualstrafrecht, gesellschaftliche Sensibilisierung, Popkultur, Frauenrechte, Männerrechte, LGBTQ, Menschen mit Behinderung, Arbeitskontext, Schule, digitale Belästigung, Selbstbestimmung, Prävention, MeToo, Opferrechte
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Nein heißt Nein reicht nicht: Der Freeze-Modus macht Grenzverletzungen unsichtbar mit Nell Pietrzyk
12.01.2026
33 Minuten
In dieser Folge sprechen Host Nina Haffer und Schauspielerin Nell Pietrzyk über ein Thema, das viele Frauen kennen – aber über das kaum jemand spricht: den Totstellmodus (Freeze Response). Warum erstarren so viele Frauen in Momenten der Übergriffigkeit – selbst dann, wenn sie sich eigentlich wehren möchten? Und weshalb fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und die eigene Intuition ernst zu nehmen? Nina und Nell erzählen offen von persönlichen Erfahrungen – von Grenzverletzungen im Jugendalter, Scham, Anpassung, Romantisierung und dem Wunsch zu gefallen. Sie erklären, warum der Freeze-Modus eine natürliche Stress- und Überlebensreaktion ist, was ihn so tückisch macht und wie er sich im Dating, in Beziehungen und im Testen von Grenzen zeigt. Gleichzeitig sprechen sie darüber, wie Frauen lernen können, ihre Bedürfnisse wieder zu spüren, ihre Stimme zu nutzen und echte Selbstbestimmung im Alltag zu leben. Dabei wird deutlich: Viele junge Frauen tragen dieselben Muster in sich – nicht, weil sie „zu nett“ oder „unsicher“ sind, sondern weil Rollenbilder, Schamkultur und mangelnde Aufklärung sie jahrelang geprägt haben. Grenzen zu setzen ist kein „Drama“ – es ist überlebenswichtig.In der Folge geht es unter anderem um: - Freeze, Fawn, Fight & Flight: Die vier Stressreaktionen und warum besonders Frauen in Freeze/Fawn fallen. - Grenzverletzungen im Jugendalter: Warum Schweigen kein Einverständnis ist – und was wir früher gebraucht hätten. - Intuition & Körpersignale: Wie der Körper „Nein“ sagt, lange bevor wir es aussprechen. - Dating & Konsens: Warum enthusiastisches „Ja“ der Standard sein muss.Sozialisierung: Wie unrealistische Bilder Sexualität verzerren und Anpassungsdruck erzeugen. - Selbstbestimmung lernen: Nell über ihren Weg, ihre Stimme, ihre Grenzen und ihre Autonomie zurückzugewinnen. - Scham & Sozialisation: Warum Mädchen in der Pubertät Selbstbewusstsein verlieren – und was wir dagegen tun können. - Verhütung, Verantwortung & Überforderung: Wie viele Frauen ihre Sicherheit opfern, um „nicht schwierig“ zu sein. Eine Folge für alle, die übergriffige Dynamiken verstehen, die eigene Geschichte einordnen oder lernen wollen, wie man Grenzen spürt, ausspricht und schützt. Und für alle, die wissen möchten, warum so viele Frauen erstarren – und warum es so befreiend ist, wieder zu kämpfen. Jetzt reinhören – überall dort, wo es Podcasts gibt: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/weiberbildung TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/weiberbildung Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/6LsnojqEBU0p9Opo3lyoRN⁠ Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/weiberbildung/id1809566712⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@weiberbildung/ ⁠LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/weiberbildung/⁠ Keywords: Freeze Response, Totstellmodus, Konsens, Consent Kultur, Dating, Übergriffigkeit, Grenzverletzungen, weibliche Sexualität, Selbstbestimmung, Intuition, Körpersignale, Fawn Response, Stressreaktionen, Fight Flight Freeze, Empowerment, feministische Aufklärung, Schamkultur, Rollenbilder, Porno-Sozialisierung, Verhütung, weibliche Autonomie, Grenzen setzen, Trauma Response, Weiblichkeit.
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Über diesen Podcast

Frauen kommen in Wissenschaft, Medizin, Psychologie, Arbeitswelt und Finanzen viel zu selten zu Wort. Weiberbildung ändert das: Wir werfen Licht auf vernachlässigte Themen und laden alle Geschlechter ein, Weiblichkeit, und auch Männlichkeit, neu zu entdecken.

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